Les lents de contacte són una alternativa popular a les ulleres per a uns 45 milions de persones als Estats Units, dues terceres parts de les quals són dones. Són una bona opció per a qui n’aprecia la comoditat: no rellisquen pel nas, no s’entelen quan passes del fred a la calor, i molta gent prefereix l’aspecte sense vidres. Tot i això, poden cansar-te, sobretot quan estàs llegint.
La part negativa és que les lents de contacte poden afavorir la fatiga visual, sobretot després de molta estona llegint o mirant una pantalla. I llegir és bàsic: ho fem per entretenir-nos, informar-nos i per feina. No en podem fugir.
Afortunadament, la tecnologia et permet descansar la vista sense renunciar al plaer de la lectura. Es diu text a veu, o TTS. Pots escoltar gairebé qualsevol text i així descanses la vista.
Problemes habituals amb les lents de contacte
És habitual que les persones que porten lents de contacte tinguin problemes algun cop. Alguns tenen solució fàcil, d’altres són més seriosos.
Picor i coïssor
Apareix poc després de posar-te les lents i sol indicar al·lèrgia a la solució o al material de la lent.
Sensació de sorra
Hi ha alguna cosa entre l’ull i la lent que provoca una sensació rasposa. Normalment es resol traient la lent, netejant-la amb solució i rentant l’ull. A vegades és degut a al·lèrgia o ull sec.
Visió borrosa
Sol passar si les lents no es netegen bé, estan danyades o es porten més hores de les recomanades, cosa que pot causar hipòxia corneal i requereix atenció mèdica.
Ulls enrogits
La pols, la brutícia, el fum i el pol·len s’acumulen a les lents i poden irritar els ulls. Es posen vermells i poden picar o coure.
Ull sec
Les lents poden provocar ull sec perquè interfereixen amb la hidratació natural. Pot acabar sent crònic si no se soluciona. Demana consell a l’oftalmòleg.
Costen de posar o treure
Hi ha moltes causes per les quals costa posar o treure les lents. Si et passa sovint, parla amb l’oftalmòleg.
Hipòxia corneal
Passa quan no arriba prou oxigen a la còrnia. És la complicació més comuna de portar lents i sovint es deu a usar-les massa hores. És un problema greu i requereix atenció mèdica.
Qualsevol d’aquests problemes pot fer que llegir amb lents sigui molt incòmode. L’ús prolongat d’una pantalla encara pot empitjorar-ho, per la reducció del parpelleig.
En aquests casos, la tecnologia de text a veu és una gran ajuda i fa la lectura molt més fàcil.
Consells per llegir amb lents
Pots fer algunes coses per facilitar la lectura amb lents. Primer, assegura’t que portes la graduació correcta. Una prescripció inadequada pot causar visió borrosa i forçar la vista.
Quan llegeixis, fes pauses regulars. La regla 20-20-20 és una bona pauta. També posa el text a l’alçada dels ulls; llegir en un angle incòmode força la vista.
I recorda parpellejar! Mirar pantalles redueix el parpelleig, la qual cosa afavoreix l’ull sec i la irritació, fent la lectura menys agradable.
El text a veu és una gran solució: et permet descansar la vista. Les persones que porten lents valoren el TTS perquè poden relaxar els ulls i escoltar. Això redueix la irritació i la sequedat i minimitza el risc de fatiga visual.
A més, pots escoltar més ràpid i aprofitar millor el temps, cosa que impulsa la teva productivitat. El TTS és útil per a usuaris de lents – o per a qui vol cuidar-se la vista.
Prova el TTS de Speechify tu mateix a la nostra web. Prova la prova gratuïta i comprova com el text a veu pot canviar la teva experiència.
Preguntes freqüents
Són adequades les lents de contacte per llegir?
Moltes persones poden llegir amb lents de contacte, però d’altres encara necessiten ulleres de lectura. Això no vol dir que les lents no siguin adequades per a elles, simplement vol dir que necessiten una ajuda extra.
És millor llegir amb ulleres o amb lents de contacte?
Les dues opcions són bones per llegir, però no hi ha una solució “universal”. Cal trobar la que et vagi millor. Molta gent gran porta lents i ulleres de lectura per millorar la visió de prop o de lluny. Això no vol dir que la gent jove no ho faci. No hi ha regles rígides sobre aquestes alternatives o la seva combinació.
Quins problemes poden causar les lents?
Les lents poden provocar ull sec i fatiga visual. També augmenten el risc de patir afeccions greus com úlceres corneals o infeccions – especialment si no les cuides, te les treus per dormir, les neteges després d’usar-les i les canvies quan toca. Algunes complicacions poden ser greus. En casos rars, poden causar ceguesa, però és molt poc freqüent.
Quina és la complicació més comuna de portar lents?
Hi ha força complicacions comunes amb les lents de contacte. L’abrasió corneal és la més habitual – una rascada a la còrnia. Es produeix si la lent no s’adapta bé, entra brutícia, o quan es posen o es treuen. També pot passar per ús excessiu. Sense tractament pot causar infecció.
També són freqüents les reaccions al·lèrgiques: l’ull s’irrita, s’enrogeix i sovint la causa és la solució de neteja o conservació. La conjuntivitis papil·lar gegant causa picor, envermelliment i intolerància. L’úlcera corneal és una complicació greu similar.
La complicació més greu potencial de l’ús de lents és la queratitis microbiana. El risc depèn del tipus de lent, de la freqüència d’ús i de la higiene.
{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Són adequades les lents de contacte per llegir?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Moltes persones poden llegir amb lents de contacte, però d’altres encara necessiten ulleres de lectura. Això no vol dir que les lents no siguin adequades per a elles, simplement vol dir que necessiten una ajuda extra."}},{"@type":"Question","name":"És millor llegir amb ulleres o amb lents de contacte?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Les dues opcions són bones per llegir, però no hi ha una solució “universal”. Cal trobar la que et vagi millor. Molta gent gran porta lents i ulleres de lectura per millorar la visió de prop o de lluny. Això no vol dir que la gent jove no ho faci. No hi ha regles rígides sobre aquestes alternatives o la seva combinació."}},{"@type":"Question","name":"Quins problemes poden causar les lents?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Les lents poden provocar ull sec i fatiga visual. També augmenten el risc de patir afeccions greus com úlceres corneals o infeccions – especialment si no les cuides, te les treus per dormir, les neteges després d’usar-les i les canvies quan toca. Algunes complicacions poden ser greus. En casos rars, poden causar ceguesa, però és molt poc freqüent."}},{"@type":"Question","name":"Quina és la complicació més comuna de portar lents?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Hi ha força complicacions comunes amb les lents de contacte. L’abrasió corneal és la més habitual – una rascada a la còrnia. Es produeix si la lent no s’adapta bé, entra brutícia, o quan es posen o es treuen. També pot passar per ús excessiu. Sense tractament pot causar infecció."}}]}
