Чому я так повільно читаю?

Повільне читання може по-різному впливати на наше життя. Ми можемо менше отримувати задоволення від книжок, відчувати труднощі з навчанням або почати сумніватися у власних здібностях. Якщо ви читаєте повільно, варто знати: це можна змінити.

Далі ми розглянемо основні причини повільного читання та те, як поступово стати швидшим читачем.

Яку швидкість читання вважають повільною?

Перш ніж говорити про повільне читання, спершу варто з’ясувати, якою є середня швидкість читання.

У середньому люди читають приблизно від 250 до 300 слів за хвилину (с/хв). Багато експертів погоджуються, що ті, хто читає менше ніж 200 слів на хвилину, вважаються повільними читачами.

Основні причини повільного читання

Ось найпоширеніші причини, через які ми читаємо повільно:

Погана концентрація

Багато людей читають повільно через те, що їм важко зосередитись на тексті. Це часто трапляється, коли навколо шумно або є інші зовнішні відволікання під час читання.

Погана концентрація також може бути пов’язана з мріянням, тривожними думками чи постійними переживаннями про якісь проблеми. Інколи зосередитися складно й через те, що текст, який ви читаєте, просто нецікавий.

Недостатній словниковий запас

Ще одна поширена причина повільного читання — бідний або недостатньо розвинений словниковий запас. Студенти чи фахівці, які лише починають працювати в певній сфері, часто стикаються з такими труднощами.

Якщо ви раніше не зустрічалися зі спеціальною термінологією, вам, скоріше за все, буде нелегко відразу зрозуміти текст. Через це швидкість читання падає, адже ви змушені зупинятися на нових словах і розбиратися з їхнім значенням.

Неефективні техніки читання

Повільне читання — це не вроджена риса. У міру дорослішання та розширення словникового запасу можна навчитися читати значно швидше. Однією з головних перепон тут стають неефективні, «шкідливі» звички читання.

Довга зупинка на окремих словах чи фразах — одна з таких звичок, яка знижує концентрацію і відчутно сповільнює читання.

Ще одна поширена проблема — постійне повернення очима назад і перечитування. Йдеться про звичку часто, і нерідко без потреби, знову проглядати вже прочитаний текст.

Також на швидкість впливає субвокалізація — коли ми про себе «озвучуємо» кожне слово під час читання. Це може заважати зосередитись на змісті та не дає розігнатися до більшої швидкості.

Як читати швидше

Якщо використовувати правильні підходи, можна поступово стати значно швидшим читачем. Ось кілька порад, як навчитися читати швидше:

Усунення відволікаючих чинників

Перше, що варто зробити, щоб читати швидше, — очистити простір від усього, що відволікає. Приберіть з робочої поверхні зайві дрібнички, фотографії та інші предмети й подбайте про те, щоб вам нічого не заважало зосередитись.

Попередній перегляд тексту

Перш ніж занурюватися в текст, корисно швидко проглянути його, щоб у загальних рисах зрозуміти структуру й основний зміст. Почніть з огляду змісту, потім перегляньте заголовки й підзаголовки. Також прочитайте перші абзаци під кожним заголовком, щоб уловити ключові ідеї.

Уникнення перечитування

Під час читання ми часто повертаємося до окремих слів чи речень. Але це збиває ритм, розфокусовує увагу й не дає нам розвинути більшу швидкість.

Найчастіше ми перечитуємо неусвідомлено, тому позбутися цієї звички непросто. Один з найефективніших способів зменшити кількість повернень — під час читання вести очі за рядком пальцем, ручкою, лінійкою або закладкою й дотримуватися обраного темпу.

Розширення словникового запасу

Незнайоме слово легко «ламає» темп читання, особливо якщо його складно розпізнати за контекстом. У такі моменти ми вагаємося: зупинитися й шукати значення слова чи йти далі, не до кінця все зрозумівши?

Щоб такі ситуації траплялися якомога рідше, важливо поступово розширювати свій словниковий запас. Читайте більше якісної літератури, слухайте аудіокниги, занотовуйте цікаві слова з соцмереж, дивіться фільми й серіали в оригіналі тощо.

Коли ваш словниковий запас зростатиме, ви помітите, що читаєте значно впевненіше. До того ж багатий запас слів покращує розуміння прочитаного, а також розвиває усне й письмове мовлення.

Використання технологій для допомоги

Технологія перетворення тексту у мовлення (TTS) допомагає розвивати словниковий запас і тренувати навички читання. Ви можете перетворювати текст на аудіо та одночасно читати його очима й слухати.

Це дає змогу уникати постійного перечитування та субвокалізації, а також покращує запам’ятовування й загальне розуміння тексту.

Однією з найкращих TTS-платформ на ринку є Speechify.

Читайте швидше зі Speechify

Speechify дозволяє перетворювати будь-який текст на природне мовлення за лічені секунди. Маючи текст і в письмовому, і в аудіоформаті, ви можете тренувати навички читання, розуміння й запам’ятовування, подовжувати сесії читання та ставати значно швидшим читачем.

Як потужна платформа перетворення тексту у мовлення, Speechify особливо корисна для студентів з ADHD або з труднощами навчання, як-от дислексія. Таким людям часто складно читати книги, зате їм легше сприймати інформацію на слух.

Платформа чудово підходить як тим, хто хоче підтягнути рідну мову, так і тим, хто вивчає іноземну. У Speechify ви можете обрати мову, голос і акцент, а також налаштувати швидкість відтворення під себе. Фактично ви можете слухати будь-який текст (паперовий чи електронний) на швидкості до 4,5x (приблизно 900 слів/хв) і підвищити власну продуктивність до 405%. Регулярне прослуховування на високій швидкості допомагає швидше обробляти інформацію й поступово перейти зі статусу повільного або середнього читача до статусу швидкого читача.

Спробуйте Speechify безкоштовно вже сьогодні.

FAQ

Чи є повільне читання ознакою дислексії?

Повільне читання може бути одним із симптомів дислексії, але саме по собі ще не означає, що вона у вас є.

Як покращити швидкість читання?

Ви можете підвищити швидкість і якість читання, якщо мінімізуєте відволікання, ставитимете собі чіткі цілі, тренуватимете периферійний зір або спробуєте метод читання «фрагментами». В інтернеті також є чимало корисних порад і технік на цю тему.

Чи нормально бути повільним читачем?

Так, бути повільним читачем — абсолютно нормально. Насправді багато дуже розумних людей читають не надто швидко, і це не заважає їм досягати успіху. Дехто навіть вважає, що повільне читання (у розумних межах) покращує розуміння тексту та запам’ятовування. Але якщо ви читаєте вкрай повільно й майже нічого не пам’ятаєте з прочитаного, варто порадитися з лікарем.

Як дізнатися, чи є у мене дислексія?

Про дислексію можуть свідчити часті плутанини схожих слів, стійкі орфографічні помилки, значно уповільнене читання або великі труднощі з концентрацією під час читання. Якщо ви помічаєте за собою такі прояви, важливо звернутися до лікаря чи фахівця.

Які переваги швидкого читання?

Швидке читання підвищує впевненість у собі, покращує пам’ять і креативність, а також допомагає знизити рівень стресу. Воно розширює можливості працевлаштування, заощаджує час і сприяє кращій концентрації.