Millors apps per a psiquiatres

Els professionals de la salut mental treballen amb molts pacients i busquen diagnosticar i tractar els seus trastorns mentals, conductuals i emocionals. A causa de la demanda de la feina, sovint els psiquiatres tenen poc temps tant per a la vida personal com per a la feina.

Per això, solen buscar eines que els ajudin a portar millor la seva càrrega de feina i les tasques de cada dia. Avui dia, hi ha apps per gairebé tot, fins i tot aplicacions mèdiques per a professionals de la salut mental.

Entre altres funcions, aquestes apps poden ajudar els psiquiatres a estar al dia de les novetats en psiquiatria i dels trastorns mentals més habituals que tracten:

• Trastorns d’ansietat, inclosos atacs de pànic
• Trastorn bipolar
• Depressió
• Trastorns alimentaris
• Trastorn d’estrès posttraumàtic (TEPT)
• Trastorn obsessiu-compulsiu (TOC)
• Paranoia
• Esquizofrènia
• TDAH

Aquí tens set apps fantàstiques per donar un cop de mà als psiquiatres.

Apps destacades per a psiquiatres

Gràcies a la varietat disponible, aquestes eines poden ser de gran ajuda per als psiquiatres. Les apps més útils per a clínics i psiquiatres es divideixen en tres categories i serveixen per:

• Estar al dia de recerques i estudis recents
• Proporcionar tractament
• Gestionar el temps de manera eficient

Segueix llegint per descobrir més sobre la nostra selecció d’apps i com poden ajudar-te a optimitzar el teu coneixement i la teva eficiència.

Talkspace

Talkspace és una app que vol fer l’atenció en salut mental més accessible i assequible. Ofereix opcions de teràpia i una funció de psiquiatria per avaluació i gestió de medicació. Aquestes apps de telemedicina es van popularitzar arran de la COVID-19.

Cada usuari fa una breu avaluació personalitzada per trobar el professional de salut mental que li encaixa millor.

Els psiquiatres poden programar sessions terapèutiques en línia i tenir ingressos mensuals regulars. El teu horari és totalment flexible, així que pots fer servir l’app a temps complet o per complementar ingressos. Pots connectar amb clients per videotrucada o missatge de text.

Headspace

Headspace és una app de meditació guiada sobre mindfulness, estrès i son. Segons l’Associació Psiquiàtrica Americana, la meditació de mindfulness pot tenir efectes positius al cervell i millorar la salut física i mental.

Amb això en ment, els psiquiatres poden recomanar aquesta app com a recurs dins del tractament, sobretot en teràpia cognitivoconductual (TCC). Fomenta l’autocura i el benestar del pacient.

APA Monitor on Psychology

L’app APA Monitor on Psychology et manté al corrent de novetats en salut mental. L’app mostra nous articles sobre educació, pràctica i ciència conductual. Pots accedir als números actuals i anteriors de la revista de l’APA gratuïtament.

Pots descarregar textos i llegir-los sense connexió. Si no tens temps de llegir, fes servir una eina de text a veu i escolta els textos. A més, hi trobaràs recursos i tests per afinar encara més el tractament.

Clinical Scales

Clinical Scales és una app gratuïta per avaluació clínica. Està disponible per iOS i Android, útil per al cribratge de diverses condicions mentals. Inclou diverses escales per a trastorns específics, com ara:

• Escala d’impressió clínica global
• Escala de trastorn de l’estat d’ànim
• Escala d’autisme
• Escala de depressió geriàtrica
• Escala de moviments anormals involuntaris

PsycEssentials

PsycEssentials és la versió mòbil de la coneguda guia de salut mental del mateix nom. Gràcies a la seva portabilitat, és un recurs de butxaca per a professionals i inclou aquests recursos:

• Informació sobre antidepressius i psicofàrmacs
• Eines d’avaluació
• Recursos de derivació

Una funció de Notes permet escriure comentaris sobre capítols específics. També es poden desar seccions com a preferides per accedir-hi ràpidament.

uDictate

Com el nom indica, uDictate és una app de dictat per a dispositius Apple. Està pensada per a professionals sanitaris i jurídics. Permet enregistrar durant 24 h seguides, de manera que els terapeutes poden gravar sessions i intervencions, útils com a eina de formació.

Speechify

Speechify és una app de text a veu (TTS) fàcil d’usar que converteix text digital en àudio. Aquesta potent app funciona amb la majoria d’apps esmentades aquí, de manera que és molt versàtil i pràctic.

Speechify ajuda els professionals a estar al dia sobre salut mental aprofitant millor el temps. Poder fer diverses tasques alhora és essencial per a l’organització diària de qualsevol psiquiatre.

També poden descarregar articles i convertir-los en veu per escoltar-los sobre la marxa. Amb la funció d’escaneig, els psiquiatres poden escanejar les seves notes i convertir-les en àudio per tenir-ho tot més endreçat.

Speechify està disponible per als principals dispositius: PC, iPhone, iPad i Android.

Prova Speechify avui

Speechify t’ajuda amb molt més que les teves tasques professionals. Descarrega l’app gratis avui mateix i descobreix-ne els beneficis en el dia a dia.

Preguntes freqüents

Hi ha alguna app per a psiquiatres?

Diverses apps poden ajudar molt els psiquiatres a oferir serveis i gestionar el temps, com Psych on Demand, PsycEssentials i Speechify.

Quines apps són bones per a la salut mental?

Algunes de les millors apps de salut mental són Moodkit, Talkspace i Headspace.

Els psiquiatres poden tenir xarxes socials?

No hi ha regles que prohibeixin als psiquiatres usar xarxes socials. Ara bé, han d’actuar amb professionalitat i evitar comentaris que no farien en l’exercici professional.

Realment funcionen les apps de salut mental?

Les apps de salut mental poden ser molt útils. Però cal recordar que no substitueixen la teràpia ni l’atenció mèdica professional.

Quan s’ha d’anar al psiquiatre?

Cal consultar el psiquiatre si tens símptomes mentals que afecten negativament la teva vida diària.

Quines condicions tracten els psiquiatres?

Els psiquiatres diagnostiquen i tracten trastorns mentals com depressió, ansietat i ideació suïcida.