As mães modernas fazem o possível para equilibrar ganhar dinheiro, ser a cuidadora principal e muito mais, geralmente com pouco sono. E embora não exista um manual de sobrevivência ou um guia sobre como ser mãe, o audiobook Extraordinary Mommy é um ótimo ponto de partida. Ele ensina como lidar com as demandas da parentalidade e se tornar uma verdadeira especialista em educação parental.
Continue lendo para conferir um guia essencial sobre os principais temas deste audiobook e muitas outras dicas de maternidade, autocuidado e crianças felizes.
Sobre o que é o audiobook Extraordinary Mommy?
Ser mãe é um dos trabalhos mais importantes do mundo e, em meio ao choro e às fraldas sujas, as mães podem esquecer o que realmente importa. Mas e se você tivesse um guia definitivo para a parentalidade positiva e para ser, de forma geral, uma mãe mais tranquila e confiante?
O audiobook Extraordinary Mommy: Um Guia Amoroso para Dominar o Trabalho Mais Importante da Vida é um guia abrangente que oferece sabedoria, incentivo e estratégias para superar qualquer desafio da maternidade. Você vai aprender técnicas infalíveis para lidar com desafios da parentalidade, sempre se perguntando o que o amor faria para resolver determinada situação.
Além disso, o audiobook oferece conselhos valiosos sobre maternidade, incluindo:
- Como criar filhos gentis, confiantes e capazes
- Como parar de gritar e manter a paciência e a calma
- Como passar do fazer ao ser
- Os "faça e não faça" para reduzir o estresse e ter mais alegria no dia a dia
Além dos guias passo a passo e conselhos, o livro traz histórias divertidas e reflexões emocionantes. A terapeuta de vida e autora Jasmin Terrany escreveu e narrou magistralmente seu segundo audiobook da série Be Extraordinary. Sua orientação inestimável é fundamentada na notável criação que recebeu de sua falecida mãe.
A performance de Jasmin como narradora é acolhedora e próxima. Além disso, ela é Conselheira Licenciada em Saúde Mental (LMHC), então, seja você uma mãe experiente ou de primeira viagem, pode confiar em seus conselhos de especialista.
Onde encontrar o audiobook?
Alguns dos principais fornecedores do audiobook Extraordinary Mommy incluem Audible, Amazon e Apple Books. Você pode baixá-lo em quase qualquer dispositivo e ouvir quando e onde quiser.
Audible
Ao acessar audible.com ou usar o aplicativo Audible você pode baixar uma cópia usando pagamento via cartão de crédito, um cupom do Audible ou créditos Audible. O audiobook irá direto para sua Biblioteca para você baixar.
Amazon
Na Amazon, você pode alternar entre ouvir o audiobook ou ler o livro em seu dispositivo Kindle.
Apple Books
O Apple Books é voltado para dispositivos Apple. Depois de encontrar o Extraordinary Mommy, toque ou clique nele e, em seguida, toque ou clique no preço. Em seguida, ele aparecerá na sua Biblioteca para baixar.
Outros audiobooks para mães
Existem muitos audiobooks excelentes e leituras indispensáveis para orientação no desenvolvimento infantil e para lidar com a parentalidade. Aqui vão alguns exemplos:
- Pais Calmos, Filhos Felizes
- Faça como o Outono e Deixe Ir!
- Como Falar para Crianças Pequenas Ouvirem
- 5 Maneiras de Tornar o Autocuidado Diário Bem-Sucedido
- O Melhor App de Casamento que Sua Vida Sexual Precisa
- Como Criar Filhos Prestativos em um Mundo Egoísta
- Os Quatro Ventos
- Conselhos extras para mães modernas
Aqui estão algumas dicas rápidas de maternidade para mães modernas:
- Para ter paciência dos dois lados, dê o exemplo. Você pode ser mais tranquila ao identificar seus gatilhos e tentar se preparar para eles no futuro. Por exemplo, pode deixar roupas separadas para o dia seguinte para evitar correria. Além disso, desenvolva uma estratégia para lidar com o estresse nos momentos em que sentir irritação.
- Exercite-se regularmente para reduzir o estresse e a ansiedade. Considere transformar isso em uma atividade regular de conexão familiar, da qual todos irão se beneficiar.
- Seja um bom exemplo para seus filhos. Alguns métodos incluem demonstrar vulnerabilidade e compartilhar como superou obstáculos para ensiná-los resiliência.
- Escute atentamente sempre que seu filho estiver falando com você. Seu filho irá aprender a respeitá-la ao ver você ouvir quando ele fala.
- Enquanto são pequenos, considere investir em brinquedos Montessori. Esses brinquedos aplicam os princípios da educação Montessori para ajudar seu filho a desenvolver independência, adaptabilidade, senso de justiça e positividade.
- Comece a criar vínculo com seu filho desde cedo. Trabalhe para fortalecer o apego através de carinhos como abraços e beijos. Reserve tempo na agenda para criar uma conexão mais profunda. Além disso, incentive seu filho a se conectar com outras pessoas.
- Pratique estar presente. Aproveite e valorize os momentos engraçados e fofos da maternidade para aumentar seus níveis de felicidade.
- Reserve um tempo só para você ou para o casal. Isso também é fundamental para a felicidade dos pais. Uma ou duas horas de cuidados pessoais em casa ou uma noite romântica depois que o bebê dormir podem fazer maravilhas.
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Ser uma mãe extraordinária, ou ser extraordinário em qualquer área da vida, exige trabalho constante. Porém, as mães também precisam de entretenimento, e audiobooks podem ser ouvidos em uma viagem de carro, relaxando ou até fazendo tarefas leves. Para ampliar a alegria que sua família te proporciona, experimente usar o aplicativo de audiobooks Speechify para ter acesso a mais de 100.000 audiobooks divertidos.
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Perguntas frequentes
O audiobook Extraordinary Mommy é o mesmo que o blog Extraordinary Mommy?
Não, não é o mesmo. Jasmin Terrany não escreve o blog Extraordinary Mommy.
Qual é a ocupação da autora do audiobook?
A autora do audiobook Extraordinary Mommy, Jasmin Terrany, é psicoterapeuta licenciada e terapeuta de vida pessoal.
Existem outros narradores para o audiobook Extraordinary Mommy?
Não. O audiobook Extraordinary Mommy foi narrado unicamente por Jasmin Terrany.
Quais são os benefícios da amamentação?
Os benefícios da amamentação incluem a proteção do seu bebê contra algumas doenças e infecções de curto e longo prazo. Seu bebê pode digerir o leite materno com mais facilidade, sem problemas de estômago, diarreia ou constipação. Outros benefícios incluem o fortalecimento do vínculo com seu filho.
