Hogyan blokkolhatod az Instagramot számítógépen vagy telefonon

Sok Instagram-felhasználó elismeri, hogy órákig képes a telefonját nézegetni, végigpörgetve a hírfolyamát és új oldalakat felfedezve. Az olyan közösségi média alkalmazások, mint az Instagram, a TikTok vagy a Snapchat szórakoztatóak, de könnyen elvonhatják a figyelmet a mindennapi teendőkről és feladatokról.

Ha szeretnéd letiltani az Instagramot a számítógépeden vagy a telefonodon, jó helyen jársz.

Instagram blokkolása iPhone-on

Ha iPhone-t használsz, két gyakori módon is le tudod tiltani az Instagramot a telefonodon.

Használd a Leállási idő ütemezést

Az egyik legegyszerűbb módszer az Instagram blokkolására, ha használod az iPhone Leállási idő (Downtime) funkcióját. Így működik:

1. Nyisd meg a 'Beállítások' menüt a kezdőképernyőről.
2. Keresd meg a 'Képernyőidő' opciót.
3. Érintsd meg a 'Leállási idő' pontot, majd kapcsold be ezt a funkciót.
4. Menj az 'Ütemezett' (Scheduled) részhez, itt beállíthatod a leállási idő kezdetét és végét.
5. Válaszd a 'Minden nap' lehetőséget.

Miután ezt beállítottad, az Instagram alkalmazás nem lesz elérhető számodra a leállási időszak végéig.

Alkalmazáskorlát beállítása

Egy másik módszer az Instagram visszafogására, ha alkalmazáslimiteket állítasz be iOS eszközödön. Így csináld:

1. Nyisd meg a Beállítások menüt az iPhone-odon.
2. Lépj a 'Képernyőidő' részhez.
3. Érintsd meg az 'Alkalmazáskorlátok' lehetőséget.
4. Válaszd az 'Új korlát hozzáadása' opciót.
5. Jelöld be a 'Közösségi' kategóriát.
6. Érintsd meg az 'Instagram'-ot, majd koppints a jobb felső sarokban a 'Következő' lehetőségre.
7. Állítsd be az időkorlátot az alkalmazás számára.
8. Nyomd meg a 'Hozzáadás' gombot a jobb felső sarokban.

Az általad beállított időkorlát letelte után az alkalmazás blokkolva lesz. Ha fel szeretnéd oldani az Instagramot, vissza kell lépned a beállításokba, és törölni kell az app limittelést.

Instagram blokkolása Androidon

Ha Androidos eszközt használsz, többféleképpen is le tudod tiltani az Instagram alkalmazást.

Használd a Digitális Jólét alkalmazást

A Digitális Jólét egy olyan alkalmazás, amellyel blokkolhatod az appokat. Ha ezzel szeretnéd korlátozni az Instagramot, ezt tedd:

1. Töltsd le a Digitális Jólét alkalmazást a Google Play Áruházból.
2. Nyisd meg az alkalmazást, majd menj a 'Vezérlőpult'-hoz.
3. Keresd meg az Instagramot az alkalmazások listáján, majd koppints rá.
4. Válaszd ki az 'Alkalmazásidőzítő beállítása' lehetőséget.
5. Állítsd be az időkorlátot az igényeidnek megfelelően.
6. Nyomd meg az 'OK' gombot.

Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy egy nap csak bizonyos ideig használd az adott appot. Például, ha 20 perces limitet állítasz be, az idő lejárta után már nem férsz hozzá az alkalmazáshoz.

Korlátozások beállítása a Google Play Áruházban

Egy másik lehetőség, hogy a Google Play Áruházban állítasz be korlátozásokat az Instagram blokkolásához. Így csináld:

1. Nyisd meg a Google Play-t az Androidos eszközödön.
2. Koppints a profilképedre a jobb felső sarokban.
3. Menj a 'Beállítások'-hoz, majd a 'Család' menüponthoz.
4. Keresd meg a 'Szülői felügyelet' menüpontot, és engedélyezd.
5. Állíts be PIN-kódot a szülői felügyelethez.
6. Keresd meg az Instagramot az alkalmazáslistában.
7. Döntsd el, hogy pontosan milyen típusú tartalmat szeretnél korlátozni.

Ez a módszer más mobilalkalmazásokhoz, játékokhoz, zenéhez és filmekhez is használható.

Instagram blokkolása számítógépen

Ha szeretnéd letiltani az Instagramot Windowsos számítógépeden, az alábbi módszerek segítenek a közösségi média használatának visszaszorításában.

Hosts fájl használata

Egy egyszerű módszer a weboldalak – például az Instagram – blokkolására, ha módosítod a hosts fájlt. A hosts fájl egy helyi állomány a számítógépeden, amely a hosszú és bonyolult domain neveket gép által olvasható IP-címekre fordítja le. Kövesd ezeket a lépéseket a kezdéshez:

1. Írd be a keresősávba a bal alsó sarokban, hogy 'Jegyzettömb'.
2. A felugró menüben válaszd a 'Futtatás rendszergazdaként' lehetőséget.
3. Másold ezt az elérési utat: 'c:windowssystem32drivers', és illeszd be a Fájlkezelő címsorába.
4. Kattints duplán a 'hosts' fájlra.
5. A jobb alsó sarokban kattints az 'Összes fájl (*.*)' lehetőségre.
6. Görgess a hosts fájl végére, majd írd be: 127.0.0.1 'www.instagram.com'
7. Navigálj a 'Fájl' fülre, majd válaszd a 'Mentés' lehetőséget.

Ez egy remek módszer arra, hogy ne csak az Instagram, hanem bármilyen zavaró oldal elérését letiltsd.

Csoportházirend beállítása

Egy másik módja az Instagram blokkolásának Windows gépen, ha módosítod a Csoportházirend (Group Policy) beállításait. Kövesd ezt a lépésről lépésre útmutatót:

1. Írd be a keresősávba: 'gpedit'.
2. Kattints a 'Csoportházirend szerkesztése' lehetőségre, így a Vezérlőpultba kerülsz.
3. Menj a 'Felhasználó konfigurációja', majd a 'Szabályzatok' pontra.
4. Navigálj az 'Internet Explorer karbantartás' részhez a 'Windows beállítások' menüben.
5. Kattints a 'Biztonság', majd a 'Biztonsági zónák és tartalom értékelések' pontra.
6. Haladj tovább az 'Aktuális tartalom értékelések importálása' beállításokhoz.
7. A következő lehetőség a 'Beállítások módosítása'.
8. Válaszd ki a 'Jóváhagyott oldalak' lehetőséget, és keresd meg az Instagramot.
9. Jobb gombbal kattints az 'Ezt a webhelyet engedélyezze' opcióra, majd válaszd a 'Soha' lehetőséget.

A Csoportházirend beállításainak módosítása nemcsak a közösségi média zavaró hatását csökkenti, hanem segít letiltani azokat a weboldalakat is, amelyeket nem szeretnél, hogy a gyermekeid elérjenek.

Speechify – Fokozd a produktivitást szövegfelolvasással

Ha új módszereket keresel a produktivitásod növelésére, a Speechify sokat segíthet.

A Speechify egy szövegfelolvasó eszköz, amely természetes hangzású hangon olvassa fel a digitális szövegeket. Használhatod hírek, tananyagok, e-mailek vagy bármilyen más típusú szöveg meghallgatására is. Ráadásul mindezt akár más napi tevékenységeid közben is megteheted.

A Speechify telepíthető webböngésző-kiterjesztésként, asztali alkalmazásként vagy mobilappként is. Elérhető Android és iOS eszközökre egyaránt.

Ha szeretnéd kipróbálni, hogyan működik, használd ki a Speechify ingyenes próbaverzióját még ma.

GYIK

Lehet eszközönként blokkolni az Instagramot?

Ha az összes eszközödön szeretnéd blokkolni az Instagramot, mindegyiken külön-külön kell beállítanod. Egyes alkalmazáskorlátozások csak az appokra vonatkoznak, míg mások konkrét weboldalakat is érintenek.

Blokkolhatom az Instagramot a gyermekem telefonján?

Gyermeked telefonján beállíthatsz szülői felügyeletet, hogy kiszűrd a nem megfelelő és explicit tartalmakat. Telepíthetsz alkalmazásblokkolót is a készülékére.

Miért van blokkolva az Instagram a számítógépemen?

Több oka is lehet annak, hogy az Instagram blokkolva van a számítógépeden. Előfordulhat, hogy az IP-címedet nyílt proxyként jelölték meg. Az is lehet, hogy valaki a fent ismertetett két módszer valamelyikével tiltotta le az Instagramot a gépeden.