Olvasás TBI után

A traumás agysérülés (TBI) egyik lehetséges következménye, hogy a sérülés után nehezebbé válik az olvasás. A probléma súlyossága természetesen attól függ, milyen típusú és milyen mértékű volt a sérülés, ahogyan a kezelés módja is – ezért kulcsfontosságú a szakértői vizsgálat.

A fejtrauma olvasási nehézségeket és kommunikációs zavarokat is okozhat, többek között diszlexiát, alexiát, afáziát és poszttraumás látás szindrómát (PTVS). Ezek közül néhányra, például a diszlexiára, jelenleg nincs ismert gyógymód, de a legtöbb állapot jól kordában tartható, illetve ellensúlyozható olvasást segítő eszközökkel, mint például a szövegfelolvasó (text to speech) programokkal.  

Mi az a TBI?

Az agy egy rendkívül összetett szerv; sőt, tudomásunk szerint az egyik legösszetettebb a természetben, és gyakorlatilag minden fontos funkciónkért felelős. Az érzékszervek, a mozgáskészségek, a gondolatok, az érzelmek, a memória, az idegrendszeri és kognitív folyamatok – mind az agy irányítása alatt állnak.

Mivel az agy ennyi létfontosságú funkcióért felel, nem meglepő, hogy bármilyen károsodása komoly egészségügyi problémát okozhat. Számos agysérülés-típus létezik, de a továbbiakban kizárólag egy fajtával, a traumás agysérüléssel (intrakraniális sérüléssel) foglalkozunk, a rövidség kedvéért. 

A traumás agysérülések az ún. szerzett agysérülések egyik csoportját alkotják; ezek minden olyan agyi károsodást magukban foglalnak, amelyek az ember születése után következnek be. Vagyis nem genetikai eredetűek, így például nem sorolhatók egy kategóriába a magzati alkohol szindrómával.

Röviden, a TBI a fejet ért külső behatás eredményeként alakul ki. Az ilyen sérülések bármilyen súlyosságúak lehetnek, az enyhétől egészen a halálos kimenetelűig. A TBI tünetei lehetnek szédülés, egyensúlyvesztés, mozgásszervi zavarok, beszédproblémák, gyenge vizuális feldolgozás (pl. látótér kiesés, kettős látás miatt), hányinger, kommunikációs problémák, problémamegoldási nehézségek, valamint olvasási gondok.

Eszközök TBI-t elszenvedőknek

A traumás agysérülés világszerte a tartós fogyatékosság egyik leggyakoribb oka. Éppen ezért fontos, hogy többet tudjunk a TBI-ről és arról, hogyan tudunk segíteni az érintetteknek. Bár a megfelelő kezelést csak szakember diagnózisa és felügyelete mellett kaphatjuk meg, szerencsére számos nem klinikai módszer is segíthet az életminőség javításában. Ezek közül az egyik leghasznosabb a szövegfelolvasó (TTS) program.

TTS felolvasó

Az olvasás nagyszerű kognitív edzés, sőt terápiás hatású is lehet. Sajnos a TBI következtében fellépő látás- és gondolkodásbeli nehézségek nagymértékben befolyásolhatják az olvasási képességet. Szerencsére, ahogy léteznek járást segítő eszközök, ugyanúgy vannak olvasást segítő alkalmazások is, amelyek segítenek visszaszerezni a szöveghez való hozzáférést – akár más formában, mint korábban.

Ebben segítenek a szövegfelolvasó eszközök, azaz a TTS felolvasók is. Ezek segítségével a papíron vagy számítógépen szereplő szövegeket élethű beszéddé alakíthatjuk, így azok is meghallgathatják a tartalmakat, akik a TBI miatt nem tudnak már olvasni. Még a szem mozgatására sincs szükség; csak be kell kapcsolni a programot, akár le is csukhatod a szemed, és kényelmesen hallgathatod a szöveget.

Speechify

Rengeteg TTS-eszköz és olvasást segítő alkalmazás létezik, de sajnos ezek nem mindegyike ugyanolyan minőségű. Mivel a fej sérülése sosem játék, mindig a lehető legjobb, legmegbízhatóbb eszközöket kell választani. Ezért ajánljuk a Speechify-t.

A Speechify egy erőteljes szövegfelolvasó alkalmazás, amelyet kifejezetten úgy fejlesztettek ki, hogy számos állapot, például diszlexia vagy TBI miatti kognitív nehézségek esetén is nagy segítséget nyújtson. De akkor is hasznos lehet, ha valaki egyszerűen jobban szeret hallgatni, mint olvasni, vagy ha több dolgot csinál egyszerre, és közben hallgatná a szöveget.

A Speechify egyik nagy előnye, hogy számos nyelven és akcentussal működik, és az AI hangok nagyon élethűek és könnyen testre szabhatók. Akár a felolvasás tempóját is lelassíthatod, ha a TBI miatt lassabb lett a nyelvi feldolgozásod.

Ráadásul a Speechify szinte bármilyen szöveggel és formátummal működik – akár képről is tud olvasni, hála a beépített optikai karakterfelismerő (OCR) technológiájának. Vagyis, ha például nincs digitális változatod a kívánt szövegről, elég lefotózni vagy beszkennelni az oldalt, és a dokumentumot is felmondja. Legyen szó akár egy egész fejezetről, akár egyetlen mondatról vagy szóról, a Speechify mindent felolvas.

Végül a Speechify több platformon is elérhető: Androidon, iOS-en, telefonon, tableten, laptopon vagy asztali számítógépen – mindegy, bármilyen okoseszközzel, számítógéppel kompatibilis, és a beállításokat, illetve az olvasási állapotot több platform között is szinkronizálja.

Hogyan lehet eredményes, teljes életet élni agysérüléssel?

A TBI utáni felépülés számos kihívással jár. A legfontosabb, hogy adj magadnak időt a regenerálódásra, haladj lassan, bízz az egészségügyi szakemberekben, és ne erőltesd, ne sürgesd a gyógyulást! A leghatékonyabb stratégiák ahhoz, hogy agysérülés után is produktív, teljes életet élhess, a következők:

• Légy türelmes, és oszd fel a feladataidat kisebb részekre, amelyeket elbírsz anélkül, hogy romlana az állapotod
• Tudd, mik a prioritásaid, és csak ezekre fókuszálj, ne terheld magad felesleges feladatokkal
• Tanulj meg áthidalni bizonyos problémákat – például az olvasási nehézségeket –, és ne add fel!
• Tanuld meg elfogadni mások, például családtagjaid segítségét, amikor szükséged van rá

GYIK

Mik a TBI tünetei?

A TBI tünetei egyénenként eltérőek lehetnek, de a leggyakoribb jelek az alábbiak:

• Ájulás vagy eszméletvesztés (akár több órán át)
• Fejfájás
• Szédülés, hányinger, hányás, általános rosszullét
• Mozgáskoordináció elvesztése, végtagok feletti kontroll hiánya (pl. görcsrohamok)
• Szemproblémák (pl. kitágult pupillák)
• Fülből vagy orrból távozó folyadék

Mennyi idő alatt gyógyul az agy TBI után?

Ahogy a tünetek, úgy a gyógyulás folyamata is egyénenként eltérő lehet. A legtöbb páciens esetében a felépülés 7–90 napig tart. Fontos tényező az életkor is: 40 év felett a felépüléshez több időre lehet szükség. A gyógyulás üteme a kezelő szakembereken is múlik. Ha például a beszéddel akad gondod, egy logopédus segítsége gyorsabb beszédvisszanyerést eredményezhet, mintha egyedül próbálnád megoldani a problémát.

Hogyan tudom fejleszteni az olvasásom TBI után?

Ha TBI-t szenvedtél, előfordulhat, hogy gyakorlatilag újra kell tanulnod olvasni. Íme néhány tipp, ami megkönnyítheti a folyamatot:

• Próbálj csendes, zavartalan helyen olvasni
• Maradj fókuszált, ne végezz több dolgot egyszerre
• Egyszerre csak egy-egy részletet olvass el, tűzz ki magadnak apró, elérhető célokat
• Haladj a hosszabb szövegekkel lépésenként, fokozatosan növelve a kitűzött célokat
• Ne erőltesd — ha pihenésre van szükséged, tarts szünetet!
• Kérj szakmai segítséget, amikor szükségesnek érzed
• Tartsd be az orvos utasításait: sok pihenés, elegendő folyadékbevitel, gyógyszerek megfelelő szedése
• Olvass együtt például egy TTS felolvasóval, mint a Speechify