Hampir 20% orang punya gangguan belajar seperti disleksia, dan ada beberapa cara berbeda untuk mengatasinya.
Bagaimana disleksia tampak pada orang dewasa
Disleksia bisa dialami siapa saja tanpa memandang usia. Baik anak-anak maupun orang dewasa bisa mengalaminya. Ada banyak gejala disleksia yang berbeda.
Kebanyakan orang dengan disleksia kesulitan membaca, dengan tingkat keparahan yang bervariasi. Ada yang sering tertukar kata seperti 'kot' dan 'kat', atau butuh waktu lama untuk menyelesaikan satu halaman.
Disleksia juga bisa memengaruhi kemampuan menulis, termasuk masalah ejaan. Selain itu, dapat mengganggu kesehatan mental dan rasa percaya diri, serta berdampak buruk pada produktivitas.
Dampak disleksia dan disgrafia pada orang dewasa
Disleksia dan disgrafia sering muncul bersamaan. Disgrafia adalah gangguan menulis, dan tak jarang seseorang mengalami masalah membaca serta menulis sekaligus. Gangguan neurologis ini juga memengaruhi keterampilan motorik halus.
Dampak dari kedua kondisi ini sangat terasa. Penderita disleksia dan disgrafia cenderung kurang produktif, terkendala dalam pendidikan, dan menghadapi berbagai masalah lain.
Meski sudah tidak sekolah, Anda tetap bisa mengalami kesulitan di tempat kerja dan aktivitas sehari-hari. Maka penting untuk segera menindaklanjuti jika ada tanda-tanda disleksia.
Evaluasi dan penanganan disleksia
Tantangan utamanya adalah tidak ada tes pasti untuk mendiagnosis disleksia. Namun, ada beberapa faktor yang dapat mengarah pada kondisi ini. Selanjutnya, biasanya dilakukan serangkaian tes dan kuesioner untuk menegakkan diagnosis disleksia.
Pengujian meliputi riwayat medis, tes kemampuan membaca dan menulis, pemeriksaan penglihatan dan pendengaran, serta tes lainnya. Setelah diagnosis didapat, dokter akan melanjutkan ke tahap penanganan.
Untuk penanganan, pilihan utamanya adalah teknik edukasi guna memperbaiki kondisi. Tidak ada obat, namun terapi sangat membantu, terutama jika diterapkan sejak usia dini.
Pendekatan alami untuk kesulitan belajar karena disleksia
Untuk penanganan alami, ada beberapa pilihan yang bisa dicoba. Namun, terapi memerlukan waktu dan komitmen — ini bukan masalah yang bisa tuntas dalam semalam.
Penderita perlu mencari cara dan alat bantu agar keterbatasan tidak menghambat aktivitasnya. Kadang solusinya sesederhana memakai alat bantu, walau kondisi dasarnya tetap ada.
Menggunakan teknologi bantu
Teknologi bantu dan fitur aksesibilitas dirancang untuk memudahkan penggunaan perangkat. Cara ini sangat membantu mengatasi kesulitan membaca, dan bisa dipasang di ponsel.
Salah satu opsi terbaik untuk disleksia (atau ADHD serta gangguan membaca lain) adalah aplikasi teks ke suara. Ada banyak aplikasi yang tersedia, namun salah satu yang terbaik adalah Speechify. Bisa dipakai di perangkat apa saja, mudah digunakan, dan sangat fleksibel.
Speechify memungkinkan Anda mengubah teks apa pun menjadi suara AI yang membacakan isi untuk Anda. Jadi, Anda tak perlu memaksakan diri membaca—cukup gunakan earphone dan dengarkan kontennya.
Latihan meningkatkan kemampuan dan kelancaran
Jika Anda ingin meningkatkan akurasi dan kelancaran membaca, salah satu cara paling efektif adalah rajin berlatih. Meski terasa berat, usaha ini biasanya memberi hasil terbaik.
Metode ini efektif untuk anak-anak dan dewasa, dan hasilnya akan terlihat jika penderita konsisten berlatih. Tak mudah, namun dengan latihan rutin, dampak disleksia pada dewasa bisa dikurangi.
Pendekatan belajar yang berbeda
Mengubah metode belajar juga bisa jadi solusi alternatif. Bukan hanya mengandalkan metode tradisional, penting untuk mencoba pelatihan kesadaran fonemik, belajar dari dasar.
Mayoritas sekolah mulai dari kata, padahal sebagian orang perlu memahami dulu suara pembentuk kata dan hubungan huruf–suara.
Anda juga bisa mencoba berbagai jenis font, karena huruf yang mirip secara visual sering memperburuk kondisi. Latihan fonik dan kesadaran fonologis sangat membantu pemahaman membaca.
FAQ
Apakah disleksia pada orang dewasa bisa diatasi?
Disleksia pada dewasa bisa ditangani. Hal ini tergantung tingkat keparahannya dan seberapa giat individu menghadapi hambatan ini. Ada banyak alat dan metode yang bisa membantu, seperti aplikasi teks ke suara Speechify.
Bagaimana cara belajar penderita disleksia dewasa?
Bila lebih mudah belajar lewat pendengaran, cara paling praktis adalah memakai audio. Kini ada banyak audiobook dan aplikasi teks ke suara yang sangat membantu untuk disleksia.
Apakah disleksia bisa disembuhkan?
Tidak ada obat untuk disleksia, namun penderita dapat mengatasinya dengan berbagai cara, seperti mengubah teknik belajar dan memakai alat bantu aksesibilitas.
Pendekatan serupa juga bermanfaat untuk gangguan lain seperti diskalkulia atau dispraxia.
