Найкращі додатки для психіатрів

Фахівці з психічного здоров'я працюють із багатьма пацієнтами, намагаючись діагностувати та лікувати їхні психічні, поведінкові й емоційні розлади. Через виснажливий характер роботи психіатрам часто складно знайти час на різні особисті й професійні справи.

Тому вони часто шукають інструменти, які допоможуть ефективніше організувати робочий процес і повсякденні справи. На щастя, сьогодні існують додатки практично на будь-який випадок, у тому числі медичні застосунки для фахівців з психічного здоров'я.

Зокрема, ці додатки допомагають психіатрам бути в курсі останніх досягнень у світі психіатрії та найпоширеніших психічних розладів, з якими вони працюють:

• Тривожні розлади, зокрема панічні атаки
• Біполярний розлад
• Депресія
• Харчові розлади
• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
• Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
• Параноя
• Шизофренія
• СДУГ

Ось сім корисних додатків для підтримки психіатрів у роботі.

Корисні додатки для психіатрів

Завдяки розмаїттю доступних застосунків ці зручні інструменти можуть допомогти психіатрам у багатьох аспектах роботи. Найкорисніші мобільні додатки для клініцистів та психіатрів умовно поділяються на три категорії й можуть допомогти:

• Стежити за новими дослідженнями та публікаціями
• Проводити лікування
• Ефективно керувати своїм часом

Читайте далі, щоб дізнатися більше про наш добір додатків і про те, як ви можете використовувати їх для підвищення власної обізнаності та ефективності.

Talkspace

Talkspace — це додаток, створений для того, щоб зробити психіатричну допомогу більш доступною та фінансово посильною. Він пропонує кілька форматів терапії та функцію психіатричної підтримки, що містить інструменти оцінювання стану та допомагає пацієнтам у призначенні медикаментів. Популярність таких телемедичних рішень різко зросла під час пандемії COVID-19.

Кожен користувач проходить коротке опитування, щоб персоналізувати досвід і підібрати найбільш відповідного фахівця з психічного здоров'я. 

Психіатри, які працюють через цей додаток, можуть проводити онлайн-сеанси терапії зі своїми клієнтами й отримувати стабільний щомісячний дохід. Найкраще те, що графік повністю гнучкий: ви самі вирішуєте, працювати повний робочий день чи підробляти у вільний час. Спілкуватися з клієнтами можна у форматі відеозустрічей або текстових повідомлень.

Headspace

Headspace — це додаток для медитацій із покроковими інструкціями, що пропонує науково обґрунтовані практики усвідомленості, зниження стресу та покращення сну. За даними Американської психіатричної асоціації, медитації усвідомленості можуть позитивно впливати на мозок і покращувати як фізичне, так і психічне здоров'я.

З огляду на це, психіатри можуть використовувати цей додаток як цінне доповнення до психотерапевтичного плану лікування, особливо разом із когнітивно-поведінковою терапією (КПТ). Це мотивує пацієнтів дбати про себе та сприяє їхньому загальному добробуту.

APA Monitor on Psychology

Додаток APA Monitor on Psychology допомагає бути в курсі останніх новин у сфері психічного здоров'я. Щодня ви отримуватимете свіжі статті, що стосуються навчання з психології, практичної діяльності та поведінкових наук. Також ви маєте доступ до поточного випуску журналу APA та всіх попередніх номерів — безкоштовно.

Ви також можете завантажувати статті для перегляду в офлайні. Якщо бракує часу на читання, спробуйте поєднати цей додаток з інструментом text to speech, щоб слухати матеріали на ходу. Окрім тексту, тут є корисні інтерактивні цифрові доповнення та психологічні тести, що можуть стати в пригоді під час лікування.

Clinical Scales

Clinical Scales — це безкоштовний додаток для клінічної оцінки. Застосунок доступний для iOS та Android пристроїв і може бути корисним для скринінгу різних психічних станів. У додатку є кілька шкал, частина з яких спрямована на окремі психіатричні захворювання. Найчастіше використовують такі шкали:

• Шкала клінічного глобального враження
• Шкала розладів настрою
• Шкала для виявлення аутизму
• Геріатрична шкала депресії
• Шкала патологічних мимовільних рухів

PsycEssentials

PsycEssentals — це мобільна версія популярного посібника з психічного здоров'я з такою ж назвою. Завдяки компактному формату він слугує кишеньковим джерелом інформації для фахівців з психічного здоров'я та містить такі корисні матеріали:

• Інформацію про антидепресанти та інші психотропні препарати
• Інструменти для оцінювання
• Ресурси для скерування пацієнтів

Зручна функція Notes дозволяє клініцистам залишати власні коментарі до окремих розділів. Крім того, можна зберігати улюблені частини в обраних — для швидкого доступу наступного разу.

uDictate

Як підказує назва, uDictate — це додаток для диктування, доступний для пристроїв Apple у App Store. Застосунок переважно орієнтований на медичних і юридичних працівників. uDictate дає змогу безперервно записувати до 24 годин, що дозволяє ліцензованим терапевтам фіксувати втручання та наступні зустрічі. Такі записи можуть бути надзвичайно корисними для навчання.

Speechify

Speechify — це зручний додаток для перетворення тексту на мовлення (TTS), який конвертує електронний текст в аудіофайли. Цей потужний інструмент сумісний із більшістю застосунків, описаних у цій статті, що робить його чи не найуніверсальнішим і найціннішим варіантом.

Speechify дозволяє медичним працівникам у сфері психічного здоров'я залишатися в курсі новітніх досліджень щодо психічного здоров'я, навіть коли вони зайняті повсякденними справами. Уміння поєднувати різні завдання — ключ до ефективної організації робочого дня кожного психіатра.

Крім того, можна завантажувати різні статті та перетворювати їх на мовлення — доступ буде під рукою в дорозі, вдома, по дорозі на роботу чи в офісі. За допомогою функції сканування психіатри також можуть сканувати свої нотатки й перетворювати їх на аудіофайли для зручнішого зберігання та прослуховування записів.

Speechify доступний для всіх основних пристроїв, зокрема ПК, iPhone, iPad та Android.

Спробуйте Speechify вже сьогодні

Speechify допоможе впоратися не лише з робочими завданнями. Завантажте додаток безкоштовно вже сьогодні й дізнайтеся, як він може покращити ваше повсякденне життя.

Поширені запитання

Чи існує додаток спеціально для психіатрів?

Є кілька додатків, які суттєво полегшують роботу психіатра — як у наданні послуг, так і в організації часу. Зокрема, це Psych on Demand, PsycEssentials і Speechify.

Які додатки корисні для психічного здоров'я?

До найкращих додатків для підтримки психічного здоров'я належать Moodkit, Talkspace та Headspace.

Чи можуть психіатри користуватися соціальними мережами?

Немає правил, які забороняють психіатрам мати профілі в соціальних мережах. Водночас ті, хто вирішує ними користуватися, мають поводитися професійно та уникати коментарів, які були б недоречними у професійному середовищі.

Чи справді працюють додатки для психічного здоров'я?

Додатки для психічного здоров'я можуть бути дуже корисними для користувачів. Однак важливо пам'ятати, що вони не здатні повністю замінити повноцінний сеанс терапії чи медичну допомогу.

Коли варто звернутися до психіатра?

Варто звернутися до психіатра, якщо ви відчуваєте психологічні симптоми, які помітно погіршують якість вашого повсякденного життя.

Які стани лікують психіатри?

Психіатри діагностують і лікують широкий спектр психічних розладів, зокрема депресію, тривожні розлади та суїцидальні думки.