Mi az a szubvokalizáció?

Ha érdekel a gyorsolvasás, valószínűleg már találkoztál a szubvokalizáció fogalmával. Ez az olvasás egy olyan aspektusa, amelyet gyakran emlegetnek a gyorsolvasási technikáknál. Többnyire negatív tényezőként hivatkoznak rá, ami részben igaz is lehet, de csak bizonyos határig.

Ez a cikk bemutatja, mi az a szubvokalizáció, és összefoglalja annak előnyeit és hátrányait. Mire a végére érsz, könnyen lehet, hogy a téma sokkal összetettebbnek és érdekesebbnek tűnik majd, mint elsőre gondoltad.

Szubvokalizáció – fogalommagyarázat

Amikor szubvokalizálsz, csendben olvasol. Közben a szavakat belül „kimondod”. Ez természetes kapcsolatot teremt a beszéd és az olvasás között, ami a legtöbb embernél magától értetődő.

Lényegében a szubvokalizáció a belső hangodat használja, így el tudod képzelni, hogyan szólna hangosan a szöveg. Mindez anélkül zajlik, hogy a hangszálaid ténylegesen megmozdulnának. Természetesen a szubvokalizáció nem csak az angol nyelvre jellemző – világszerte elterjedt olvasási szokás, New Yorktól Tokióig.

Jó dolog a szubvokalizáció olvasás közben?

Ahogy említettük, a szubvokalizáció gyakran a produktivitás és a gyorsolvasás kapcsán kerül elő. Ilyenkor többnyire negatív tényezőként kezelik, amely lassítja az olvasást. Ugyanakkor a szubvokalizációnak számos pozitív oldala is van.

Először is, a szubvokális beszéd olvasás közben egy természetes folyamat. Áthidalja a szakadékot a leírt jelek és az élő nyelv között. Habár a belső beszéd nem produkál hangot, mégis aktiválja az agy és az izmok bizonyos részeit, amelyek a beszédért felelnek. Ennek eredményeként könnyebb a szöveg sorait a rövid távú memóriában tartani.

A NASA kutatásai kimutatták, hogy a legtöbb olvasónál finom gégemozgások figyelhetők meg, még akkor is, ha ők maguk ebből semmit sem érzékelnek. Más szóval, ez egy aktív, automatikus hajlam, ami nem igényel tudatos erőfeszítést.

Emellett a szubvokalizáció segíti a memorizálást és az általános szövegértést is. Különösen hasznos a nyelvtanulók számára, de más olvasóknak is előnyös. A pozitív hatások forrása abban rejlik, ahogyan a nyelvet elsajátítjuk és megértjük: először a szavak hangzását ismerjük fel, és csak később fejtjük meg az írott alakjukat.

A nyelv hangzása rendkívül erőteljes eszköz. Még a siket emberek esetében, illetve a jelnyelv értelmezésekor is fontos szerepet játszhat az olvasásban.

Graham Hitch szerint a szubvokalizáció egy úgynevezett fonológiai hurkot hoz létre, amely fokozza a megértést és az olvasó általános szövegértését. R. P. Carver kutatásai pedig nem mutattak ki számottevő hátrányokat a szubvokalizálásban.

A csendes „belső beszéd” önmagában egyáltalán nem rossz dolog. Sőt, sok helyzetben kifejezetten hasznos lehet. Azonban a szubvokalizációval kapcsolatos általános kritika továbbra is fennáll: lassíthatja az olvasási sebességet. Emiatt léteznek olyan technikák, amelyekkel mérsékelheted a szubvokalizációt – így gyorsabban olvashatsz.

Így csökkentsd a szubvokalizációt a gyorsabb olvasásért

A szubvokalizáció előnyei ellenére a legnagyobb hátránya, hogy lassítja az olvasást. Ha szeretnél gyorsabban olvasni, több módszert is kipróbálhatsz a szubvokalizáció visszafogására. Ha nem mondasz ki magadban minden egyes szót, sokkal gyorsabban haladhatsz a szövegben.

Az első, amit érdemes tudni, hogy a szubvokalizációt teljesen megszüntetni gyakorlatilag lehetetlen. A reális cél az, hogy minimalizáld, vagyis kevesebb szót „mondj ki” magadban. Íme néhány tipp, ami segít visszavenni ebből a szokásból.

Kösd le a belső hangod

Az egyik legegyszerűbb technika a szubvokalizáció mérséklésére, ha egyszerűen nem hagyod, hogy a belső hangod „beszélni” kezdjen. Ez egy olyan olvasási szokás, amelyhez gyakorlás kell.

Ehhez elkezdhetsz ismételgetni magadban egy egyszerű mondatot, vagy akár számolni. Először ez zavaró lehet, hiszen az, amit „hallasz”, nem fog egyezni azzal, amit a szemed olvas. De ahogy annyi minden másnál, itt is igaz: gyakorlás teszi a mestert.

Hamar észre fogod venni, hogy a „szavak per perc” (wpm) értéked nő, miközben ez az elterelés egyre kevésbé zavaró.

Fejleszd a szemmozgásodat

Bár az olvasás folyamatosnak tűnik, a szemünk valójában nem egyenletesen halad a sorokon. Inkább apró ugrásokkal „szkenneli” a szöveget. Keith Rayner, a szemmozgás-kutatás szakértője szerint, ha tudatosabban irányítjuk, hová nézünk és hogyan mozgatjuk a szemünket, az növelheti az olvasási sebességet.

A szemmozgás „fegyelmezésének” egyik legegyszerűbb módja: olvasás közben húzd végig az ujjad a sorokon. A szemed az ujjadra fog ráállni, így nem ugrál össze-vissza a lapon. Ha tovább szeretnéd finomítani ezt a technikát, takard le az oldalon mindent, kivéve az aktuálisan olvasott sort.

Használd ki a gyorsolvasó appokat

Bizonyos alkalmazások speciális módszerekkel segítenek visszaszorítani a szubvokalizációt. A leggyakoribb megoldás, hogy egyszerre csak egy szót villantanak fel a kijelzőn, szabályos időközönként. Arra figyelj, hogy a szoftverrel támogatott olvasás önmagában nem feltétlenül javítja a szövegértést – lehet, hogy végigpörgetsz egy teljes Wikipedia-cikket, de utólag keveset tudsz belőle felidézni. Ugyanakkor edzésnek, a gyorsolvasás gyakorlására nagyon hasznos lehet ez a módszer.

Ne szubvokalizálj – hallgasd meg a szöveget közvetlenül a Speechify-jal

Az egyik legegyszerűbb módja a szubvokalizáció elkerülésének, ha nem is olvasod el a szöveget. Ehelyett bármilyen tartalmat meghallgathatsz a Speechify segítségével.

A Speechify egy szövegfelolvasó (TTS) eszköz, amely szinte bármilyen szöveget fel tud olvasni a szkennelt dokumentumoktól egészen a weboldalakig. Kiválaszthatod a kívánt narrátor hangját, és akár a kilencszeresére is gyorsíthatod a lejátszási sebességet. Ha egyszerre hallgatsz és olvasol, még a szövegértésed és a memóriád is javulhat.

A Speechify-t már ma ingyen kipróbálhatod a www.speechify.com oldalon.

GYIK

Hogyan magyaráznád el a szubvokalizációt?

A legegyszerűbben úgy lehet elmagyarázni a szubvokalizációt, hogy ilyenkor magadban, csendben olvasol. Ez lényegében olyan, mintha hangosan olvasnál, csak nem ejted ki a szavakat – minden a fejedben történik.

Lehet olvasni szubvokalizáció nélkül?

Lehetséges szubvokalizáció nélkül is olvasni. Ugyanakkor ez a legtöbb ember számára nem természetes, és hosszabb tanulási folyamatot igényel. Ha teljes „belső csendben” szeretnél olvasni, kitartó, hosszú távú gyakorlásra lesz szükséged.

Milyen előnyei vannak, ha nem szubvokalizálsz?

A szubvokalizáció elhagyásának legnagyobb előnye, hogy gyorsabban tudsz olvasni. Ugyanakkor önmagában az, hogy nem szubvokalizálsz, nem feltétlenül javítja a fókuszodat vagy az információk hosszú távú megőrzését.

Hogyan hat a szubvokalizáció az olvasóra?

A szubvokalizáció pozitív hatással lehet a memóriára és a visszaidézésre. Másképp fogalmazva: ha olvasás közben szubvokalizálsz, könnyebben megjegyezheted és felidézheted azt, amit olvasol.