Контактні лінзи — популярна альтернатива окулярам для близько 45 мільйонів людей у США, дві третини з яких є жінками. Це чудовий вибір для тих, хто цінує зручність. Вони не спадають з носа, не запотівають при переході з холоду в тепло, а багатьом подобається зовнішній вигляд без окулярів. Втім, лінзи можуть також виснажувати, особливо коли ви читаєте.
Недолік у тому, що контактні лінзи іноді можуть викликати втому очей, особливо після тривалого читання або перегляду екрана. А читання — це невід’ємна частина життя. Ми читаємо для розваги, заради інформації та для роботи. Відійти від цього майже неможливо.
На щастя, є технології, які дозволяють відвести очі від сторінки, але все одно насолоджуватися читанням. Це називається текст у голос, або TTS. Ви можете слухати майже будь-що та водночас берегти свої очі.
Поширені проблеми з контактними лінзами
Цілком нормально, коли носії контактних лінз стикаються з різноманітними проблемами. Деякі з них вирішуються досить легко, але трапляються й серйозніші випадки.
Свербіж і печіння
З’являються після нетривалого носіння лінз і часто вказують на алергію до розчину для лінз або навіть до матеріалу самих лінз.
Відчуття піску в очах
Між оком і лінзою щось потрапило, і здається, ніби в оці пісок. Зазвичай це можна вирішити, знявши лінзу та ретельно прочистивши її розчином, а також промивши око водою. У деяких випадках причиною дискомфорту можуть бути алергія чи синдром сухого ока.
Затуманений зір
Зазвичай це трапляється, якщо лінзи належним чином не очищаються, пошкоджені або ж перевищено термін їхнього носіння. Це може призвести до гіпоксії рогівки й потребує медичної допомоги.
Почервоніння очей
Пил, бруд, дим та пилок — усі ці подразники можуть накопичуватися на лінзах і викликати роздратування очей. Очі червоніють і можуть свербіти або пекти.
Сухість очей
Лінзи можуть викликати сухість ока, порушуючи природне зволоження. Якщо це не лікувати, стан може стати хронічним. Ваш офтальмолог порадить відповідні рішення.
Складно вставити або зняти
Є чимало причин, через які лінзи важко вставити чи зняти. Якщо вам складно одягати або знімати лінзи, проконсультуйтеся з офтальмологом.
Гіпоксія рогівки
Це відбувається, коли рогівка не отримує достатньо кисню. Це найпоширеніше ускладнення, пов’язане з носінням лінз, і часто трапляється через надмірне їх використання. Це серйозна проблема і потребує медичної допомоги.
Будь-яке з цих ускладнень може зробити читання в лінзах дуже складним і неприємним. Хоча носіння контактних лінз має бути комфортним, тривала робота за екраном може посилити дискомфорт — або навіть спричинити його через зменшення частоти моргання, що характерно при роботі з цифровими пристроями.
У таких випадках технологія текст у голос стає чудовою підмогою й значно полегшує процес читання.
Поради для читання в лінзах
Є кілька моментів, які можуть зробити читання в лінзах легшим. По-перше, перевірте, чи користуєтеся ви правильними лінзами. Неправильний рецепт викликає спотворення зображення або розмитий зір, що сильно навантажує очі.
Під час читання робіть регулярні перерви. Добре дотримуватись правила 20-20-20. Також переконайтеся, що читаєте матеріал на рівні очей. Незручний кут огляду, коли потрібно дивитися вгору або вниз, може викликати напругу очей.
І не забувайте моргати. Перегляд екранів цифрових пристроїв значно зменшує частоту моргання. Це призводить до сухості й подразнення очей, що робить читання менш ефективним і приємним.
Текст у голос — чудове рішення, адже він дозволяє очам відпочити. Багато носіїв лінз люблять TTS, оскільки можуть дати очам перепочити та просто слухати. Це зменшує подразнення й сухість, а також знижує ризик перевтоми очей.
Більше того, ви можете слухати швидше й встигати більше, що підвищує вашу продуктивність. TTS — чудовий інструмент для тих, хто носить лінзи, і загалом для всіх, хто хоче більше дбати про свої очі.
Ви можете спробувати технологію Speechify TTS самостійно, просто завітавши на наш сайт. Ознайомтеся з нашим безкоштовним пробним періодом та переконайтеся, наскільки текст у голос може змінити ваше життя.
Поширені запитання
Чи можна читати в контактних лінзах?
Багато людей можуть читати в контактних лінзах, але дехто все одно потребує окулярів для читання. Це не означає, що контактні лінзи не підходять, просто для певних задач може знадобитися додаткова допомога.
Краще читати в окулярах чи лінзах?
І окуляри, і лінзи підходять для читання, але універсальної «найкращої відповіді» не існує. Треба обирати те, що працює саме для вас. Багато людей старшого віку використовують і контактні лінзи, і окуляри для читання, щоб мати кращу якість зору і для близьких, і для далеких дистанцій. Молодь також може поєднувати ці способи. Жорстких правил щодо цього немає.
Які проблеми можуть виникати з лінзами?
Носіння лінз може призвести до сухості та швидшої втоми очей. А ще при недотриманні правил догляду можна збільшити ризик серйозних захворювань очей — таких як виразка рогівки і інфекції. Особливо, якщо не знімати лінзи на ніч, погано очищати або не вчасно змінювати їх. Деякі стани, пов’язані з лінзами, можуть бути серйозними. Дуже рідко, але вони можуть призвести навіть до сліпоти.
Яке найпоширеніше ускладнення при носінні лінз?
Серед типових ускладнень найпоширеніше — це подряпини рогівки (абразії), тобто ушкодження на її поверхні. Таке може статися через неправильне прилягання лінзи, попадання сторонніх тіл під неї, навіть під час надягання або зняття. Причиною також буває перевищення терміну носіння. Якщо залишити без лікування — можливий розвиток інфекції.
Алергічні реакції також поширені: очі червоніють і подразнюються, часто винен розчин для очищення або зберігання. Гігантський папілярний кон’юнктивіт має схожі симптоми — свербіж, почервоніння і непереносимість лінз. Виразка рогівки — ще одне серйозне ускладнення.
Найсерйозніше ускладнення від носіння лінз — мікробний кератит. Ризик залежить від типу лінз, частоти використання та гігієни.
{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Чи можна читати в контактних лінзах?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Багато людей можуть читати в контактних лінзах, але дехто все одно користується окулярами для читання. Це не означає, що контактні лінзи не є для них гарним варіантом, просто інколи потрібна додаткова підтримка для виконання певних завдань."}},{"@type":"Question","name":"Краще читати в окулярах чи лінзах?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"І окуляри, і лінзи підходять для читання, але універсального “кращого” варіанту не існує. Треба обрати те, що зручно саме вам. Багато людей похилого віку використовують одночасно лінзи та окуляри для читання, щоб покращити корекцію зору і бачити і на близькій, і на далекій відстані. Молодь теж так робить. Жорстких правил щодо цих двох варіантів або їх поєднання немає."}},{"@type":"Question","name":"Які проблеми можуть виникати з лінзами?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Носіння лінз може призвести до сухості очей, перевтоми та швидкої втоми очей. Воно збільшує ризик серйозних захворювань ока, таких як виразка рогівки й інфекції — особливо при відсутності належного догляду, якщо не знімати лінзи на ніч, не прочищати їх після носіння або не замінювати вчасно. Деякі ускладнення можуть бути дуже серйозними. Іноді це може призвести до сліпоти, але це дуже рідко."}},{"@type":"Question","name":"Яке найпоширеніше ускладнення при носінні лінз?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Серед найбільш поширених ускладнень — абразії рогівки (подряпини на поверхні рогівки). Таке може трапитись, якщо лінза погано прилягла, під неї потрапив сторонній предмет, або навіть під час надягання чи зняття. Також це трапляється при перевищенні терміну носіння. Якщо не лікувати вчасно, це може призвести до інфекції."}}]}
