Bár a gyengénlátás jelentősen rontja az ember életminőségét, léteznek kezelési lehetőségek és eszközök, amelyek segítenek javítani a látásfunkciókat. Ezek többsége viszonylag megfizethető, széles körben elérhető, és óriási változást hozhat.
Nézzük meg, milyen módokon veheted fel a harcot a látásromlással.
Milyen betegségek okozhatnak rossz látást?
Az életkorral összefüggő szembetegsések komolyan ronthatják a látást. Súlyos esetben valaki teljesen vagy jogilag vakká is válhat miattuk.
Az Amerikai Szemészeti Akadémia szerint a következő szembetegségek a gyengénlátás és a vakság vezető okai:
- Időskori makuladegeneráció (AMD)
- Diabéteszes retinopátia
- Szürkehályog
- Zöldhályog (glaukóma)
- Bizonyos agysérülések
A leggyakoribb szemproblémák az USA-ban a következők:
- Rövidlátás
- Távollátás
- Homályos látás minden távolságnál
Egyes 40 év feletti embereknél kialakulhat a közeli fókuszálási képesség elvesztése, ami megnehezíti például a mobil vagy a számítógép kijelzőjének olvasását.
Ezeket a gyakori problémákat szemüveggel vagy kontaktlencsével általában jól lehet korrigálni. Bizonyos esetekben azonban műtétre is szükség lehet.
Gyengénlátást segítő eszközök
A látásvesztés jelentősen befolyásolhatja a mindennapi tevékenységeket, így az életminőséget is. Szerencsére számos optikai segédeszköz létezik, amelyek megkönnyíthetik a mindennapi feladatok elvégzését, még akkor is, ha látásproblémákkal küzdesz.
Nagyítók
Az optikai nagyítók hasznos olvasási segédeszközök látássérült embereknek. Egy nagyítóval a felhasználók kinagyítva láthatják a fényképeket vagy szövegeket. Ezek az optikai eszközök jelentősen megkönnyítik a olvasást, legyen szó munkáról vagy kikapcsolódásról.
Alapvetően a kézi és az álló nagyítók között van különbség. Ezek az eszközök azonban sokféle méretben és erősségben kaphatók. A megfelelő nagyító kiválasztása attól függ, mennyire rossz a látásod, és mire szeretnéd használni az eszközt.
Léteznek továbbá CCTV videónagyítók is, amelyek kamerát és TV-kijelzőt kombinálnak, és elsősorban makuladegenerációs betegek számára nyújtanak segítséget.
A rengeteg lehetőség miatt érdemes szemész vagy látásgondozó szakember tanácsát kérni vásárlás előtt.
Olvasószemüveg és egyéb szemüvegek
A korrekciós szemüvegeket azok számára javasolják, akik gyakori szemproblémákkal küzdenek. Az általános látásjavító szemüvegek mellett vannak olyan speciális megoldások is, amelyek lassíthatják a makuladegeneráció előrehaladását:
- Nagyítós olvasószemüvegek
- Bioptikus szemüvegek (távcsővel)
- E-Scoop szemüvegek magas kontraszttal
A megfelelő szemüveg kiválasztásához elengedhetetlen szemészeti vizsgálatra és konzultációra bejelentkezni. A vizsgálat részeként látótérvizsgálatot is végeznek, amely során ritka retina betegségeket, például retinitis pigmentosát is fel lehet fedezni.
Nagybetűs könyvek
Ahogy a nevük is mutatja, a nagybetűs könyvek a hagyományos kiadványoknál jóval nagyobb betűmérettel készülnek. Ezek a könyvek gyakran nagyobb méretűek is a nagyobb szöveg miatt. Nagybetűs könyveket speciális és egyes közkönyvtárakban lehet találni.
Ezek a könyvek az alábbiakban segítik a gyengénlátókat:
- Könnyebben tudnak a szövegre koncentrálni
- Tovább tudnak olvasni
- Jobban megértik, amit olvasnak
- Jobban élvezik az olvasás élményét
Kontraszt növelése
A kontraszt növelése az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módosítás, amit a gyengénlátók otthon is megtehetnek. Ez a pénztárcabarát megoldás jelentősen javíthatja a mindennapi életminőséget.
Íme néhány ötlet, ami bármelyik otthonban megvalósítható:
- Használj egyszínű háttereket
- Világos tárgyakat tegyél sötét háttérre, vagy fordítva
- Használj magas kontrasztú gyengénlátó eszközöket
Bioptikus lencsék
A bioptikus lencsék kisméretű távcsőként működő lencsék, amelyek javítják a látást. Ezek az eszközök akár a normál szemüveghez is hozzáilleszthetők, egyik vagy mindkét szemhez.
A hagyományos távcsőhöz hasonlóan a bioptikus lencsék felnagyítják a képeket, így a felhasználók tisztábban láthatnak. Ezen kívül ezekkel az eszközökkel távolabbi tárgyakat is láthatunk, ezért ideálisak azok számára, akik gyengénlátóként is szeretnének vezetni.
Szövegfelolvasó szoftverek
A szövegfelolvasó (TTS) programok digitális szöveget alakítanak hangfájlokká. Az ilyen eszközök szinte minden készüléken elérhetők, lehetővé téve a gyengénlátók számára, hogy minimális erőfeszítéssel „olvassanak” okostelefonon, tableten és számítógépen egyaránt.
A legtöbb TTS eszköz elindítása egyetlen gombnyomás, és már fel is olvassák a szöveget, beleértve az üzeneteket, e-maileket és webes tartalmakat is.
A kiváló minőségű TTS olvasók természetes hangzású hangokat kínálnak, amelyek lehetővé teszik a látássérültek számára, hogy hosszabb ideig „olvassanak”, és jobban koncentráljanak, függetlenül a tartalomtól.
Speechify
A Speechify egy hatékony szövegfelolvasó szoftver, amely segít a gyengénlátóknak bármilyen szöveget hanggá alakítani. Így kedvenc könyveidet anélkül élvezheted, hogy megerőltetnéd a szemed.
A Speechify nemcsak szabadidős célokra, hanem a látássérült diákoknak és dolgozóknak is nagy segítséget jelenthet. Minden jegyzet és útmutató hanganyaggá alakítható , hogy jobban megértsd és könnyebben megjegyezd a tananyagot vagy más fontos információkat.
Ráadásul ezek a fájlok bármelyik Speechify alkalmazásba áthelyezhetők, így bárhová könnyen magaddal viheted őket.
Egy másik remek funkció, hogy képekről is kinyerhető a szöveg. Ennek a praktikus lehetőségnek köszönhetően a gyengénlátók is könnyen átnézhetnek dokumentumokat és egyszerűbben követhetik az utasításokat.
Ha ezek a funkciók felkeltették az érdeklődésed, töltsd le ingyen a Speechify-t most, és tapasztald meg, mennyivel könnyebbé teheti az életed ez az igazán hasznos eszköz.
GYIK
Mi az a gyengénlátó terápia?
A gyengénlátó terápia segít a betegeknek megtanulni, hogyan használhatják ki jobban megmaradt látásukat és a segédeszközöket mindennapi feladataik elvégzéséhez.
Ki az a gyengénlátó szakember?
A gyengénlátó szakember kifejezetten arra képzett, hogy segítse a korlátozott látású személyeket megmaradt látásuk minél teljesebb kihasználásában. Ezek a szakemberek magukban foglalják:
- Optometristák
- Szemészek
- Egyetemi végzettségű szakemberek, akik kiemelkedő tudással bírnak az optikai eszközök és a gyengénlátás területén
Mi a különbség a gyengénlátó szakember és az általános szemész között?
A gyengénlátó szakemberek kifejezetten a látássérült páciensek vizsgálatára és ellátására specializálódtak, jellemzően 20/70-es látásélesség alatt. Ezzel szemben a szemészek a látásvesztés kevésbé súlyos eseteit kezelik.
Mik a gyengénlátó terápia előnyei?
A gyengénlátó rehabilitáció során a páciensek új készségeket sajátíthatnak el, hogy javítsák mindennapi látásfunkcióikat. Ennek köszönhetően képesek lesznek:
- Jobban olvasni
- Mobilak maradni
- Számítógépet és egyéb eszközöket használni
- Folytatni a mindennapi tevékenységeket (pl. főzés)
- Biztonságban maradni otthonukban és környezetükben
