Хоча знижений зір може суттєво погіршувати якість життя, існують варіанти лікування та допоміжні засоби, які можуть частково відновити зорову функцію. Більшість із них є відносно доступними, поширеними й справді здатні змінити ситуацію на краще.
Розгляньмо всі доступні способи боротьби з порушенням зору.
Які стани можуть спричиняти погіршення зору?
Вікові захворювання очей можуть істотно погіршувати зір. У найтяжчих випадках людина може повністю або юридично осліпнути.
За даними Американської академії офтальмології, такі захворювання очей є основними причинами зниженого зору та сліпоти:
- Вікова макулодистрофія (ВМД)
- Діабетична ретинопатія
- Катаракта
- Глаукома
- Деякі ушкодження мозку
Найпоширеніші проблеми із зором у США такі:
- Короткозорість
- Далекозорість
- Порушення чіткості зору на всіх відстанях
У частини людей після 40 років погіршується здатність фокусуватися на близьких об'єктах і читати тексти на мобільному чи комп’ютерному екрані.
Такі поширені проблеми зазвичай коригують за допомогою окулярів або контактних лінз. Проте в окремих випадках необхідне хірургічне втручання.
Допоміжні засоби для людей із порушенням зору
Втрата зору може сильно ускладнювати щоденні справи та, як наслідок, знижувати якість життя. На щастя, є чимало оптичних засобів, які полегшують виконання звичних завдань навіть при зниженому зорі.
Лупи та збільшувальні пристрої
Оптичні лупи — це зручні засоби для читання для осіб із вадами зору. Завдяки лупам оптичного типу такі люди можуть роздивлятися фотографії та читати тексти у більшому збільшенні. Ці пристрої значно полегшують читання — і для роботи, і для відпочинку.
Найпростіші варіанти — ручна лупа та настільна лупа. Однак ці пристрої бувають різних розмірів і потужності. Вибір відповідної лупи залежить від ступеня зниження зору та мети її використання.
Існують також відеолупи з CCTV, які поєднують камеру та телевізійний екран — це асистивна технологія для пацієнтів із макулодистрофією.
Через велику кількість доступних варіантів радять спершу проконсультуватися зі спеціалістом із догляду за зором, перш ніж купувати будь-який пристрій.
Окуляри для читання та звичайні окуляри
Коригуючі окуляри рекомендують людям із поширеними порушеннями зору. Окрім стандартних окулярів, які просто покращують зір, є моделі, що можуть уповільнити прогресування макулодистрофії:
- Окуляри для читання з більшим збільшенням
- Біоптичні окуляри з телескопом
- E-Scoop-окуляри з підвищеним контрастом
Добираючи окуляри, дуже важливо звернутися до офтальмолога й записатись на обстеження зору. У межах такого обстеження лікар проведе тест поля зору. Він допомагає виявити рідкісні стани сітківки, наприклад пігментний ретіноз.
Книги з великим шрифтом
Як видно з назви, у книгах з великим шрифтом використовують значно більший кегль, ніж у більшості традиційних видань. Такі книги зазвичай і фізично більші, щоб вмістити великий текст. Їх можна знайти в спеціалізованих і деяких публічних бібліотеках.
Такі видання допомагають людям зі зниженим зором, дозволяючи їм:
- Легше зосереджуватися на тексті
- Читати довше
- Краще розуміти прочитане
- Отримувати більше задоволення від читання
Підвищення контрасту
Підвищення контрастності — один із найпростіших та найефективніших прийомів, який люди зі зниженим зором можуть застосувати у своєму житлі. Це недороге рішення здатне відчутно покращити якість повсякденного життя.
Ось кілька простих ідей для кожної оселі:
- Використовуйте суцільні кольори як фони
- Розташовуйте світлі об'єкти на темному фоні й навпаки
- Користуйтеся пристроями для людей зі зниженим зором із високим контрастом
Біоптичні лінзи
Біоптичні лінзи — це мініатюрні біноклі для покращення зору. Вони можуть кріпитися до звичайних окулярів і використовуватися на одному або обох очах.
Як і стандартні біноклі, біоптичні лінзи збільшують зображення, допомагаючи бачити чіткіше. Крім того, з їхньою допомогою користувач може добре роздивлятися предмети, що розташовані значно далі. Тому це чудовий вибір для людей зі зниженим зором, які хочуть і надалі керувати автомобілем.
Програми для озвучення тексту (Text-to-Speech)
Text to speech (TTS) — це програми, які перетворюють електронний текст на звукові файли. Інструменти TTS доступні майже для всіх пристроїв, дозволяючи людям зі зниженим зором продовжувати «читати» на своїх смартфонах, планшетах чи комп’ютерах із мінімальними зусиллями.
Більшість TTS-інструментів потребують лише одного натискання кнопки, щоб озвучити будь-який текст, зокрема повідомлення, електронні листи та онлайн-контент.
Якісні TTS-читачі пропонують природне звучання голосів, що дає змогу людям із порушенням зору читати довше та краще зосереджуватися, незалежно від типу тексту.
Speechify
Speechify — це потужний TTS-сервіс для озвучення тексту, який допомагає людям зі зниженим зором перетворювати будь-який текст намовлення. Таким чином користувачі можуть насолоджуватися улюбленими книгами, не напружуючи очі.
Окрім відпочинку, Speechify може суттєво допомогти студентам і професіоналам із вадами зору. Будь-які конспекти чи інструкції до проєкту можна легко перетворити на аудіофайли — так матеріал краще засвоюється, і більше інформації лишається в пам’яті.
Крім того, ці файли можна імпортувати в додатки Speechify, щоб мати їх під рукою будь-де й будь-коли.
Ще одна корисна можливість — витягування тексту з зображень. Завдяки цій функції користувачі із слабким зором можуть без труднощів переглядати документи й виконувати інструкції.
Якщо ці можливості вам близькі, завантажте Speechify безкоштовно вже сьогодні та дізнайтеся, як цей корисний інструмент може спростити ваше життя.
FAQ
Що таке терапія при зниженому зорі?
Терапія при зниженому зорі допомагає пацієнтам навчитися максимально використовувати залишковий зір і допоміжні технології для виконання щоденних завдань.
Хто такий спеціаліст із зниженого зору?
Спеціаліст із зниженого зору має підготовку, яка дозволяє допомагати людям з обмеженими можливостями зору якнайкраще використовувати залишковий зір. До них належать:
- Оптометристи
- Офтальмологи
- Професійні фахівці з університетською підготовкою та глибокими знаннями про оптичні пристрої та низький зір
Яка різниця між спеціалістом із зниженого зору та звичайним офтальмологом?
Спеціалісти із зниженого зору зосереджуються на обстеженні та веденні пацієнтів із суттєвими вадами зору. Зазвичай вони працюють із людьми, чия гострота зору становить 20/70 і нижче. Звичайні офтальмологи переважно мають справу з менш тяжкими випадками втрати зору.
Які переваги терапії при зниженому зорі?
Реабілітація при зниженому зорі може навчити пацієнтів новим навичкам, які покращують використання зору в повсякденному житті. У результаті вони можуть:
- Краще читати
- Залишатися мобільними
- Користуватися комп’ютерами та іншими пристроями
- Продовжувати побутову діяльність, наприклад готувати їжу
- Почуватися безпечніше вдома та надворі
