Mel Robbins 5 legjobb hangoskönyve

Mel Robbins nemcsak bestsellerek szerzője, de saját maga is felolvasta könyveit hangoskönyvként, akárcsak James Clear az Atomi szokások című művét. Mel célja, hogy segítsen az embereknek saját magukon segíteni, ezért elsősorban önfejlesztő és személyiségfejlesztő könyveket ír. Legismertebb művei a The 5 Second Rule és a The High 5 Habit. 

Mel Robbinsról

Életrajz

Melanie Robbins, ismertebb nevén Mel Robbins amerikai jogász, televíziós műsorvezető, író és motivációs előadó, aki az egészség és a jólét témakörére fókuszál. Leginkább a The Mel Robbins Show tévéműsoráról, valamint Start Here című Audible Original podcastjéről ismert. Mel 1968-ban született Kansas Cityben, és North Muskegonban, Michigan államban nőtt fel. Jogi doktorátust (J.D.) szerzett a Boston College Law School-ban, és járt a Dartmouth College-ra is. Hasonlóan a bestsellerszerző Tony Robbins-hoz, Mel is a közösségi médián keresztül terjeszti pozitív gondolkodását, és életet megváltoztató tanácsokkal segíti az önfejlesztést. Első könyve, a Stop Saying You’re Fine 2011-ben jelent meg, és ezzel indult el nyilvános előadói karrierje is. Jelenleg ő a világ legtöbbet foglalkoztatott női előadója, legismertebb könyvei pedig a The 5 Second Rule és a The High 5 Habit.

Műfaji besorolás

Mel Robbins főként önsegítő, személyiségfejlesztő könyveket ír.

Díjak rövid áttekintése

Mel Robbins 2014-ben megkapta a Gracie-díjat Kiemelkedő Műsorvezető – Hírek/Nem-fikció kategóriában. 2022-ben pedig a Real Leaders a világ 50 legjobb előadója közé választotta. Új könyve, a The 5 Second Rule nemzetközi bestseller lett.

Mel Robbins 5 legjobb hangoskönyve

Vedd kezedbe az irányítást az életed felett

Az 5 másodperces szabály

A High 5 szokás

Rúgj be Mel Robbins-szal

Ne mondd többé, hogy jól vagy

Mel Robbins hangoskönyvei, amelyeket ő maga olvasott fel

Mel Robbins összes hangoskönyvét, amelyek elérhetők audible-on az Amazonon keresztül, maga Mel olvassa fel. Az öt legjobb közé tartozik:

Az 5 másodperces szabály

A High 5 szokás

Vedd kezedbe az irányítást az életed felett

Dolgozd fel!

Rúgj be Mel Robbins-szal

Vedd kezedbe az irányítást az életed felett

Megjelenési információk

A Vedd kezedbe az irányítást az életed felett 2019. október 8-án jelent meg az Audible Originals gondozásában.

Tartalom

A Vedd kezedbe az irányítást az életed felett című könyvében Mel Robbins az élet változástól, visszautasítástól, magánytól, imposztor szindrómától való félelméről, valamint arról ír, milyen érzés, ha rossz pályát választottunk. Segít az olvasóknak megtalálni életük célját, javítani a kapcsolataikat, és végül átvenni az irányítást az életük fölött, egyszerű eszközökkel és a mindennapi bátorság segítségével megtalálni az önbizalmukat.

Általános értékelés

A Vedd kezedbe az irányítást az életed felett összesített értékelése 4,2 az 5 csillagból.

Az 5 másodperces szabály

Megjelenési információk

Az 5 másodperces szabály 2017. február 28-án jelent meg a Post Hill Press kiadásában.

Tartalom

Az 5 másodperces szabály című könyvében Mel Robbins egy egyszerű, 5 másodperces módszert mutat be, amely segít lerombolni az agyunk által használt pszichológiai akadályokat, amelyek megakadályozzák, hogy cselekedjünk. Ezzel a módszerrel növelhetjük a hatékonyságot, az együttműködést és az elkötelezettséget az üzletben és a karrierben egyaránt, miközben bemutatja a „lökés pillanatának” erejét. Mel ezt egy mindenki számára alkalmazható, egyszerű megoldásként írja le arra a problémára, ami a legjobban visszatart minket: hogy saját magunkat akadályozzuk. Segít önbizalomra szert tenni, leszámolni a halogatással és a kételkedéssel, legyőzni a félelmet és a bizonytalanságot, abbahagyni az aggódást, boldogabbá válni, és bátran megosztani az ötleteinket.

Általános értékelések

Az 5 másodperces szabály összesített értékelése 3,9 az 5 csillagból.

„Az önfejlesztő könyvek skálája a túl prédikáló stílustól az áltudományosig terjed. Az 5 másodperces szabály megtalálja a középutat: elég kutatást és megbízható pszichológiai információt tartalmaz ahhoz, hogy bizalmat építsen a folyamat iránt, és érthetően elmagyarázza, hogyan működik.” - Sassy, Healthy Fit

A High 5 szokás

Megjelenési információk

A High 5 szokás 2021. szeptember 28-án jelent meg a Hay House Inc. kiadásában.

Tartalom

A New York Times bestsellere, A High 5 szokás című könyvben Mel megtanítja az olvasókat arra, hogyan legyenek saját maguk legnagyobb rajongói, és hogyan ünnepeljék, szeressék és bátorítsák magukat ugyanúgy, ahogy másokat is. Mel ezt a könyvet azoknak ajánlja, akik belefáradtak abba, hogy csak mások sikerét figyeljék a kanapéról. Tudományos alapokon nyugvó bölcsességgel, személyes történetekkel és valódi példákkal Mel megmutatja, hogyan változtathatod meg az életed már azzal is, hogy hiszel magadban, és a mindennapi bátorságot gyakorlod. Egy egyszerű eszközként írja le, amely segít megváltoztatni a hozzáállásodat, a gondolkodásodat és a viselkedésedet, ahogy elkezdesz saját magadért tenni. Életet megváltoztató tanácsokat ad arra, hogyan érhetsz el személyes sikert azzal, hogy megtanulsz önmagadat szeretni.

Általános értékelés

A High 5 szokás összesítésben 4,4 csillagot kapott az 5-ből.

„Úgy érzem, a lehető legjobbkor olvastam ezt a könyvet... Követem Mel Robbinst a közösségi médiában, és egyszerűen IMÁDOM a posztjait! Ahogy a bejegyzései, ez a könyv is mindennapos inspirációt adott... Nagyon ajánlom A High 5 szokást, ha önbizalomra, pozitív megerősítésre vagy inspirációra vágysz. Mel Robbins személyes történetei annyira életszerűek, hogy lehetetlen nem beleszeretni ebbe a könyvbe!” - Rachel

Rúgj be Mel Robbins-szal

Megjelenési információk

A Rúgj be Mel Robbins-szal című hangoskönyv 2019. március 12-én jelent meg a Brilliance Audio kiadásában.

Tartalom

A Rúgj be Mel Robbins-szal egy teljes, bestseller hangoskönyv az Amazonon, és kizárólag hangos formátumban érhető el. Ebben a hangoskönyvben Mel nyolc emberrel folytat privát coaching üléseket, akiknél a problémák az egyszerűtől a súlyosig terjednek. Valós időben segít nekik a gondjaik megoldásában, miközben kiderül, hogy a problémák többnyire csak tünetek, és a valódi akadály mélyebben gyökerezik. A hallgatók megtapasztalhatják, hogyan törhetik meg a saját visszahúzó mintáikat, ha tanulnak ezekből a coaching ülésekből.

Általános értékelés

A Rúgj be Mel Robbins-szal összesített értékelése 4,7 az 5 csillagból.

Ne mondd többé, hogy jól vagy

Megjelenési információk

A Ne mondd többé, hogy jól vagy 2011-ben jelent meg a Harmony/Rodale kiadásában.

Tartalom

A Ne mondd többé, hogy jól vagy című könyvében Mel Robbins idegtudományi kutatások, hétköznapi emberekkel készített interjúk és saját maga által kipróbált ötletek alapján mutatja be, mi működik, és mi nem, amikor szeretnénk átlépni a saját korlátainkat. Mel elmagyarázza, hogy a lényeg annak megértése, hogyan dolgozik ellenünk az agyunk, és milyen technikákat kell elsajátítanunk ahhoz, hogy túljárjunk az eszén, és megnyerjük a mentális harcot, hiszen az evolúció miatt az agyunk hajlamos visszafogni minket a cselekvéstől. Szó esik arról is, miért ne nyomjuk meg a szundi gombot, hanem keljünk fel azonnal, mi a tudománya a kapcsolatteremtésnek, mit tanulhatunk a gyerekektől a dolgok elvégzéséről, és miért nem szabad öt másodpercnél tovább várni, mielőtt lépünk egy jó ötlet kapcsán.

Általános értékelés

A Ne mondd többé, hogy jól vagy összesített értékelése 4,4 az 5 csillagból.