Читання після ЧМТ

Одним із можливих наслідків перенесеної черепно-мозкової травми, або ЧМТ, може бути утруднення читання після травми. Ступінь складності, звичайно, залежить від характеру та тяжкості ушкодження, як і лікування — саме тому професійна оцінка є обов’язковою.

Деякі з можливих труднощів із розумінням прочитаного та розладів комунікації, що з’являються внаслідок травми голови, включають, але не обмежуються такими як дислексія, алексія, афазія та посттравматичний візуальний синдром (ПТВС). Хоча для частини цих станів, наприклад, дислексії, немає відомого лікування, більшість із них можна скоригувати й із ними можна працювати за допомогою допоміжних засобів для читання, як-от технології перетворення тексту на мовлення.  

Що таке ЧМТ

Мозок — складний орган. Насправді це одна з найскладніших структур у природі, відомих нам, і він відповідає практично за всі найважливіші функції нашого організму. Відчуття, рухливість, думки, емоції, пам’ять, нейро- та когнітивна обробка — за все це відповідає мозок.

Оскільки мозок відповідає за багато життєво важливих функцій, не дивно, що будь-яке його пошкодження може стати серйозною проблемою для здоров’я. Різновидів травм мозку існує багато, але для стислості зупинимося лише на одному типі: травматичних або внутрішньочерепних ушкодженнях. 

ЧМТ є підгрупою набутих ушкоджень мозку, до яких відносять усі види пошкоджень мозку, що виникли внаслідок подій після народження людини. Іншими словами, вони не пов’язані з генетичними порушеннями, тому їх не можна порівнювати, наприклад, з фетальним алкогольним синдромом.

Коротко кажучи, ЧМТ виникає в результаті травми голови від зовнішнього впливу. Такі травми можуть мати різний ступінь тяжкості: від легких до летальних. Побічні ефекти ЧМТ можуть включати запаморочення, втрату рівноваги, порушення моторики, мовленнєві проблеми, порушення обробки зорової інформації через втрату полів зору чи двоїння, нудоту, проблеми з комунікацією, труднощі з розв’язанням проблем і, звичайно, проблеми з читанням.

Засоби допомоги постраждалим від ЧМТ

ЧМТ є однією з найпоширеніших причин інвалідності у світі. Тому важливо дізнаватися більше про ЧМТ і вчитися краще підтримувати тих, хто отримав такі травми. Хоча для отримання належного лікування наслідків ЧМТ необхідна професійна діагностика, існує й багато неклінічних способів підвищити якість життя людей, які пережили ЧМТ. Одні з найбільш корисних інструментів — це програми перетворення тексту на мовлення (ТТС).

ТТС-читалка

Читання є чудовою когнітивною вправою і може бути досить терапевтичним. На жаль, порушення зору та когнітивних функцій внаслідок ЧМТ можуть значно вплинути на навички читання людини та загальну здатність сприймати текст. На щастя, так само як і існують ходунки для тих, хто ще не може стояти на ногах, є чимало допоміжних засобів для читання, які допоможуть людям із ЧМТ відновити здатність сприймати текст, хоча й інакше, ніж раніше.

Саме тут на допомогу приходять інструменти перетворення тексту на мовлення або ТТС-читалки. Перетворюючи текст на сторінці чи комп’ютері на живу мову, люди, яким важко читати через ЧМТ, тепер можуть слухати все, що раніше читали. Навіть руху очей уже не потрібно — достатньо увімкнути ТТС-читалку, заплющити очі й спокійно слухати.

Speechify

Існує чимало різних ТТС-інструментів і допоміжних засобів для читання, але, на жаль, не всі вони однаково якісні. Оскільки травми голови — це серйозно, варто обирати лише найкращі асистивні технології, саме тому ми рекомендуємо Speechify.

Speechify — потужний додаток для перетворення тексту на мовлення, спеціально розроблений як інструмент доступності для людей із різноманітними особливостями: від труднощів із розумінням прочитаного, як-от дислексія, до порушення когнітивних функцій після ЧМТ. Водночас Speechify може бути корисний і тим, хто не має таких порушень, але просто віддає перевагу прослуховуванню контенту замість читання чи любить слухати текст під час виконання кількох завдань.

Одна з багатьох переваг Speechify у тому, що він підтримує велику кількість мов та акцентів, а штучні голоси напрочуд реалістичні й дуже гнучко налаштовуються. Ви навіть можете зменшити швидкість читання, якщо у вас сповільнене сприйняття мови після ЧМТ.

Крім того, Speechify працює з будь-яким текстом і форматом, включаючи можливість озвучувати текст із зображень завдяки вбудованому програмному забезпеченню оптичного розпізнавання символів (OCR). Іншими словами, навіть якщо у вас немає потрібного тексту в цифровому форматі, ви можете відсканувати чи сфотографувати паперову сторінку та перетворити документ на мовлення. Вам потрібно озвучити цілий розділ, абзац, рядок або окреме слово — Speechify упорається з цим для вас.

Нарешті, Speechify доступний на багатьох платформах. Android, iOS, телефони, планшети, ноутбуки чи комп’ютери — не має значення: Speechify сумісний із будь-яким комп’ютером чи смартпристроєм, і ви навіть можете синхронізувати його між платформами, щоб зберегти прогрес у читанні та налаштування пристрою.

Як жити продуктивно з травмою мозку

Відновлення після ЧМТ має свої виклики. Найголовніше — дати собі час на зцілення, рухатися повільно, довіряти медичним працівникам і не тиснути на себе та не форсувати одужання. Деякі з найефективніших стратегій продуктивного життя після ЧМТ:

• Будьте терплячими та розбивайте роботу на менші завдання, які можна виконати без загострення симптомів
• Визначайте свої пріоритети та фокусуйтеся на них, не навантажуючи себе зайвими справами
• Вчіться обходити певні проблеми, наприклад, труднощі з читанням, і не опускайте рук
• Вчіться покладатися на інших, зокрема на членів родини, коли вам потрібна допомога

Поширені запитання

Які симптоми ЧМТ?

Конкретні симптоми ЧМТ залежать від кожної людини, але серед найпоширеніших — такі:

• Втрата свідомості (навіть на декілька годин)
• Головний біль
• Запаморочення, нудота, блювання та загальне почуття нездужання
• Втрата функції руху та контролю над кінцівками (наприклад, судоми)
• Проблеми із зором (наприклад, розширені зіниці)
• Виділення з вуха чи носа

Скільки часу потрібно мозку для відновлення після ЧМТ?

Як і симптоми, процес відновлення відрізняється в різних людей. Однак для більшості пацієнтів конвалесценція триває від семи до дев’яноста днів. Зауважте, що вік відіграє важливу роль: у людей старших за 40 років відновлення може тривати довше. Воно також залежить від медичних фахівців, які супроводжують вас під час відновлення. Наприклад, якщо у вас є порушення мовлення, звернення до логопеда дозволить швидше відновити мовні навички, ніж без допомоги спеціаліста.

Як покращити навички читання після черепно-мозкової травми?

Якщо ви перенесли ЧМТ, можливо, вам доведеться знову вчитися читати. Ось кілька порад, які можуть зробити цей процес більш посильним:

• Читайте в тихому місці без відволікаючих чинників
• Зберігайте концентрацію, уникайте багатозадачності
• Дробіть читання на невеликі фрагменти та ставте собі маленькі цілі
• З часом читайте більші обсяги, поступово підвищуючи цілі й рухаючись до кінцевого результату
• Не перенапружуйтеся — якщо потрібна перерва, зробіть її
• Звертайтеся по професійну медичну допомогу, коли це необхідно або коли відчуваєте таку потребу
• Дотримуйтеся рекомендацій лікаря — багато відпочивайте, пийте достатньо води й не пропускайте свої ліки
• Читайте разом із ТТС-читалкою, наприклад, Speechify