Az emberek majdnem 20%-ának van valamilyen tanulási zavara, például diszlexia, és többféle lehetőség áll rendelkezésre a nehézségek enyhítésére.
Milyen a diszlexia felnőttkorban
A diszlexia kortól függetlenül érint embereket – jelen lehet gyerekeknél és felnőtteknél egyaránt. Ez komoly kihívásokat okozhat a mindennapokban, és sokféle tünet formájában jelentkezhet.
A legtöbb esetben olvasási nehézségek formájában mutatkozik meg, de az állapot súlyossága eltérő lehet. Van, aki összekever hasonló szavakat, például az "ágy" és "agy" szavakat, míg másoknak sokkal tovább tart egy oldal elolvasása.
A diszlexia a helyesírást és az íráskészséget is befolyásolhatja, gyakoriak a betűcserék és betűkihagyások. Emellett negatívan hathat a mentális egészségre, alacsony önbecsüléshez vezethet, és természetesen a teljesítményre, termelékenységre is komoly hatással van.
A diszlexia és a diszgráfia hatása a tanulásra felnőttkorban
A diszlexia gyakran együtt jár diszgráfiával. A diszgráfia írási zavar, és teljesen megszokott, hogy valaki egyszerre küzd olvasási és írási nehézségekkel. Ezek a neurológiai eltérések a finommotorikus képességekre is kihatnak.
Ennek a két állapotnak a következményei és hatásai elég egyértelműek. A diszlexiás és diszgráfiás személy kevésbé lesz hatékony, tanulmányai során sorozatosan akadályokba ütközhet, és még sok más nehézséggel is szembe kell néznie.
A problémák a munkában vagy a mindennapi tevékenységek során is jelentkezhetnek, még jóval a tanulmányok befejezése után is. Ezek mind-mind okot adnak arra, hogy minél előbb foglalkozz a diszlexia jeleivel, ha magadon vagy másokon észleled őket.
A diszlexia vizsgálata és kezelési lehetőségei
A fő probléma, hogy nincs egyetlen, mindenre választ adó teszt, ami egyértelműen megmutatja, valaki diszlexiás-e. Vannak azonban olyan jelek és tényezők, amelyek erre utalhatnak, és maga a kivizsgálási folyamat viszonylag egyszerű. A következő lépés általában egy tesztsorozat és kérdőívek kitöltése, amelyek segítenek a diszlexia diagnosztizálásában.
Ez magában foglalja az orvosi előzmények áttekintését, olvasási és íráskészségi teszteket, látás- és hallásvizsgálatot, illetve egyéb kiegészítő vizsgálatokat. Ha az orvos diszlexiát állapít meg, akkor elkezdődhet a célzott kezelés.
A kezelések elsősorban speciális oktatási módszereken alapulnak, amelyek javíthatnak a helyzeten. Klasszikus értelemben vett „gyógyulásról” nem beszélhetünk, de a megfelelő terápia rendkívül sokat segíthet – különösen fiatal gyermekeknél.
Természetes módszerek a diszlexia okozta tanulási nehézségek enyhítésére
A tanulási zavarok természetesebb, gyógyszermentes kezelésére is léteznek hatékony lehetőségek. Ne feledd, hogy ezek sok időt és elkötelezettséget igényelnek, és nem oldják meg a problémát egyik napról a másikra.
Az érintett személynek ezeket a módszereket (és eszközöket) kell tudatosan keresnie és beépítenie a mindennapjaiba, hogy csökkentse saját korlátait. Bizonyos esetekben már egy-egy egyszerű segédeszköz is sokat könnyíthet a helyzeten, de a háttérben meghúzódó állapot valamilyen szinten továbbra is jelen marad.
Segítő technológiák használata
A segítő technológiákat és akadálymentesítő eszközöket azért fejlesztették ki, hogy megkönnyítsék a digitális eszközök használatát. Ezek rendkívül hatékonyak az olvasási nehézségek áthidalására, és könnyedén telepíthetők bármilyen mobil eszközre is.
A diszlexiások (illetve ADHD-val vagy egyéb olvasási zavarral élők) számára az egyik legjobb megoldás a szövegfelolvasó alkalmazás. Rengetegféle app közül lehet választani, de az egyik legjobb jelenleg a Speechify. Minden eszközön működik, egyszerű használni és sokoldalú.
A Speechify lehetőséget ad arra, hogy bármilyen szöveget mesterséges intelligenciával felolvastass, így időt spórolhatsz az olvasási készségek erőltetett fejlesztésén: elég csak feltenni a fejhallgatót, és hallgatni a tartalmat.
A pontosság és a folyékonyság fejlesztése
Ha hatékony módszert keresel az olvasási pontosság és folyékonyság javítására, a leginkább célravezető, ha sokat gyakorolsz. Bár időnként kifejezetten megterhelő lehet, ez hozza a legjobb, tartós eredményeket.
Ez a megközelítés gyerekeknél és felnőtteknél is működik, és viszonylag gyorsan látható lesz a fejlődés, ha a tanuló elég kitartó. Természetesen nem lesz könnyű, de elegendő gyakorlással a felnőttkori diszlexia hatása jelentősen enyhíthető.
Eltérő tanulási megközelítés
Végül az is sokat segíthet, ha magát a tanulási megközelítést változtatjuk meg. A hagyományos módszerek helyett a különböző típusú diszlexiával élőknek érdemes a fonémai tudatosságot fejleszteni, és valóban az alapoktól kezdeni.
A legtöbb iskola a szavak szintjéről indít, ami nem mindenkinek elég. Szükség van a hangok (fonémák) felismerésére, és annak megértésére, hogyan kapcsolódnak a betűk egy-egy hanghoz.
Érdemes különböző betűtípusokat is kipróbálni, mert néhány, egymásra hasonlító karakter csak ront a helyzeten. A fonetikai ismeretek bővítése és a fonológiai tudatosság fejlesztése rengeteget számít, és a tapasztalatok szerint az olvasásértésre is pozitív hatással van.
GYIK
Leküzdhető a diszlexia felnőttkorban?
Igen, felnőttkorban is sokat lehet javítani a diszlexia tünetein. A fő kérdés az, milyen súlyos a zavar, és mennyi munkát tudsz belet tenni a fejlődésbe. Számos eszköz és módszer segíthet, például a Speechify szövegfelolvasó alkalmazás.
Hogyan tanulnak a diszlexiás felnőttek?
Ha az érintett hallás útján tanul a legkönnyebben, akkor a leghatékonyabb az audiális tananyagok használata. Ma már rengeteg hangoskönyv érhető el, de akár szkripteket és weboldalakat is fel tudsz olvastatni mesterséges intelligenciával. A szövegfelolvasó alkalmazások óriási segítséget jelentenek diszlexia esetén.
Gyógyítható a diszlexia?
Klasszikus értelemben nincs végleges gyógymód a diszlexiára. Ugyanakkor a diszlexiával élő emberek különböző módszerekkel jelentősen csökkenthetik a tüneteket. Ezek közé tartozik a tanulási technikák átalakítása, segédeszközök, illetve különféle digitális megoldások használata.
Hasonló megközelítés más tanulási zavaroknál is működhet, mint például a diszkalkulia vagy a diszprakszia esetében.
