Criar filhos com deficiências no desenvolvimento é um grande desafio. Qualquer condição que afete a função executiva de uma criança torna mais difícil para ela aprender e desenvolver habilidades sociais.
Os pais de crianças com essas condições, naturalmente, querem aprender o máximo possível sobre elas. Isso é ainda mais comum no caso de uma criança com TDAH que está constantemente distraída. Felizmente, existem muitos livros para apoiar esses pais.
Este artigo apresenta alguns dos melhores livros para ajudar pais de crianças com TDAH.
O que é Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)?
Também conhecido como transtorno de déficit de atenção, o TDAH é uma condição do neurodesenvolvimento bastante comum. Geralmente diagnosticado na infância, muitas vezes acompanha a pessoa na vida adulta.
O TDAH dificulta que a criança preste atenção nas tarefas. Também leva a comportamentos impulsivos, o que significa que ela frequentemente age sem pensar. Crianças com TDAH também podem ter dificuldades com resolução de problemas e autorregulação, e versões mais severas do transtorno podem abalar a autoestima.
Esses sintomas são comuns em crianças, adolescentes e adultos. Se você suspeita que seu filho tem TDAH, converse com um especialista, como um pediatra.
Os melhores livros sobre TDAH para pais
Se você está com dificuldades para cuidar de uma criança com TDAH, talvez precise testar uma nova abordagem. Os excelentes livros desta lista são leitura obrigatória para quem quer aprender mais sobre esse tipo de dificuldade de aprendizagem.
A Criança Explosiva - Ross Greene
Apesar de o título do livro parecer forte, ele retrata muito bem alguns dos desafios de criar uma criança com TDAH. Choro, xingamentos e gritos são problemas comuns, e algumas crianças ainda apresentam acessos de raiva mais intensos.
O livro de Ross Greene aborda essas questões de forma direta. Greene usa sua experiência com crianças com TDAH para ajudar pais a desenvolverem uma abordagem parental baseada em flexibilidade, resolução de conflitos e tolerância à frustração.
O livro apresenta o método de Greene para criar crianças com TDAH. O foco é em recompensar, e não punir, tornando-se um recurso valioso para pais.
Assumindo o Controle do TDAH - O Guia Completo e Autoritativo para Pais - Russel A. Barkley
Agora em sua terceira edição, Assumindo o Controle do TDAH é um recurso valioso por oferecer um plano de ação passo a passo. Barkley apresenta um método de oito etapas voltado para crianças de 6 a 18 anos. Ele também compartilha dicas e orientações práticas para auxiliar os pais.
O livro orienta os leitores sobre como obter um diagnóstico preciso para seus filhos. Também apresenta técnicas parentais úteis e mostra como abordagens baseadas em recompensas costumam trazer melhores resultados do que punições.
A edição mais recente traz informações de novos livros e recursos, fazendo dele um dos guias mais atualizados disponíveis.
Parentalidade Mindfulness para TDAH: Um Guia para Cultivar a Calma, Reduzir o Estresse e Ajudar Crianças a Prosperar - Dr. Mark Bertin
A calma pode parecer um estado impossível quando se está criando uma criança com TDAH. O livro de Bertin reconhece isso e apresenta técnicas que os pais podem usar para ajudar seus filhos a manterem a calma nos momentos difíceis.
O livro explica os sintomas do TDAH de forma simples. Também ajuda os pais a identificarem os pontos fortes e fracos de seus filhos, permitindo assim estratégias parentais mais eficazes.
Com 256 páginas, é uma leitura mais longa. Mas as lições sobre mindfulness podem ajudar a construir um lar mais harmonioso.
8 Chaves para Criar Filhos com TDAH (8 Chaves para a Saúde Mental) - Cindy Goldrich
Ferramentas e técnicas práticas muitas vezes são difíceis de encontrar para pais de crianças com TDAH. Cindy Goldrich busca resolver esse problema, compartilhando neste livro planos de ação e ferramentas parentais úteis.
O livro aborda oito conceitos principais. Goldrich aprofunda cada conceito com uma linguagem acessível, explicando o que significam e os desafios que trazem.
Como defensora da ideia de “educar a criança que você tem”, Goldrich também oferece maneiras de adaptar o que se aprende ao perfil do seu filho.
Além de ajudar os pais a acalmar seus filhos, o livro orienta no desenvolvimento das potencialidades da criança. Oferece dicas para estimular a criatividade e manter o foco nas áreas de maior interesse dela.
A Criança Descompassada: Reconhecendo e Lidando com o Transtorno do Processamento Sensorial - Carol Stock Kranowitz
O livro de Kranowitz tem uma abordagem mais ampla sobre deficiências de aprendizagem que afetam a função executiva. Além do TDAH, ela aborda condições como autismo e distúrbios auditivos. O livro traz até seções com orientações para pais de crianças com seletividade alimentar.
Muitos pais recorrem a este livro porque ele apresenta uma abordagem livre de medicamentos para criar seus filhos. Também ajuda a compreender melhor as questões relacionadas ao processamento sensorial.
Porém, esse pode não ser o melhor livro se você procura um guia prático sobre como lidar especificamente com crianças com TDAH. Trata-se de um recurso geral que aborda diversas condições e seus sintomas.
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Perguntas Frequentes
Como um pai deve tratar uma criança com TDAH?
Criar rotina, dividir tarefas e proporcionar ambientes calmos são estratégias importantes para lidar com crianças com TDAH.
O estilo parental influencia o TDAH?
Sim, o modo como você educa pode influenciar uma criança com TDAH. Por exemplo, a maioria dos livros mais atuais mostra que sistemas baseados em recompensas funcionam melhor do que punições.
Como posso ser um pai/mãe melhor com TDAH?
Aprender o máximo possível sobre a condição pode ajudar você a ser um pai ou mãe melhor para uma criança com TDAH.
O TDAH afeta o sono?
O TDAH pode influenciar o sono, especialmente se a criança tem muitos estímulos no quarto para distraí-la.
