Se você é um estudante universitário procurando maneiras de facilitar a vida na faculdade, há alguns truques que você precisa conhecer. Muitos veem a faculdade como um rito de passagem, e há muitos desafios que surgem pelo caminho. Ao mesmo tempo, a faculdade também é um período de grande crescimento pessoal, e existem formas de aproveitar ao máximo suas experiências.
Confira algumas maneiras de tornar a vida universitária mais simples e garanta que você seja o mais produtivo e eficiente possível durante seus anos de faculdade. Quanto mais fácil for concluir todos os itens da sua lista de tarefas, mais tempo você terá para a família e os amigos.
Priorize o seu sono
Não tem como fugir: muitos universitários simplesmente não dormem o suficiente à noite. Embora possa ser um pouco desafiador se adaptar a um dormitório, você pode maximizar a quantidade de sono se fizer disso uma prioridade.
A média de sono necessária para uma pessoa é de sete a oito horas por noite, e adultos jovens precisam de ainda mais. Se você é estudante e está se adaptando à vida no dormitório, talvez já tenha ouvido que muitos universitários encaram as noites em claro como parte da rotina.
Por outro lado, existem formas de aumentar a quantidade de sono que você tem à noite. Alguns exemplos incluem:
- Explore aplicativos que ajudam você a estabelecer uma rotina de sono. Assim, você saberá quanto tempo está dormindo e qual é a qualidade desse sono.
- Procure na Amazon itens que possam melhorar a qualidade do seu sono. Talvez você consiga até aproveitar desconto de estudante, especialmente se tiver um e-mail universitário com domínio .edu.
- Embora sua cama talvez não seja tão grande quanto era na escola, você pode tornar a cama do dormitório mais confortável. Por exemplo, se ganhou cartões-presentes de familiares e amigos na formatura, pode usá-los para comprar lençóis, travesseiros e protetores de colchão mais confortáveis.
- Fique de olho nas promoções de volta às aulas. Se você tem cartões de crédito adquiridos no ensino médio ou antes da faculdade, pode usá-los para comprar itens relacionados ao sono.
- Apesar de ser tentador ter uma cafeteira, lembre-se de que a cafeína ingerida à tarde pode ainda estar no seu sistema quando você for dormir. Evite cafeína à tarde.
- Um aromatizador de ambientes pode ajudar bastante a deixar o dormitório mais aconchegante e facilitar o sono. Um ar-condicionado portátil também pode ser útil.
- Mantenha sua roupa sempre lavada para evitar odores desagradáveis que podem atrapalhar o sono. Folhas de amaciante podem fazer toda a diferença na sensação de roupa limpa.
- Evite telas logo antes de dormir, especialmente no primeiro ano. Muitos calouros gostam de relaxar vendo um filme ou série, mas essas telas podem estimular seu cérebro e dificultar o sono.
Se você seguir essas dicas fáceis de aplicar, terá mais facilidade para dormir bem à noite. Garanta boas horas de sono, e seu cérebro terá a energia necessária para focar e ser produtivo no dia seguinte.
Espalhe os horários de estudo
Em seguida, certifique-se de distribuir seu tempo de estudos. No início do ano, confira todos os seus prazos e marque-os em um calendário ou no seu fichário. Depois, use um clipe para manter tudo junto e organizado. Você também pode se beneficiar de um sistema de cores, como washi tape, para ajudar a organizar seus documentos.
Para evitar estudos de última hora e anotações desesperadas nos Post-Its, algumas dicas de estudo que você pode seguir incluem:
- Aproveite melhor o espaço do seu quarto. É possível economizar dinheiro e espaço se a cama for suspensa. Isso pode criar um cantinho dedicado e reservado para os estudos.
- Se você tem dificuldades para se concentrar no seu quarto por causa de distrações, encontre um bom lugar na biblioteca. Procure um local perto da impressora e garanta que um cartucho de tinta nunca esteja longe.
- Pense em imprimir suas anotações em vez de estudar no computador. O dispositivo pode ser uma distração pelo fácil acesso à internet (Wi-Fi).
- Comece a estudar cedo. Tente dominar o conteúdo da aula ainda no dia em que ela foi dada. Na faculdade, as aulas são sempre consequentes umas das outras. Se você não entender a aula de hoje, não vai conseguir acompanhar a de amanhã.
- Descubra se há aulas gravadas que você pode assistir depois, caso precise revisar enquanto saboreia um miojo quentinho.
- Use marcadores, canetas coloridas ou uma caneta vermelha para destacar detalhes importantes ou temas que estão te dando mais trabalho.
- Guarde o celular durante as sessões de estudo. Ficar rolando as redes sociais pode atrapalhar — e muito — a concentração.
Se você mantiver essas dicas em mente, será mais fácil manter os estudos em dia. É importante que você também cuide do seu bem-estar se quiser potencializar seus hábitos de estudo. Durante a faculdade, você vai descobrir o que funciona melhor para o seu jeito de aprender. Assim, você consegue manter um alto rendimento acadêmico.
Leia livros realmente úteis — e volte a eles com frequência
Ao observar seu dormitório (incluindo a organização dos cabides) e seus hábitos de estudo (com computador Microsoft ou Mac), você também precisa encontrar livros para ler. Existem muitos livros que podem te ensinar a lidar com dinheiro, fazer novas amizades e morar sozinho.
Visualize o que você quer alcançar e faça um quadro dos sonhos
Na faculdade, você precisa visualizar o que quer conquistar. Não importa se for conseguir o emprego dos sonhos, manter um ótimo rendimento acadêmico ou encontrar um grupo de amigos confiável, um quadro dos sonhos pode ser bastante útil. Visualize o que quer alcançar usando esse quadro, coloque-o em um lugar visível e comece a tornar isso realidade!
Mexa-se antes ou durante os estudos
Se você se exercitar antes dos estudos, pode aumentar o fluxo de neurotransmissores no corpo e melhorar a circulação sanguínea. Isso pode ajudar na produtividade durante as sessões de estudo. Você pode até estudar e se exercitar ao mesmo tempo usando o Speechify. Esse recurso é compatível com todas as principais plataformas de áudio. Você pode usar o Speechify para ouvir arquivos de áudio enquanto se exercita.
Speechify pode ser o melhor hack universitário
Sem dúvida, existem muitos truques para a faculdade. O Speechify pode ser o melhor de todos. Use o Speechify para ouvir suas anotações, guias de estudo, pesquisas e acelerar seus estudos por meio do multitarefa. Você pode até personalizar as vozes do Speechify para ajustar a fala, o tom e o volume da maneira que preferir. Conheça o Speechify hoje e prepare-se para mandar bem na faculdade!
Perguntas frequentes
Algumas das perguntas mais comuns sobre hacks universitários incluem:
Como posso tornar a faculdade mais fácil?
Você pode tornar a faculdade mais fácil gerenciando seu tempo de forma adequada. Use o Speechify para fazer multitarefa ouvindo seus livros enquanto realiza outras tarefas.
Como enfrentar um dia típico na faculdade?
Você encara um dia universitário dormindo o suficiente, alimentando-se bem, praticando exercícios regularmente e gerenciando bem o tempo. Por isso, o Speechify, com vozes personalizáveis, pode ser parte fundamental da sua rotina universitária.
Quais são alguns truques para a vida universitária?
Truques para a vida universitária envolvem economizar dinheiro, ganhar espaço e estudar de forma mais inteligente. Você pode economizar gerenciando seus créditos de refeição e ganhar espaço ao suspender sua cama. Depois, aprimore seus hábitos de estudo com as ferramentas de produtividade do Speechify.
Como sobreviver à faculdade?
Sobreviver à faculdade significa cuidar dos estudos e buscar um sólido equilíbrio entre vida pessoal e acadêmica junto de amigos e familiares. Isso exige boa gestão do tempo. O Speechify pode ajudar nisso, pois converte arquivos de texto — incluindo seus livros — em áudios que você pode ouvir onde quiser.
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