მელ რობინსის ტოპ 5 აუდიოწიგნი
მელ რობინსი არა მარტო ბესტსელერების ავტორია, არამედ თავად ახმოვანებს თავის წიგნებს, როგორც ჯეიმს კლირი საკუთარ „ატომურ ჩვევებს“. მელი სხვების დახმარებაზეა ორიენტირებული და წერს წიგნებს პიროვნულ ზრდაზე. მისი ყველაზე ცნობილი ნაშრომებია „5-წამიანი წესი“ და „High 5 ჩვევა“.
მელ რობინსის შესახებ
ბიოგრაფია
მელანი რობინსი, ცნობილი როგორც მელ რობინსი, ამერიკელი იურისტი, ტელეწამყვანი, ავტორი და მოტივაციური სპიკერია. ის ცნობილია თავისი შოუით The Mel Robbins Show და Audible-ის პოდკასტით Start Here. მელი 1968 წელს კანზას სიტიში დაიბადა, გაიზარდა ნორთ მასკეგონში, მიჩიგანში. სწავლობდა დარტმუტსა და ბოსტონის კოლეჯში. ტონი რობინსის მსგავსად, თვითგანვითარების იდეებს ავრცელებს სოციალური მედიის მეშვეობით. 2011 წელს, პირველი წიგნით Stop Saying You’re Fine, დაიწყო საჯარო გამოსვლების კარიერა. დღეს ის მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე მოთხოვნადი ქალი სპიკერია და ცნობილია წიგნებით „5-წამიანი წესი“ და „High 5 ჩვევა“.
ლიტერატურული ჟანრი
მელ რობინსი ძირითადად წერს თვითგანვითარების წიგნებს.
მოკლე ჯილდოების მიმოხილვა
მელ რობინსმა მიიღო გრეისის პრემია საუკეთესო არასამთავრობო/სიახლეების წამყვანისთვის 2014 წელს. 2022-ში დაასახელეს Real Leaders-ის ტოპ 50 სპიკერს შორის. მისი წიგნი „5-წამიანი წესი“ საერთაშორისო ბესტსელერია.
მელ რობინსის ტოპ 5 აუდიოწიგნი
აიღე კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე
5-წამიანი წესი
High 5 ჩვევა
Kick Ass მელ რობინსთან ერთად
წინააღმდეგობის თქმას ნუ გაჩერდები
ტოპ აუდიოწიგნები მელ რობინსის შესრულებით
ყველა მელ რობინსის წიგნი, რომელიც ხელმისაწვდომია Audible-ზე Amazon-ის მეშვეობით, თავად მელ რობინსმა დაახმიანა. ტოპ 5 არის:
5-წamitanი წესი
High 5 ჩვევა
აიღე კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე
Work it Out
Kick Ass მელ რობინსთან ერთად
აიღე კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე
გამოსვლის დეტალები
„აიღე კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე“ გამოვიდა 2019 წლის 8 ოქტომბერს Audible Originals-ისგან.
სინოფსისი
„აიღე კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე“-ში მელ რობინსი საუბრობს ცვლილების შიშზე, უარყოფაზე, მარტოობაზე, თაღლითურ სინდრომზე და იმაზე, რას ნიშნავს იყო ჩარჩენილი არასწორ პროფესიაში. ის მკითხველს ეხმარება იპოვოს მიზანი და იპოვოს ყოველდღიური მოტივაცია თავდაჯერებისთვის.
ზოგადი შეფასება
„აიღე კონტროლი საკუთარ ცხოვრებაზე“-ს შეფასება 4.2-ია 5-დან.
5-წამიანი წესი
გამოშვების დეტალები
„5-წამიანი წესი“ გამოვიდა 2017 წლის 28 თებერვალს Post Hill Press-ის მიერ.
სინოფსისი
„5-წამიანი წესში“ მელ რობინსი გვიზიარებს მარტივ მეთოდს, რომელიც ხუთ წამში ამარცხებს შინაგან ბრკოლებებს და გვეხმარება გავზარდოთ პროდუქტიულობა, თანამშრომლობა და ენთუზიაზმი ჩვენს საქმეში. ის ეხება ერთ პრობლემას, რომელიც ყველას გვაბრკოლებს და გვაჩვენებს, როგორ გავხდეთ უფრო თავდაჯერებულები, დავძლიოთ გადადების ჩვევა და შიში, შევამციროთ წუხილი და გავძლიერდეთ, რომ იდეები ხმამაღლა ვთქვათ.
შეფასებები
„5-წამიანი წესს“ საერთო შეფასება აქვს 3.9 5-დან.
„თვითგანვითარების წიგნები ან ქადაგებენ, ან ზედმეტად მეცნიერულები არიან. „5-წამიანი წესი“ ოქროს შუალედია — საკმარისი კვლევა და ფსიქოლოგია, რომ დაიჯერო პროცესი და დაინახო მოქმედების რეალური მექანიზმი.“ -Sassy, Healthy Fit
High 5 ჩვევა
გამოსვლის დეტალები
„High 5 ჩვევა“ გამოქვეყნდა 2021 წლის 28 სექტემბერს Hay House Inc.-ის მიერ.
სინოფსისი
The High 5 Habit-ის ბესტსელერში მელი ასწავლის, როგორ გახდეთ საკუთარი თავის მთავარი მხარდამჭერი და ნებისმიერ დღეს შეინარჩუნოთ ჯანსაღი თვითშეფასება. ეს წიგნი ეძღვნება ყველას, ვინც გრძნობს, რომ სხვები წინ გარბიან, თვითონ კი ადგილზე დგანან. გამოცდილებაზე, მეცნიერულ კვლევასა და რეალურ ისტორიებზე დაყრდნობით, ავტორი აჩვენებს, როგორ ცვლის მარტივი ჩვევები ჩვენს განწყობას, აზროვნებასა და ქცევას. მთავარი გზავნილია — გიყვარდეს შენი თავი და მხარი დაუჭირო საკუთარ თავს.
ზოგადი შეფასება
„High 5 ჩვევას“ საერთო შეფასება აქვს 4.4 5-დან.
„გავხსენი ეს წიგნი ზუსტად მაშინ, როცა მჭირდებოდა... მელ რობინსს სოციალურ ქსელებში ვყვები და მისი ყველა პოსტი მიყვარს! როგორც მისი პოსტები, ეს წიგნიც ყოველდღიური მოტივაციაა... ყველას ვურჩევ „High 5 ჩვევის“ წაკითხვას თვითშეფასებისა და თავდაჯერებისთვის. მელის პირადი ისტორიები ძალიან რეალურია — ძნელია ეს წიგნი არ შეგიყვარდეს!“ -Rachel
Kick Ass მელ რობინსთან ერთად
გამოსვლის დეტალები
„Kick Ass მელ რობინსთან ერთად“ გამოვიდა 2019 წლის 12 მარტს Brilliance Audio-სგან.
სინოფსისი
„Kick Ass მელ რობინსთან ერთად“ — აუდიო ბესტსელერია Amazon-ზე და ხელმისაწვდომია მხოლოდ აუდიო ფორმატში. წიგნში მელი პირდაპირ მუშაობს რვა ადამიანთან, სხვადასხვა სირთულით. ის რეალურ დროში აძლევს რჩევებს მათ, ვინც ზედაპირულ სირთულეს ხედავს, მაგრამ სინამდვილეში პრობლემა ბევრად ღრმაა. სმენისას ისწავლით, როგორ გააწყვიტოთ ნეგატიური ჩვევების ჯაჭვი და წინ წაიწიოთ.
ზოგადი შეფასება
„Kick Ass მელ რობინსთან ერთად“-ის საერთო შეფასება — 4.7 5-დან.
წინააღმდეგობის თქმას ნუ გაჩერდები
გამოქვეყნების დეტალები
„წინააღმდეგობის თქმას ნუ გაჩერდები“ გამოვიდა 2011 წელს Harmony/Rodale-ისგან.
სინოფსისი
„წინააღმდეგობის თქმას ნუ გაჩერდები“-ში მელ რობინსი ნეირომეცნიერებით, ადამიანების გამოცდილებებითა და პირადი დაკვირვებებით გვაჩვენებს, რა მუშაობს და რა არ მუშაობს თვითშეზღუდვების გადალახვაში. ავტორი გვასწავლის: მთავარი ნაბიჯი ტვინის თვითდაბრკოლების გაცნობიერებაა და იმ ტექნიკის დაუფლება, რომელიც ამ „შიდა კრიტიკოსს“ აზრს უკარგავს. წიგნში ასევე წაიკითხავთ, რატომ არ უნდა დააჭიროთ სნუზს მაღვიძარაზე, როგორ გვადგება ადამიანებთან კონტაქტი, რა გვასწავლიან ბავშვები და რატომ უნდა იმოქმედოთ დიდ იდეაზე 5 წამში, დაყოვნების გარეშე.
ზოგადი შეფასება
„წინააღმდეგობის თქმას ნუ გაჩერდების“ საერთო შეფასება — 4.4 5-დან.
