Hogyan blokkolhatod a zavaró weboldalakat számítógépen vagy telefonon
A zavaró tényezők elkerülése ma nehezebb, mint valaha. Görgeted a közösségi médiát, jönnek a Slack értesítések, és folyamatosan befutó e-mailek terelik el a figyelmedet egy fontos projektről. Közben pedig minden produktivitási szakértő azt hangsúlyozza, mennyire fontos kiiktatni a zavaró tényezőket.
Ez a folyamatos nyomás könnyen halogatáshoz és rossz időgazdálkodáshoz vezethet. Hosszabb távon, ha nem korlátozod a zavaró weboldalakhoz való hozzáférést, az a munkában és azon túl is problémákat okozhat.
Szerencsére te döntöd el, mennyi időt töltesz zavaró weboldalakon. Számos hatékony eszköz létezik a weboldalak blokkolására, így jobban kézben tarthatod a képernyőidődet, függetlenül attól, milyen eszközt használsz.
Miért érdemes kerülni a zavaró tényezőket?
Nem nehéz belátni, hogy a zavaró tényezők miatt minden feladat több időt vesz igénybe. Még ha maga a feladat viszonylag egyszerű is, egy pillanat alatt elterelődhet a figyelmed. Az internet állandó jelenléte miatt rengeteg csábító időrabló tartalom csupán egy kattintásnyira van.
Képzeld el, hogy egy fontos munkahelyi jelentésre próbálsz koncentrálni, de eszedbe jut egy színész egy tegnap nézett filmből. Mire észbe kapsz, már az IMDb-oldalán böngészel, és értékes percek csúsznak el. Vagy 10 percenként Instagramot pörgetsz, hátha történt valami új és érdekes.
Másoknak a kollégák jelentik a zavaró tényezőt, akik odalépnek az asztalukhoz, vagy a játékok az iPhone-jukon, iPadjükön. Kutatások szerint a folyamatos kizökkentés ronthatja a munka minőségét, és a motiváció elvesztéséhez vezethet. Fontos, hogy időkorlátokat szabj a zavaró dolgokra, és sokat segít egy blokkolólista a problémás weboldalakról.
Hogyan blokkolj weboldalakat számítógépen vagy telefonon
Akár telefonon, akár számítógépen dolgozol, fontos, hogy hatékonyan kordában tartsd a zavaró tényezőket. Egyes felhasználóknak már egy Firefox-, Safari- vagy Chrome bővítmény is elég. Másoknak viszont praktikusabbak az alternatív megoldások. Így tudod eszközspecifikus módszerekkel blokkolni a weboldalakat:
Számítógép – Hosts fájl használata
Ha Microsoft Windows operációs rendszert használsz, tudhatod, hogy a készülékeden található egy Hosts fájl a gépen. Ez a fájl a domainneveket IP-címekké fordítja le. Ennek köszönhetően ezzel bizonyos weboldalakat is könnyedén letilthatsz. Kövesd az alábbi lépéseket a weboldalak blokkolásához:
- Jelentkezz be a Windows PC rendszergazdai fiókjába, és kövesd a "C:WindowsSystem32driversetc" elérési utat.
- Keresd meg, majd kattints duplán a “hosts” mappára, és nyisd meg a jegyzettömb fájlt. A Jegyzettömbben a két utolsó sorban ezt látod: "# 127.0.0.1 localhost"
- A blokkolni kívánt weboldalak URL-jét a Jegyzettömb végére írd. A "127.0.0.1" legyen a weboldal neve előtt.
Mac – A Képernyőidő használata Safariban
Az Apple-termékek, köztük a macOS eszközök is tartalmaznak beépített képernyőidő-kezelő eszközöket. Ha a Safari az alapértelmezett böngésződ, így hozhatsz létre egy tiltólistát a zavaró weboldalaidról:
- Kattints az alma ikonra a bal felső sarokban, majd válaszd a „Rendszerbeállítások” menüpontot.
- Válaszd a „Képernyőidő” lehetőséget, majd a „Tartalom és adatvédelem” pontot.
- Kattints a „Bekapcsolás” lehetőségre, majd a „Webtartalom” résznél válaszd a „Testreszabás” opciót.
- Kattints a „+” ikonra a „Korlátozott” szekcióban.
- Írd be a blokkolni kívánt weboldalt, majd kattints az „OK”-ra.
Ismételd meg ezt a folyamatot annyiszor, ahányszor szükséges. Ez a funkció ideális szülői felügyelethez és a zavaró weboldalak kiszűréséhez.
iPhone – Képernyőidő használata
Ha iPhone-od van, a képernyőidőt hasonlóan kezelheted, mint a macOS-felhasználók. Így működik:
- Nyisd meg a Beállításokat az iPhone-on, majd válaszd a „Képernyőidő” opciót.
- Koppints a „Tartalom- és adatvédelmi korlátozások” opcióra, majd írd be a jelkódodat.
- Válaszd a „Tartalmi korlátozások”, majd a „Webtartalom” lehetőséget.
- Koppints a „Felnőtt weboldalak korlátozása” lehetőségre.
Android – Weboldalengedélyek módosítása a Google Chrome-ban
Android eszközökön anélkül is beállíthatsz engedélyeket adott weboldalakhoz, hogy az alapértelmezett beállításokat módosítanád. Kövesd az alábbi lépéseket:
- Nyisd meg a Google Chrome alkalmazást az Android készülékeden.
- Navigálj arra a weboldalra, amelyet blokkolni szeretnél.
- A címsor bal oldalán koppints a lakat ikonra.
- Válaszd az „Engedélyek” lehetőséget, és módosítsd a weboldal engedélyeit.
Minden eszközön – Honlapblokkoló alkalmazások használata
Természetesen használhatsz népszerű honlapblokkoló alkalmazásokat is. Elérhetők mobil- és asztali appok, valamint böngészőkiegészítők is.
Bármelyik segít kezelni az internet nyújtotta rengeteg zavaró tényezőt. Kipróbálhatod a Pomodoro technikát is a halogatás csökkentésére és a produktivitás növelésére, de ezek az appok önmagukban is sokat segítenek.
- BlockSite – Praktikus ütemezhető blokkolás
- SelfControl – Könnyen használható és hatékony
- FocusMe – Ingyenes Android applikáció és próbaidőszak
- RescueTime – Kiváló időkövető app
- LeechBlock – Rengeteg testreszabási lehetőség
- StayFocusd – Sokoldalú és ingyenes Google Chrome-on
- Cold Turkey – Zárt mód és egységes árazás
Speechify – Szövegfelolvasó alkalmazás a jobb produktivitásért
A produktivitásodat többféleképpen is növelheted. A zavaró tényezők elkerülése alapvető, de speciális eszközökkel még hatékonyabbá teheted a munkanapodat. A Speechify egy rendkívül megbízható szövegfelolvasó alkalmazás, amely weboldalakat és dokumentumokat is felolvas hangosan.
Számos természetes hangzású hang közül választhatsz, beállíthatod az olvasás sebességét, és közben mást is csinálhatsz, amíg hallgatod a szöveget. Ez a szövegfelolvasó szoftver elérhető online Google Chrome-bővítményként, illetve iOS és Android alkalmazásként is. Próbáld ki a Speechify-t ma ingyen, és pörgesd fel a produktivitásodat!
GYIK
Hogyan állíthatom meg a zavaró weboldalakat a számítógépemen?
Először állíts össze egy tiltólistát azokról az oldalakról, amelyeket el szeretnél kerülni. Ezután érdemes egy hatékony weboldalblokkoló alkalmazást telepíteni az eszközödre. Ezen felül módosíthatsz operációs rendszer szintű beállításokat is, vagy a Hosts fájllal is letilthatsod az oldalakat.
Mely weboldalakat lehet blokkolni?
Gyakorlatilag bármilyen weboldalt blokkolhatsz, de a legtöbben a közösségi média platformokat, videojáték-oldalakat és más, hasonlóan zavaró oldalakat szokták letiltani.
Hogyan akadályozhatom meg, hogy weboldalak megnyíljanak, amikor nem vagyok a telefonomon?
Ha a felugró weboldalak miatt aggódsz, egy böngészőbővítmény megoldhatja a problémát. Ha pedig számítógépen szeretnéd elkerülni például az Instagram, TikTok vagy Twitter oldalakat, használj weboldalblokkoló alkalmazást ezek letiltására.
Hogyan akadályozhatom meg magam abban, hogy zavaró weboldalakat nézegessek?
Az egyik megoldás, ha mobileszközödet egy másik szobában tartod, miközben a számítógépen dolgozol. Még hatékonyabb lehet, ha törlöd a zavaró alkalmazásokat az iPhone-odról vagy Android készülékedről. Az is sokat segít, ha számítógépeden blokkolod a zavaró weboldalakat.
Hogyan lehet végleg blokkolni a zavaró weboldalakat?
A legjobb, ha beruházol egy megbízható weboldalblokkoló előfizetésbe. A vezető szolgáltatók számos hasznos funkciót kínálnak, például időkövetést és biztonságos webhelylista létrehozását. A legfontosabb, hogy tartósan, akár véglegesen is blokkolni tudják a zavaró oldalakat.
