Як навчитися швидко читати та читати ще швидше
Є чимало переваг читання на більшій швидкості. Серед них — краща дисципліна, краща концентрація та пам’ять, а також менше навантаження на очі. Крім того, швидке читання допомагає економити час і підвищувати вашу продуктивність.
Якщо ви хочете дізнатися, як читати швидше, приємна новина: існує кілька дієвих методів. У цій статті ми розглянемо найефективніші з них.
Що таке швидке читання і чи варто ним займатися?
Перш ніж дати визначення швидкому читанню, давайте спочатку розберемося з етапами процесу читання.
Перший етап — це коли наші очі фіксуються на слові, і це триває приблизно 0,25 секунди. Потім очі переміщуються до наступного слова — цей етап, який називається «саккада», триває близько 0,10 секунди.
Зазвичай наш мозок запам’ятовує 4–5 слів або одне речення. Після цього він ще раз обробляє всю інформацію, щоб розпізнати зміст, і це триває приблизно 0,50 секунди. Середня швидкість читання зазвичай становить від 200 до 300 слів на хвилину (сл/хв).
Швидке читання полягає в тому, щоб збільшити цю кількість щонайменше в п’ять разів. Це означає, що ви зможете прочитати цілу книгу в п’ять разів швидше, заощадивши чимало часу. Як це можливо? Відповідь — у скорочених фіксаціях очей.
За словами науковців, тим, хто хоче читати швидше, слід пропускати етап субвокалізації — тобто не промовляти слова подумки. Простіше кажучи, швидке читання — це бачити слова, а не промовляти їх про себе.
Хоч швидке читання потребує часу й практики, воно того варте, адже має безліч переваг. Ті, хто підвищує швидкість читання, краще задіюють мозок, швидше опрацьовують інформацію, менше відволікаються та розвивають логічне мислення.
Оскільки швидке читання виводить ваші навички на новий рівень, воно може підвищувати самооцінку і знижувати рівень стресу.
Загальні поради для швидшого читання
Якщо ви хочете читати швидше, скористайтеся цими порадами:
- Позбудьтеся субвокалізації (внутрішній монолог)
- Використовуйте периферійний зір, щоб об’єднувати слова в групи, а не фокусуватися на кожному окремо
- Уникайте перечитування слів (регресія)
- Використовуйте таймер для вимірювання часу читання
- Ставте конкретні цілі для читання
- Підсумовуйте прочитане (створюйте ментальні карти або робіть нотатки)
- На початку обирайте цікаві для себе матеріали для читання
- Спочатку переглядайте ключові думки
- Переглядайте заголовки розділів і зміст
- Тренуйте рух очей
Використовуйте перевірені методи швидкого читання
Ось декілька методів швидкого читання, які допоможуть вам читати швидше:
Метод вказівника
Евелін Нільсен Вуд, учителька з Юти, стверджувала, що може читати близько 2700 слів на хвилину, якщо використовує палець для стеження за текстом під час читання. Цей підхід отримав назву «метод вказівника», також відомий як «метагайдинг» або «рух рукою».
Якщо вам не зручно використовувати палець, ви можете тримати картку під рядком, який читаєте, і поступово пересувати її вниз у міру просування тексту.
Метод трекера і пейсера
Цей спосіб схожий на метод вказівника, але трохи інший. По-перше, ви використовуєте ручку замість пальця. По-друге, можете підкреслювати слова під час читання, щоб покращити концентрацію й збільшити швидкість читання.
Якщо ви початківець, то, ймовірно, помітите, що запам’ятовуєте небагато інформації. Ваші навички розуміння тексту покращаться, щойно ви звикнете до цієї техніки швидкого читання.
Метод сканування
Метод сканування або попереднього перегляду полягає у швидкому переміщенні очей вниз по сторінці з ідентифікацією слів та фраз. Це можуть бути ключові речення (зазвичай перше речення абзацу), числа, імена чи інші ключові слова.
Спочатку це може здаватися складним, але є кілька прийомів, які полегшують процес. Наприклад, ви можете тренувати периферійний зір, щоб охоплювати поглядом більше інформації на сторінці. Або можете використовувати ментальні карти для структурування отриманої інформації.
Як ви могли помітити, усі три розглянуті нами методи швидкого читання більше націлені на перегляд рядків чи груп слів, а не окремих слів.
Щоб читати швидше, потрібно позбутися «шкідливих звичок», як-от субвокалізація та повернення до прочитаного (регресія). На жаль, саме цьому часто вчать у школі, тож багатьом, хто хоче навчитися швидко читати, важко від них відмовитися.
Ви можете покращити свої звички читання, але для цього потрібні терпіння і час. Швидке читання вимагає зусиль, наполегливості й регулярної практики.
Запам’ятовуйте більше з Speechify
Швидке читання — це відповідь на питання, як читати книгу швидше, не втрачаючи концентрацію. Цей підхід, який може змінити ваше життя, зазвичай передбачає фокусування на основних тезах і групах слів.
Один зі способів практикувати швидке читання — слухати під час читання. Оскільки прослуховування тексту може допомогти читачу ефективніше опрацьовувати його, це покращує засвоєння інформації і концентрацію. Тим, хто хоче спробувати цей метод, варто звернути увагу на Speechify.
Speechify — це текст у мовлення платформа, яка перетворює будь-який цифровий текст у голос. Вона використовує передові технології, щоб перетворювати текст на природне звучання. На платформі користувачі можуть обирати з-поміж 20 мов і 30 голосів. Крім того, можна налаштовувати швидкість читання та навіть вибирати бажаний акцент.
Speechify підтримує чимало форматів файлів, зокрема PDF, EPUB, DOC, HTML та інші. Ба більше, користувачі можуть сканувати друковані книги й перетворювати їх на мовлення. Завдяки цій функції можна насолоджуватися аудіоверсіями найрізноманітніших письмових творів: нон-фікшн текстів, вебсторінок, документів, емейлів тощо.
Оскільки Speechify доступний на комп’ютерах і мобільних пристроях, його перевагами можна користуватися будь-де.
Спробуйте Speechify вже сьогодні та відкрийте для себе його неймовірні можливості.
Поширені запитання
Чому я читаю так повільно?
Багато людей читають повільно, коли їм не цікаво або вони не можуть зосередитися. Крім того, багато хто з повільних читачів має схильність часто повертатися до прочитаного чи має нестачу в ключових когнітивних навичках обробки інформації.
Скільки часу потрібно, щоб прочитати 100 сторінок?
Відповідь на це питання залежить від багатьох чинників: шрифту, складності тексту, вашої концентрації тощо. У середньому на прочитання 100 сторінок потрібно від двох до трьох годин.
Яка швидкість читання є хорошою?
Середня швидкість читання становить від 200 до 300 слів на хвилину. Швидкі читачі можуть читати понад 1000 слів на хвилину.
Чим корисне швидше читання?
Швидше читання може допомогти вам стати дисциплінованішими, покращити увагу та розуміння, заощадити час і підвищити продуктивність.
