A diszlexiával való megküzdés nehéz lehet, főleg, ha serdülő- vagy felnőttkorban alakul ki. Azonban ha bármilyen jelet észlelsz ennél a tanulási zavarnál, fontos, hogy nyugodt és összeszedett maradj, és keresd fel az orvosodat diagnózisért. A diszlexia ma már jól kezelhető, különösen manapság, amikor számos segítő technológia áll rendelkezésre, ezért nincs ok rá, hogy a produktivitásod vagy az önbecsülésed csorbuljon.
Míg a professzionális felmérésre vársz, saját magad is végezhetsz néhány tesztet otthon, hogy képet kapj arról, milyen olvasási nehézséggel állsz szemben, ha egyáltalán van ilyen. Az alábbiakban átfogó képet adunk arról, hogyan diagnosztizálják a diszlexiát, valamint bemutatunk néhány önállóan elvégezhető tesztet is!
Melyek a diszlexia gyakori jelei?
A diszlexia pontos meghatározása és az általa okozott problémák egyénenként eltérhetnek. Néhány tünet annyira gyakori, hogy szinte mindenkinél jelentkezik, míg mások szinte felismerhetetlenek, és könnyen elkerülhetik a figyelmet. Természetesen mivel a diszlexia egy problémaspektrum, előfordulhat, hogy a tüneteid egy másik, a diszlexiához hasonló zavarra utalnak.
A diszlexia leggyakoribb tünetei a következők lehetnek:
- Helyesírási nehézségek
- Szófelismerési problémák
- Rendellenes nyelvi feldolgozási készség
- Értelmetlen szavak gyakori használata
- Gyenge fonológiai tudatosság
- Az olvasási folyékonyság elmarad az elvárttól, más olvasási problémák
- Nehézségek az dekódolásban (az üzenetek megfejtésében)
Hogyan befolyásolja a diszlexia az olvasási képességet?
A fent felsorolt leggyakoribb tünetekből is látszik, hogy a diszlexiások fő problémái mind a kritikus nyelvi készségek zavarára vezethetők vissza. Vagyis a diszlexia együtt jár a csökkent olvasásértéssel, gyengébb olvasási készséggel, illetve a szófelismerés nehézségeivel – akárcsak írásban, úgy szóban is.
A diszlexiát gyakran úgy képzeljük el, mintha az ember egy elmosódott vagy értelmezhetetlen betűkkel teli oldalt látna. Ez jó kiindulópont az írott nyelv esetén. Előfordulhat azonban, hogy a diszlexiások pusztán fordítva látják a betűket (például a 'true' szót 'ture'-ként).
Mások viszont ugyanúgy látják a betűket, mint bárki más, de csak akkor, ha azok önmagukban állnak – amikor szavakba rendeződnek, már nehezen ismerik fel őket.
Egészségügyi szakemberek, akik segíthetnek diszlexia esetén
A diszlexia az egyik leggyakoribb tanulási rendellenesség, ezért mindenkinek érdemes tájékozottnak maradnia, és segítséget nyújtani a rászorulóknak. Természetesen a speciális nevelési igényű oktatást végzőknek és az egészségügyi dolgozóknak élen kell járniuk a támogatásban – legyen az szűrővizsgálat, részteszt, pedagógusoknak osztálytermi fejlesztési javaslat, kérdőívkészítés stb.
Felmérések és tesztek a diszlexia diagnosztizálására
Milyen egy diszlexia szűrővizsgálat? Mindenekelőtt általában hosszadalmas. A vizsgálat rendszerint csendes környezetben történik, ahol csak a páciens és a beszéd- és nyelvterapeuta tartózkodik. A környezetnek mentesnek kell lennie minden zavaró tényezőtől, hogy az eredmények a lehető legpontosabbak legyenek, és a vizsgált személynek legyen ideje felkészülni.
A vizsgálat pontos menete egyénenként eltérő lesz. Például a kisgyermekektől nem várható el, hogy ugyanolyan szinten töltsék ki a Wechsler Individual Achievement Test-et, a Gray Oral Reading Test-et (Gort-5) vagy a Towre-2 tesztet, mint egy középiskolás vagy felnőtt, így a vizsgálatot mindig az adott személy igényeihez igazítják.
Bármelyik tesztet is választja azonban az értékelő, a fő szempontok mindig ugyanazok, és a következőket vizsgálják:
- Olvasási, írási és helyesírási készségek az életkornak/fejlődési szintnek és az elvárt szintnek megfelelően
- Finommotorika, például kézírás, kalligráfia
- Fonológiai tudatosság, szófelismerés, rímelési készség
Az értékelő ezután időt szán az eredményeid részletes elemzésére, így lehet, hogy a végleges diagnózisra várni kell. Addig is érdemes önállóan is elvégezni néhány tesztet, hogy előzetesen felmérd, mire számíthatsz.
Rengeteg online szűrővizsgálat érhető el, mind auditív, mind írásbeli zavarokhoz. Természetesen elvégezhetsz szabványosított teszteket is. Korábban megemlítettük a Towre-2-t, de van például Teljes Fonológiai Feldolgozás Teszt (Comprehensive Test of Phonological Processing), amelyhez teljes készlet és értékelő útmutató is jár. Egy másik javasolt megoldás a Woodcock-Johnson teszt lehet.
Technikák a diszlexia okozta olvasási nehézségek kezelésére
Ha a teszted azt mutatja, hogy valóban diszlexiában szenvedsz, néhány szokásodat hozzá kell igazítanod az olvasáshoz, a munkádhoz és a tanuláshoz is. A legjobb megküzdési technika természetesen attól függ, hogy te mire szorulsz rá, de van néhány olyan módszer, amely szinte minden érintettnek segíthet.
A legkézenfekvőbb lépés, hogy megváltoztatod az olvasáshoz való hozzáállásod. Ha a hagyományos módszerek nem segítenek, engedd el őket. Ha nem boldogulsz a nyomtatott szövegekkel, térj át e-olvasóra vagy táblagépre. Ha nem tudsz elmélyedni az írott szavakban, próbáld ki a hangoskönyveket és a hallgatással elsajátítható anyagokat.
Ezután használhatsz színeket is a szavak megkülönböztetésére. Semmi sem írja elő, hogy a szövegnek fekete-fehérnek kell lennie. Ha segíti a koncentrációt, próbálj ki színes betűtípusokat vagy szövegkiemelőket is! Ez a módszer rendkívül hasznos idegen nyelvet tanulók és minden szinten vizsgára készülők számára is.
Szövegfelolvasó technológia
Végül mindenképp ajánljuk a szövegfelolvasó (TTS) szoftvereket azok számára, akik olvasási nehézségekkel küzdenek. Az olyan alkalmazások, mint a Speechelo, Amazon Polly és a Google Text to Speech remek segítő technológiák, melyekkel szinte elfelejted majd, miért ragaszkodtál korábban annyira az írott szöveghez.
Az egyik legjobb TTS program a Speechify. Eredetileg kifejezetten diszlexiások számára fejlesztették ki, de azóta mindenféle olvasási nehézséggel és rendellenességgel küzdő ember – például ADHD-val élők is – ezt használják elsődleges megoldásként.
A Speechify annyira rugalmas, hogy szinte bármit képes hangoskönyvvé alakítani. Használhatod e-könyv fájlok importálására és felolvastatására, vagy OCR technológiájával beszkennelheted a nyomtatott könyveidet, és azokat is audiófájllá konvertálhatod.
Ha aggódsz a minőség miatt, megnyugodhatsz: a Speechify-hoz hasonló TTS eszközök rengeteg testre szabható beállítást kínálnak, és kizárólag kiváló minőségű mesterséges intelligencia hangokat használnak, hogy pontosan azt az eredményt érd el, amit szeretnél. A fejlett gépi tanulásnak köszönhetően a Speechify több tucat nyelven és nyelvjárásban pontosan ejti ki a szótagokat és hangokat.
Próbáld ki te is a Speechify-t: https://onboarding.speechify.com!
