میل رابنز کی 5 بہترین آڈیو بکس
میل رابنز نے نہ صرف بیسٹ سیلر کتابیں لکھی ہیں بلکہ خود ہی انہیں آڈیو بک کی صورت میں سنایا بھی ہے، بالکل جیمز کلئیر اور ان کی کتاب ایٹومک ہیبٹس کی طرح۔ وہ ذاتی بہتری اور خود ترقی پر فوکس کرتی ہیں۔ ان کے بہترین کاموں میں 'دی 5 سیکنڈ رول' اور 'دی ہائی 5 ہیبٹ' شامل ہیں۔
میل رابنز کے بارے میں
مختصر سوانح
میلینی رابنز، عرف میل رابنز، ایک امریکی وکیل، ٹی وی ہوسٹ، مصنفہ اور موٹیویشنل اسپیکر ہیں جو صحت و فلاح پر توجہ دیتی ہیں۔ وہ "دی میل رابنز شو" اور اپنے پوڈکاسٹ "اسٹارٹ ہئیر" کی وجہ سے معروف ہیں۔ میل 1968 میں کنساس سٹی میں پیدا ہوئیں اور نارتھ مسکیگن، مشی گن میں پلی بڑھیں۔ ان کے پاس بوسٹن کالج لاء اسکول سے جے ڈی ڈگری ہے اور وہ ڈارٹموتھ کالج بھی گئی ہیں۔ جیسے ٹونی رابنز، میل بھی سوشل میڈیا پر مثبت سوچ اور مشورے شیئر کرتی ہیں۔ 2011 میں پہلی کتاب کی اشاعت کے بعد ان کی اسپیچ کیریئر کا آغاز ہوا۔ آج وہ دنیا کی سب سے زیادہ بک ہونے والی خاتون مقرر ہیں اور ان کے مشہور کاموں میں 'دی 5 سیکنڈ رول' اور 'دی ہائی 5 ہیبٹ' شامل ہیں۔
تحریری صنف
میل رابنز زیادہ تر خودی، سیلف ہیلپ اور ذاتی بہتری پر مبنی کتب لکھتی ہیں۔
ایوارڈز کا خلاصہ
میل رابنز نے 2014 میں گریسی ایوارڈ فار آؤٹ اسٹینڈنگ ہوسٹ-نیوز/نان فکشن حاصل کیا۔ وہ 2022 کے ریئل لیڈرز ٹاپ 50 کی نوٹ اسپیکرز میں بھی شامل رہیں۔ ان کی کتاب 'دی 5 سیکنڈ رول' عالمی بیسٹ سیلر ہے۔
میل رابنز کی ٹاپ 5 آڈیو بکس
اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول پائیں
دی 5 سیکنڈ رول
دی ہائی 5 ہیبٹ
کِک ایس ود میل رابنز
بس یہ کہنا چھوڑ دیں کہ سب ٹھیک ہے
میل رابنز کی خود سنائی گئی آڈیو بکس
میل رابنز کی تمام آڈیو بکس جو آڈیبل پر ایمیزون کے ذریعے دستیاب ہیں، خود میل نے سنائی ہیں۔ ٹاپ 5 میں شامل ہیں:
دی 5 سیکنڈ رول
دی ہائی 5 ہیبٹ
اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول پائیں
ورک اِٹ آؤٹ
کِک ایس ود میل رابنز
اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول پائیں
اشاعت کی تفصیلات
اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول پائیں 8 اکتوبر 2019 کو آڈیبل اوریجنلز کے ذریعے شائع ہوئی۔
خلاصہ
اس کتاب میں، میل رابنز تبدیلی کے خوف، انکار، تنہائی، امپوسٹر سنڈروم اور غلط کریئر میں پھنس جانے جیسے مسائل پر بات کرتی ہیں۔ وہ آسان ٹولز بتاتی ہیں جو روزمرہ کی ہمت کے ذریعے خوداعتمادی بڑھانے اور اپنے مقصد کی تلاش میں مدد کرتے ہیں۔
مجموعی جائزہ
اس کتاب کی اوسط ریٹنگ 5 میں سے 4.2 ستارے ہے۔
دی 5 سیکنڈ رول
اشاعتی تفصیلات
دی 5 سیکنڈ رول 28 فروری 2017 کو پوسٹ ہل پریس کے ذریعے شائع ہوئی۔
خلاصہ
اس کتاب میں میل رابنز 5 سیکنڈ کے ایک آسان ٹول پر بات کرتی ہیں جو ہمارے دماغ کی تاخیر کی عادت کو توڑ دیتا ہے۔ یہ پروڈکٹیویٹی اور خود اعتمادی بڑھاتا ہے۔ میل کے مطابق، یہ ایسا حل ہے جو ہمیں ہمت سے کام کرنے، خود پر یقین رکھنے، خوف پر قابو پانے اور پروکریسٹینیشن سے جان چھڑانے میں مدد دیتا ہے۔
مجموعی جائزے
اس کتاب کی اوسط ریٹنگ 5 میں سے 3.9 ستارے ہے۔
"ذاتی ترقی کی کتابیں عموماً یا تو بہت نصیحتوں سے بھر جاتی ہیں یا پھر حد سے زیادہ سائنسی ہو جاتی ہیں۔ دی 5 سیکنڈ رول ان دونوں کے درمیان متوازن کتاب ہے، کافی تحقیق اور آسان نفسیاتی معلومات دیتی ہے جو اس عمل پر یقین اور سمجھ پیدا کرتی ہے۔" -سیسی، ہیلتھی فِٹ
دی ہائی 5 ہیبٹ
اشاعت کی تفصیلات
دی ہائی 5 ہیبٹ 28 ستمبر 2021 کو ہے ہاؤس انک کے ذریعے شائع ہوئی۔
خلاصہ
بیسٹ سیلر 'دی ہائی 5 ہیبٹ' میں، میل سکھاتی ہیں کہ کس طرح خود کو اپنی زندگی کا سب سے بڑا حوصلہ دینے والا بنانا ہے۔ وہ بتاتی ہیں کہ سادہ عادات اور خوداعتمادی کیسے آپ کی کامیابی کی راہ ہموار کر سکتی ہیں۔ یہ کتاب اصل کہانیوں، سائنسی مشوروں اور ذاتی تجربات پر مبنی ہے۔
مجموعی جائزہ
اس کتاب کی اوسط ریٹنگ 5 میں سے 4.4 ستارے ہے۔
"ایسا لگا جیسے میں نے یہ کتاب بالکل درست وقت پر پڑھی... میں میل رابنز کو سوشل میڈیا پر فالو کرتی ہوں اور ان کی پوسٹس بہت پسند ہیں! یہ کتاب بھی انہی کی طرح روزانہ کی انسپائریشن تھی۔ اگر آپ اعتماد یا خود اعتمادی بڑھانا چاہتے ہیں تو یہ کتاب ضرور پڑھیں! میل کی کہانیاں زندگی سے بہت قریب ہیں، اس کتاب سے محبت نہ کرنا مشکل ہے!" -راچل
کِک ایس ود میل رابنز
اشاعت کی تفصیلات
کِک ایس ود میل رابنز 12 مارچ 2019 کو برلینس آڈیو کے ذریعے شائع ہوئی۔
خلاصہ
کِک ایس ود میل رابنز ایمیزون پر ایک بیسٹ سیلنگ آڈیو بک ہے جو صرف آڈیو کی صورت میں دستیاب ہے۔ اس میں میل آٹھ افراد کے ساتھ نجی سیشن کرتی ہیں، ان کے مسائل سن کر اصل جڑ تک پہنچتی ہیں اور انہی سیشنز کے ذریعے سامعین کو سکھاتی ہیں کہ اپنی رکاوٹیں کیسے دور کریں۔
مجموعی جائزہ
اس کتاب کی اوسط ریٹنگ 5 میں سے 4.7 ستارے ہے۔
بس یہ کہنا چھوڑ دیں کہ سب ٹھیک ہے
اشاعتی تفصیلات
بس یہ کہنا چھوڑ دیں کہ سب ٹھیک ہے، 2011 میں ہارمنی/روڈیلی کے ذریعے شائع ہوئی۔
خلاصہ
اس کتاب میں میل رابنز دماغی تحقیق، لوگوں کے انٹرویوز اور ذاتی تجربات کے ذریعے بتاتی ہیں کہ خود پر لگائی گئی حدوں کو کیسے توڑا جائے۔ وہ دماغ کو سمجھنے اور اپنے ہی بہانے بازی پر قابو پانے کی تکنیکیں سکھاتی ہیں اور واضح کرتی ہیں کہ کسی آئیڈیا پر 5 سیکنڈ سے زیادہ نہ ٹھہریں۔
مجموعی جائزہ
اس کتاب کی اوسط ریٹنگ 5 میں سے 4.4 ستارے ہے۔
