A diszlexia sok kellemetlen következménnyel jár a gyermekek számára. Megakadályozhatja őket abban, hogy jó jegyeket szerezzenek az iskolában, és a társaikkal való kapcsolatok kialakításában is akadályozhatja őket.
Azonban a diszlexia nem kinőhető, ezért felnőtteknél is hasonló problémákat okoz. Előfordulhat, hogy a munkahelyen sem teljesítenek jól, vagy nehezen fejezik ki magukat.
A jó hír az, hogy a tünetei enyhíthetők. Ehhez először meg kell érteni, hogyan jelentkezik a diszlexia felnőttkorban.
A diszlexia jelei
A diszlexia egy neurokognitív tanulási zavar, amely megnehezíti a hangzók (fonológiai elemek) feldolgozását a nyelvben. A rendellenesség a felnőttek körülbelül 20%-át érinti.
Íme a diszlexia leggyakoribb jelei:
- Olvasási nehézségek ismeretlen betűtípusokkal
- Vonakodás a hangos olvasástól a nyilvános megszólalástól való félelem miatt
- Szavak téves kiejtése
- Úgy érzi, hogy csendben jobban olvas
- Gyenge időgazdálkodás
- Kompenzációs trükkök a helyesírás javítására
- Az olvasásértés és folyékonyság ingadozása (a témától függően)
- Mondatok gyakori újraolvasása a megértés érdekében
- Fáradtság olvasás közben
- Matematikai problémák (különösen, ha diszkalkuliával társul)
- Másokra vagy helyesírás-ellenőrző alkalmazásokra támaszkodik írás vagy szóbeli utasítások követése során
- Bizonytalanság az írásjelek, helyesírás és szavak terén
- Rossz kézírás
Mit érint a diszlexia felnőttkorban?
A diszlexiának több típusa létezik, de felnőttkorban hasonló hatásokat okoznak.
Például az egyik legnagyobb problémát a következetlen helyesírás jelenti a diszlexiások számára. Lehet, hogy ma jól leír egy szót, de holnap már hibázik vele.
A gyenge helyesírás számos problémához vezethet, például csökkenti az önbizalmat. Emellett rontja az anyanyelvi és idegen nyelvi folyékonyságot is.
A felnőttkori diszlexia másik gyakori problémája a rossz kézírás. Az ok egyszerű – a zavarban szenvedőknek nehézséget okoz szépen írni, mert a helyesírási problémák elvonják a figyelmüket.
Még rosszabb a helyzet, ha a diszlexia társul diszpraxiával (ez a zavar a mozgáskoordinációt nehezíti). Ilyen esetben már maga a toll fogása is fájdalmat okozhat, ami tovább rontja az íráskészséget.
A felnőttkori diszlexia gyakran gondot okoz a talpas betűk olvasásában is. Ezek a díszes betűtípusok elterelik a figyelmet a megszokott formai jegyekről, ami hátráltatja a szövegértést.
Ezért orvosi szakember javasolhatja, hogy a dokumentumokat talpatlan (sans-serif) betűtípussal nyomtassák vagy ilyen formátumban hozzák létre. Ezek segíthetnek több fonológiai probléma, például a szófelismerési és dekódolási zavarok enyhítésében.
Mentális egészség diszlexiás felnőtteknél
A diszlexia nem csak a munkahelyi teljesítményen látszik meg. Hatással lehet a mentális egészségre is, főként szorongás formájában.
A szorongás általánosságban vagy bizonyos helyzetekben is visszatérhet. Például a gyerekek vizsgákon vagy olvasási feladatoknál is szenvedhetnek tőle. Ilyenkor önállóan kell teljesíteniük, de a diszlexia akadályozza őket ebben. Ez rendszerint szorongásos rohammal jár.
Ugyanez igaz a felnőttekre is. Szorongást élnek át, ha ismeretlen szót kell elolvasniuk, vagy gyorsan kell gondolkodniuk. Emiatt nehezebben olvasnak, lassabb a feldolgozási sebességük, és nehezebb számukra megkülönböztetni a jobb és bal oldalt. Ezért a jogosítvány- vagy hasonló vizsgák könnyen kiválthatják a szorongást.
A depresszió is gyakori a diszlexiások között. Bár ez két eltérő állapot, a diszlexia gyakran negatív hangulatot idéz elő. Ha ez tartóssá válik, súlyosbíthatja a depresszió tüneteit.
A diszlexia sok más szempontból is hátrányos lehet. Ha kevésbé tartja magát képesnek másokhoz képest, gyakran érezheti magát elszigeteltnek, frusztráltnak és elkeseredettnek.
Ha nem sikerül önbizalmát javítani, a diszlexia alacsony önbecsüléshez vezethet. Mint említettük, a fiatalok gyakran lemaradnak társaikhoz képest, vagy gyengén teljesítenek a középiskolában. A felnőttek azt gondolhatják, sosem érik el céljaikat, vagy sosem illeszkednek be igazán munkahelyükön.
Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, mielőbb keressen fel mentálhigiénés szakembert.
Hasznos források diszlexiásoknak
Számos forráshoz fordulhat, hogy megbirkózzon a diszlexiával, és kihozza magából a legtöbbet:
- American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) – Az oldalon sok információ található a diszlexiáról és más nyelvi zavarokról. Itt lehet felkeresni audiológusokat és beszédpatológusokat is, így könnyen találhat szakembert a környékén.
- Headstrong Nation – Ez egy non-profit szervezet, amely a diszlexiás felnőttek életminőségének javításáért dolgozik. Céljuk olyan környezet megteremtése, amelyben a diszlexiások igazán kibontakozhatnak.
- International Dyslexia Association (IDA) – Szintén non-profit szervezet, amely a diszlexiásokat és családjaikat segíti. Weboldalukon van egy könyvesbolt hasznos információkkal az olvasási és tanulási nehézségekről.
- LD Online – Az LD Online frissítéseket kínál figyelemhiányos hiperaktivitászavarral (ADHD), diszlexiával és más állapotokkal kapcsolatban. Rengeteg fórum és cikk érhető el.
- National Center for Learning Disabilities (NCLD) – Ez az online forrás azon dolgozik, hogy minden diszlexiás felnőtt sikeres lehessen a munkában és a mindennapi életben.
- Neuhaus Education Center – Ez a non-profit szervezet segíthet kezelni olvasási problémáit. Tudományosan alátámasztott forrásokat nyújt az érintetteknek és családjuknak. Emellett rendszerszintű tanítási módszerekkel segíti a helyesírás, írás és olvasási nehézségek enyhítését különböző korosztályoknál.
A szövegfelolvasó technológia is rendkívül hasznos. Számos alkalmazás hangosan felolvassa a szavakat, így a helyesírásukat is láthatja. Ez különösen hasznos, ha kevés ideje van elolvasni a kapott anyagot, vagy nehezen ejt ki ismeretlen szavakat.
Ezen felül a szövegfelolvasó platformok révén a tartalomra összpontosíthat, nem magára az olvasásra, így jobban megérti azt. Ez a funkció megkönnyíti, hogy új információkat jegyezzen meg, és növeli az önbizalmát.
Használja a Speechify szövegfelolvasó technológiáját a felnőttkori diszlexia támogatására
Ha felhasználóbarát szövegfelolvasó alkalmazást keres, próbálja ki a Speechify-t. MI-alapú platformunkat kifejezetten úgy terveztük, hogy segítse a diszlexiásokat az írott tartalom megértésében, így gyorsabban haladhatnak a feladataikkal.
A Speechify számos funkcióval segíti a diszlexia tüneteinek kezelését. Készíthet képeket bármilyen oldalról vagy dokumentumról, a szoftver pedig felolvassa a szöveget, miközben ki is emeli az adott szavakat. A természetes hangzású hangokkal kombinálva ez gyakorlati lehetőséget ad az olvasási nehézségek leküzdésére, és segíti a munkahelyi teljesítmény javítását.
Lépjen kapcsolatba velünk és tudjon meg többet arról, hogyan segíthet Önnek a Speechify.
