Дислексия имеет много неприятных последствий для детей. Она может помешать им получать хорошие оценки в школе и находить общий язык с одноклассниками.
Однако дислексия не проходит с возрастом, поэтому взрослые сталкиваются с аналогичными проблемами. Они могут не справляться с работой или испытывать трудности в общении.
Хорошая новость в том, что вы можете облегчить свои симптомы. Сначала нужно понять, что такое дислексия у взрослых.
Признаки дислексии
Дислексия — это нейрокогнитивное нарушение обучения, которое мешает людям интерпретировать фонологические (звуковые) элементы языка. Это расстройство затрагивает около 20% всех взрослых.
Вот самые распространенные признаки дислексии:
- Трудности с чтением неизвестных шрифтов
- Нежелание читать вслух из-за страха публичных выступлений
- Неправильное произношение слов
- Предпочтение читать про себя
- Плохое управление временем
- Использование компенсаторных приемов для улучшения правописания
- Колебания в понимании и беглости чтения (в зависимости от темы)
- Частое перечитывание предложений для их понимания
- Усталость при чтении
- Проблемы с математикой (в сочетании с дискалькулией)
- Зависимость от других или приложений для проверки правописания при написании и устных инструкциях
- Неуверенность в пунктуации, правописании и словах
- Плохой почерк
Как дислексия влияет на взрослых
Существует несколько типов дислексии, но они оказывают схожее влияние на взрослых.
Например, одной из самых больших проблем, с которой сталкиваются дислексики, является сложное и непоследовательное правописание. Сегодня вы можете правильно написать определенные слова, а завтра сделать ошибку.
Плохое правописание может привести к различным проблемам, таким как подрыв уверенности в себе. Оно также может снизить беглость в родном и иностранных языках.
Еще одной распространенной проблемой взрослой дислексии является плохой почерк. Причина проста – люди с этим расстройством испытывают трудности с аккуратным письмом, так как их отвлекают проблемы с правописанием.
Ситуация ухудшается, если дислексия сосуществует с диспраксией (расстройством, которое мешает правильной координации и движению). Это состояние может вызывать боль при удержании ручки, что еще больше затрудняет почерк.
Взрослая дислексия также проявляется в трудностях с засечками. Эти декоративные шрифты отвлекают страдающих от стандартных форм, влияя на их понимание.
По этой причине медицинский специалист может рекомендовать печатать и создавать документы без засечек. Они помогают решить многие фонологические проблемы, такие как нарушение распознавания и декодирования слов.
Психическое здоровье взрослых с дислексией
Дислексия отражается не только на рабочей деятельности. Она также может влиять на психическое здоровье, в первую очередь через тревожность.
Тревожность может проявляться в различных ситуациях или в ответ на конкретные события. Например, дети могут испытывать приступы на экзаменах или во время чтения заданий. Им приходится действовать самостоятельно, но дислексия мешает им это делать. Это обычно приводит к приступам тревоги.
То же самое касается взрослых. Они испытывают тревогу при чтении незнакомого слова или когда нужно быстро думать. Это затрудняет чтение, снижает скорость обработки информации и мешает различать правую и левую стороны. Поэтому экзамены на вождение и другие подобные задачи могут легко вызвать тревожные реакции.
Депрессия также часто встречается у людей с дислексией. Хотя это два разных состояния, дислексия часто приводит к негативному настроению. Если это чувство сохраняется, оно усугубляет симптомы депрессии.
Дислексия может быть вредной и во многих других аспектах. Считая себя менее способным, чем другие, вы часто чувствуете себя изолированным, разочарованным и подавленным.
Если не поднимать себе настроение, дислексия может привести к низкой самооценке. Как уже упоминалось, молодые люди отстают от сверстников или плохо учатся в школе. Взрослые считают, что они не предназначены для великих дел или никогда не впишутся в коллектив.
Если вы заметили какие-либо из этих симптомов, как можно скорее обратитесь к специалисту по психическому здоровью.
Полезные ресурсы для людей с дислексией
Вы можете обратиться к множеству ресурсов, чтобы справиться с дислексией и раскрыть свой потенциал:
- Американская ассоциация речи, языка и слуха (ASHA) – На сайте много информации о дислексии и других языковых нарушениях. Здесь также можно связаться с аудиологами и патологами, что позволяет найти специалистов в вашем регионе.
- Headstrong Nation – Это некоммерческая организация, стремящаяся улучшить жизнь взрослых с дислексией. Их цель – создать среду, в которой люди с дислексией будут процветать.
- Международная ассоциация дислексии (IDA) – Еще одна некоммерческая организация, помогающая людям с дислексией и их семьям. На их веб-странице есть книжный магазин с ценными материалами по этой проблеме чтения и обучения.
- LD Online – LD Online предлагает обновления по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), дислексии и другим состояниям. Здесь много форумов и статей.
- Национальный центр по обучающим нарушениям (NCLD) – Этот онлайн-ресурс стремится обеспечить успех каждого взрослого с дислексией на работе и в жизни.
- Образовательный центр Neuhaus – Вы можете помочь справиться с проблемами чтения, обратившись в эту некоммерческую организацию. Они предлагают основанные на доказательствах ресурсы для страдающих и их семей. Также существуют систематические методы обучения, чтобы облегчить проблемы с письмом, правописанием и чтением у учащихся разных возрастов.
Технология преобразования текста в речь также невероятно полезна. Многочисленные приложения читают слова вслух, позволяя увидеть, как они пишутся. Это особенно полезно, если у вас мало времени на чтение предоставленных материалов или трудности с произношением незнакомых слов.
Кроме того, платформы преобразования текста в речь позволяют сосредоточиться на содержании, а не на процессе чтения, что приводит к лучшему пониманию. Эта функция делает вас более склонными запоминать новую информацию и повышает уверенность в себе.
Используйте технологию преобразования текста в речь Speechify для помощи взрослым с дислексией
Если вы ищете удобное приложение для преобразования текста в речь, обратите внимание на Speechify. Наша платформа на базе ИИ специально разработана, чтобы помочь людям с дислексией понимать письменный контент, чтобы они могли быстрее переходить к другим задачам.
Speechify предлагает множество функций для борьбы с симптомами дислексии. Вы можете делать фотографии любой страницы или документа, и программа прочитает его вслух, выделяя определенные слова. В сочетании с естественными голосами, это дает вам практические упражнения для борьбы с этой проблемой чтения и улучшения вашей производительности на рабочем месте.
Свяжитесь с нами чтобы узнать больше о том, как вы можете воспользоваться Speechify.
