Cerebral vs Done: Tratamentos Online para TDAH

Com as restrições impostas pela pandemia interrompendo de uma hora para outra consultas e acompanhamentos de rotina com médicos de cuidados primários e profissionais de saúde mental, a demanda por teleterapia e telemedicina cresceu exponencialmente. Entre aqueles que buscaram atendimento para sintomas agravados pela pandemia e pelo estresse do isolamento estavam pessoas com TDAH não diagnosticado ou sem medicação. Por isso, o Ato Ryan Haight foi suspenso durante a emergência de saúde pública. O Ato Ryan Haight foi criado para regulamentar prescrições via internet e determina que, para prescrições de substâncias controladas, o profissional deve realizar uma avaliação presencial. No entanto, durante a pandemia, enquanto perdurou o estado de emergência, essa exigência foi suspensa, permitindo que pessoas em busca de medicação para TDAH pudessem obtê-la online. Com essas regulações suspensas, plataformas de assinatura de teleterapia começaram a oferecer manejo medicamentoso em seus serviços. Dois dos fornecedores mais comuns de prescrições para tratar TDAH são o Cerebral e o Done Online. No entanto, desde maio de 2022, aguardando investigação da DEA, o Cerebral não emite mais prescrições de substâncias controladas para novos pacientes e irá interromper todas as receitas existentes até outubro.

O que é TDAH?

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, também conhecido como TDAH ou ADD (sigla em inglês para distúrbio de déficit de atenção), é uma condição que pode afetar tanto adultos quanto crianças, manifestando desatenção, hiperatividade e impulsividade. O transtorno geralmente começa na infância e pode persistir na vida adulta. Para algumas pessoas, os sintomas se agravam ao envelhecer e o diagnóstico nunca havia sido feito. Para ter um diagnóstico oficial de TDAH, os sintomas precisam ter surgido na infância, mesmo que piorem na fase adulta. Alguns casos se tornam tão difíceis de lidar que o paciente recorre à medicação para alívio. Os medicamentos prescritos para tratar sintomas de TDAH interagem com a química cerebral, permitindo um melhor controle de comportamentos e impulsos. Há várias opções de medicamentos para tratar o TDAH, divididos em estimulantes e não estimulantes.

• Estimulantes atuam aumentando os níveis de dopamina e norepinefrina no cérebro, proporcionando maior foco. Alguns exemplos de medicamentos estimulantes incluem:
• • anfetamina/dextroanfetamina (Adderall)
  • dextroanfetamina (Dexedrine)
  • lisdexanfetamina (Vyvanse)
• Não estimulantes são usados com menos frequência para tratar sintomas de TDAH, mas são uma alternativa indicada para pacientes que sofrem com os efeitos colaterais dos estimulantes. Alguns não estimulantes agem de modo semelhante, aumentando a disponibilidade de norepinefrina no cérebro e ajudando a melhorar o foco e a atenção. Alguns exemplos de não estimulantes e antidepressivos usados no tratamento do TDAH e outras condições de saúde mental incluem:
• • atomoxetina (Strattera)
  • bupropiona (Wellbutrin)
  • clonidina (Kapvay)
  • guanfacina (Intuniv)
  • nortriptilina (Pamelor)

Quando o assunto é medicação para o TDAH, não existe uma solução única que funcione para todos que buscam tratamento médico. Cada pessoa pode responder de maneira diferente à medicação, por isso é recomendado um período de testes para ajustar dosagens, refis e medicamentos até encontrar a combinação adequada para o paciente. É fundamental manter uma comunicação constante com o profissional de saúde ao iniciar, interromper ou alterar a dosagem de um novo medicamento.

Alternativas à medicação para TDAH

O TDAH afeta cada pessoa de forma diferente e os sintomas podem variar bastante de um indivíduo para outro. Existem diversos medicamentos para tratar os sintomas do TDAH e opções de gerenciamento medicinal online. Isso permite que mais pessoas tenham acesso rápido e de qualidade ao atendimento em saúde mental.

Tratamentos Cerebral

Cerebral é uma plataforma online de assinatura mensal que oferece acesso a um profissional de saúde mental, auxiliando no gerenciamento medicamentoso de condições como depressão, ansiedade ou insônia. O Cerebral disponibiliza terapia conversacional e planos de tratamento para pacientes que possuam ou não cobertura de convênio. Os preços são relativamente acessíveis e o primeiro mês tem valor a partir de US$ 30. Pode ser necessário pagar um copagamento. Porém, desde o início deste ano, o Cerebral anunciou que seus profissionais (incluindo enfermeiros) deixarão de prescrever substâncias controladas para tratar doenças mentais, como Adderall ou Xanax. Com o fim da pandemia e retorno das atividades presenciais nos EUA, consultórios voltaram a estar disponíveis para quem busca medicação com psiquiatras locais, em vez de serviços por telemedicina. O Cerebral ainda oferece apoio com terapia conversacional e CBT (terapia cognitivo-comportamental) para quem enfrenta o TDAH. Apesar de não poder iniciar prescrições para novos pacientes, ainda pode oferecer psiquiatria e prescrições para outros transtornos, como depressão, ansiedade e insônia. Segundo o Wall Street Journal, em junho de 2022, a FTC está investigando o Cerebral por práticas de marketing enganosas ou injustas.

Tratamentos Done Online

Done Online é uma startup de tecnologia especializada no gerenciamento medicamentoso do TDAH e cobra uma taxa mensal de assinatura pelos seus serviços. Os pacientes podem realizar a avaliação fornecida pela plataforma, que ajuda a identificar se ou onde eles se encontram no espectro do TDAH, sem necessidade de encaminhamento. Após o questionário, um psicólogo de nível doutorado revisa as respostas e confirma ou nega o diagnóstico oficial de TDAH. O questionário também pode ajudar a descartar outras possíveis causas dos sintomas, como transtornos de ansiedade, autismo, ASD, transtorno desafiador de oposição, transtorno bipolar e outros transtornos do humor, com base no histórico médico. Os serviços vão além, conectando o paciente a um clínico para discutir sintomas do TDAH e desenvolver planos de tratamento personalizados e de longo prazo, incluindo medicação caso necessário. A empresa também oferece suporte 24 horas para quem sofre de TDAH. O conselheiro de cuidados da Done trabalha junto ao paciente para determinar qual medicamento é mais indicado com base nos sintomas predominantes. Apesar de medicamentos prescritos serem o tratamento mais comum para TDAH, há situações em que eles não são recomendados, como para pessoas com histórico de dependência, doenças cardíacas ou outros problemas de saúde, que devem evitar estimulantes ou substâncias controladas no tratamento do TDAH.

Remédios naturais para TDAH

Embora a medicação seja o tratamento mais comum e eficaz para o TDAH, existem alternativas para quem não deseja utilizar remédios. Muitas dessas opções alternativas vêm sendo estudadas há anos e mostraram-se eficazes no controle dos sintomas do TDAH.

• Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
• • A terapia cognitivo-comportamental é uma forma de terapia conversacional orientada a objetivos, focada em mudar pensamentos, atitudes e crenças negativas, discutindo como esses sentimentos afetam o comportamento.
  • Profissionais de saúde mental trabalham com seus pacientes nessa abordagem para ensiná-los a ajustar seus pensamentos e, assim, mudar comportamentos. Esse processo também é chamado de “treinamento cerebral”, pois o paciente está treinando seu cérebro a pensar de forma diferente.
• Exercícios físicos
• • Diversos estudos mostram que exercícios físicos impactam diretamente a química cerebral. Durante a atividade física, o cérebro libera serotonina, norepinefrina e dopamina – os mesmos neurotransmissores que muitos remédios para TDAH estimulam.
  • Trinta minutos de exercício diário já são suficientes para trazer melhora significativa nos sintomas do TDAH.
• Suplementos de ômega-3
• • Os ácidos graxos ômega-3, presentes em óleos de peixe, podem ajudar a aumentar a saúde cerebral e a atividade do cérebro. Um cérebro mais saudável favorece a melhor comunicação entre os neurônios.
  • Quando as sinapses conseguem se comunicar com mais facilidade, percebe-se aumento do foco e da atenção.
• Dietas de eliminação:
• • Alergias alimentares podem estar por trás de vários fatores, incluindo o agravamento dos sintomas do TDAH.
  • Eliminar alérgenos comuns como glúten, leite e soja da dieta por três semanas permite identificar se algum em especial piora os sintomas do TDAH.
  • Além dos principais alérgenos, há relatos de melhorias ao eliminar conservantes, glutamato monossódico, açúcar refinado, xarope de milho com alto teor de frutose, adoçantes artificiais e corante vermelho #40 da rotina alimentar.
• Reduzir o uso de redes sociais
• • Embora não haja comprovação científica, o uso de redes sociais pode interferir na rotina e nos relacionamentos.

Speechify

Para quem está aprendendo a lidar com os sintomas do TDAH, o Speechify pode ser uma ferramenta muito útil. O Speechify é o principal leitor de texto para voz, permitindo que usuários tenham seus textos lidos em voz alta. Sintomas comuns do TDAH como falta de foco e esquecimento podem dificultar a leitura. O Speechify ajuda a aliviar esses sintomas e torna a leitura mais fácil para quem convive com o TDAH. O Speechify destaca palavras do texto na página enquanto as lê em voz alta, facilitando o acompanhamento. Isso melhora a retenção e o foco no conteúdo. Sentar para ler pode ser difícil para quem sofre com hiperatividade e inquietação devido ao TDAH. Quem precisa se movimentar e ainda assim ler pode contar com o Speechify. Enquanto ele lê o texto, o usuário pode realizar tarefas, praticar exercícios, cuidar da casa e muito mais. O Speechify permite fazer várias coisas ao mesmo tempo enquanto ouve o material de leitura, sendo compatível com Chrome, iOS e Android, possibilitando integração com praticamente qualquer aparelho. Também é possível fotografar páginas e o app lerá o conteúdo direto da foto, facilitando estudos em qualquer lugar, mesmo quando o material não é fácil de transportar.

Aprendizagem por áudio

Outra ferramenta útil para quem está aprendendo a gerenciar o TDAH é a aprendizagem por áudio. Esse método quebra barreiras impostas pela leitura tradicional, permitindo que o ouvinte visualize melhor a história e faça conexões com informações já conhecidas. Além disso, a aprendizagem por áudio auxilia na compreensão do tom e da entonação, elementos que muitas vezes passam despercebidos numa leitura silenciosa. O Speechify pode ajudar quem possui TDAH nessa jornada. Ouvir o texto sendo lido enquanto as palavras são destacadas melhora a retenção do conteúdo, pois o usuário o absorve de forma visual e auditiva. As vozes geradas por IA do Speechify tornam a aprendizagem auditiva mais natural e semelhante à voz humana, o que deixa a experiência mais fluida, natural e, comprovadamente, aumenta a retenção e o foco.

Perguntas frequentes

É possível tratar o TDAH online? Avaliações virtuais estão disponíveis em vários aplicativos de teleterapia. Tenha ou não um diagnóstico, a terapia conversacional sempre é uma opção para quem sente dificuldade com algum sintoma. Após o diagnóstico oficial feito por um profissional, alguns aplicativos auxiliam no manejo da medicação. Alguns não podem mais emitir novas receitas de substâncias controladas, que costumam ser parte importante do tratamento do TDAH. Qual a diferença entre o Cerebral e o Done? A diferença mais notável recentemente é que o Cerebral deixou de emitir receitas para novos pacientes desde maio de 2022 e irá suspender as receitas existentes em outubro. O Done ainda pode prescrever substâncias controladas, que são o tratamento mais comum para TDAH. Ambas as plataformas oferecem serviços de terapia online de qualidade aliados à gestão medicamentosa. É seguro tratar TDAH online? A segurança do tratamento do TDAH online é muito debatida. Com a pandemia e a emergência de saúde pública, abriu-se a possibilidade de acessar medicação para o TDAH na internet, o que antes não era possível. Embora haja benefícios inegáveis ao atendimento presencial, com diagnóstico preciso e prescrição mais segura, o avanço da telemedicina conquista muitos adeptos que preferem o tratamento remoto pela praticidade. {"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Qual é a ferramenta de texto para fala mais realista?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tanto Amazon Polly quanto Speechify oferecem vozes extremamente precisas, realistas e semelhantes às humanas. 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