Стоїчна філософія має потенціал докорінно змінити ваше життя. Народившись у надрах давньої філософії, стоїцизм вплинув на все — від християнства до когнітивно-поведінкової терапії (КПТ).
Далі ми розглянемо самоконтроль, самодопомогу й стоїчний спосіб життя. Також ви знайдете добірку найкращих книжок, які пояснюють цю важливу філософську школу.
Коротко про стоїцизм
На перший погляд стоїцизм можна сприймати як школу думки, що виникла у Стародавній Греції. Це була одна з провідних філософських течій епохи еллінізму. Вона досліджує людську природу й те, як людина може досягти моральної досконалості через свої вчинки та стоїчні чесноти.
Перші стоїчні вчення пов’язують з грецьким філософом Зеноном із Кітіону. Він навчав, що стоїчна етика веде людину до «евдаймонії», що грецькою означає «щастя».
Учні цього раннього стоїчного філософа часто погоджувались із визначенням евдаймонії Арістотелем. Він описував її як «діяльність душі відповідно до чесноти». Іншими словами, стан евдаймонії невіддільний від чеснот, яких ви дотримуєтеся в житті.
Ми також можемо звернутися до Сократа та його школи цинізму, щоб глибше розкрити поняття чеснотливості. Сократ стверджував, що мистецтво добре жити полягає в тому, щоб залишатися моральним у всьому, що ви робите. Чеснота дає змогу витримати будь-які негаразди.
Коли стародавня Грецька імперія поступилася місцем Римській імперії, з’явилися римські стоїки. Елліністична філософія вплинула на багатьох мислителів і правителів, зокрема на римського імператора Марка Аврелія, Сенеку Молодшого та Епіктета.
Хоча стоїцизм можна було б вважати реліктом давнього світу, його принципи й сьогодні залишаються актуальними. Навіть якщо ви не дотримуєтеся давнього стоїцизму в аристотелівському розумінні, багато з його практик і досі широко застосовують.
Слова давніх стоїків подолали шлях від Афін та Риму до сучасного бізнес-світу. Стоїцизм також використовують у деяких напрямках психотерапії. І навіть якщо ваші амбіції не такі масштабні, як досягнення моральної досконалості, ви все одно можете звертатися до стоїцизму, щоб легше долати життєві випробування.
Найкращі книги про стоїцизм
Найкращі книги про стоїцизм перетворюють думки філософів, таких як Зенон із Кітіону та Платон, на практичні поради. Ось сім чудових книжок для всіх, хто цікавиться стоїцизмом, зокрема й кілька, рекомендованих сучасним філософом Массимо Пільюччі.
«Медитації» — Марк Аврелій
Як одна з найдавніших і найвідоміших стоїчних книг, «Медитації» — обов’язкове читання для всіх прихильників стоїцизму. Колишній римський імператор Марк Аврелій у своїх роздумах звертається до ідей таких філософів, як Хрісіпп, Діоген і Кліанф.
Ця книга — збірка нотаток, які Аврелій писав для себе, а згодом їх зібрали в один великий том. У цих записах — роздуми та поради, що допомагають зрозуміти, що робить людину справді впливовим лідером.
«Бесіди», «Фрагменти», «Довідник» — Епіктет
У перекладі Робіна Харда «Бесіди» є однією з найвпливовіших книг про стоїцизм.
Тут викладено основні принципи філософії Епіктета. Він вчить, що стале щастя можливе лише завдяки наполегливій праці та саморефлексії. Водночас книжка слугує своєрідною біографією грецького філософа, розповідаючи про його шлях — від поневолення до вчителювання.
«Листи про етику: до Луцілія» — Луцій Анней Сенека
«Листи про етику» — це значно більше, ніж просто книга про стоїцизм. Вона показує життя в Італії часів Нерона, а ще містить поезію, листи та дискусії між видатними римськими філософами.
Листи Сенеки пояснюють, як застосовувати стоїцизм навіть у найприземленіших ситуаціях — наприклад, коли маєте докучливого сусіда. Це ідеальна збірка для тих, хто хоче побачити, як високі ідеали стоїцизму працюють у повсякденному житті.
«Енхиридіон Епіктета» — Епіктет
«Енхиридіон» — це короткий посібник, у якому Епіктет викладає власне бачення стоїцизму. Його можна вважати вступом до стоїчної філософії. Попри те, що він не охоплює всього, що варто знати, у ньому міститься чимало цінних порад для сучасного життя.
«Путівник до хорошого життя» — Вільям Бракстон Ірвін
Вас коли-небудь непокоїла думка, що ви марнуєте своє життя?
У своїй книзі Вільям Бракстон Ірвін спирається на стоїчну філософію, щоб протистояти цьому поширеному страху. Він показує, як давні вчення працюють у сучасному світі, а також розглядає стоїчні практики, які допомагають відчути задоволення від спроб жити гідно.
«Новий стоїцизм» — Лоуренс К. Беккер
У книзі «Новий стоїцизм» Беккер розмірковує над тим, яким було б наше сьогодення, якби моральна етика стоїцизму мала значно більший вплив.
Зокрема, він аналізує стоїчний підхід до етичної теорії. Як застосувати його до сучасної науки чи навіть бізнесу? Беккер відповідає на ці та багато інших запитань, а також пропонує поради, як практикувати стоїцизм у XXI столітті.
«Стоїцизм і мистецтво бути щасливим» — Дональд Робертсон
Усі ми прагнемо бути щасливими.
Ця думка проходить крізь усю книгу Робертсона, де він досліджує застосування стоїчних стратегій у повсякденному житті. Частково це стоїчний посібник, частково — книжка з самодопомоги, і «Стоїцизм і мистецтво бути щасливим» водночас надихає та мотивує.
Слухайте великі філософські твори зі Speechify
Філософські вчення здатні надихати нас на серйозні зміни в житті. Це стосується стоїцизму так само, як і багатьох інших шкіл думки.
За допомогою аудіокниг Speechify ви отримуєте доступ до великої бібліотеки філософії та саморозвитку — книжок, які допоможуть вам втілювати стоїчні цінності на практиці.
З Speechify вам не потрібно оформлювати місячну підписку. Ви купуєте аудіокниги окремо й назавжди залишаєте їх собі. До того ж нові користувачі Speechify Audiobooks можуть обрати свою першу аудіокнигу безкоштовно з нашої бібліотеки, що налічує понад 60 000 назв.
Якщо вам цікаво, що пропонує Speechify Audiobooks, зареєструйтеся сьогодні та отримайте свою першу аудіокнигу безкоштовно.
Часті запитання
Яку людину вважають стоїком?
Стоїк завжди зберігає самоконтроль. За словами сучасного автора Раяна Голлідея, стоїк може не керувати світом, зате завжди керує собою.
Чи вірили стоїки в Бога?
Стоїки зазвичай не вірять у Бога як у фізичну істоту. Натомість вони бачать Бога в усьому створеному — від найпростішої рослини до найвидатніших людей.
Якою була мета Марка Аврелія як стоїка?
Філософія Марка Аврелія полягала в тому, щоб постійно нагадувати собі про власні стоїчні цінності, аби втілювати їх у житті як лідер.
У чому полягає стоїчний ідеал?
Стоїчний ідеал полягає в досягненні моральної досконалості завдяки гармонії з природним світом.
