ADHD والے افراد کے لیے بہترین

ADHD والے افراد کے لیے بہت مددگار ہے

اے ڈی ایچ ڈی

یقیناً یہ بہت فائدہ مند ہے، کیونکہ جب آپ اسکرین سے نظریں ہٹا بھی لیں تو بھی آپ اپنی جگہ نہیں بھولتیں اور آپ کو پتہ رہتا ہے کہ کیا چل رہا ہے۔ اب تک کا تجربہ بہت اچھا رہا ہے۔

زبردست مدد

میں نے ایک ایسی آواز منتخب کی ہے جو مجھے سکون دیتی ہے اور میری پڑھائی پر توجہ قائم رکھنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ میری ADHD کے لیے بے حد مددگار ہے۔

زبردست!

یہ مجھے ADHD کے ساتھ پڑھائی میں بہت مدد دے رہا ہے اور یہ سمجھنے میں بھی کہ مجھے اصل میں کیا سیکھنے کی ضرورت ہے!

زبردست ایپ

یہ میری اے ڈی ڈی میں واقعی بہت مددگار ثابت ہوگی

زبردست ایپ، بس بہت مہنگی ہے

یہ ایپ بہت زبردست ہے۔ مجھے ADHD ہے اور میں کئی باتوں میں بنانے والے سے خود کو جوڑ پاتی ہوں۔ میں اسے روزانہ استعمال کرنا چاہوں گی، لیکن یہ قیمت کے حساب سے کچھ زیادہ مہنگی ہے۔ میں ماہانہ سبسکرپشن تو دے سکتی ہوں، مگر پورے سال کی رقم ایک ساتھ دینا میرے لیے ممکن نہیں۔

بہترین ایپ

مجھے آٹزم ہے، اور بعض اوقات اس کے بغیر پڑھنا، چاہے موضوع کوئی بھی ہو، بہت بورنگ لگتا ہے، یا میں فوراً ہی دھیان کھو بیٹھتا ہوں اور لمبی لمبی تحریروں، کتابوں یا مضامین میں گم ہو جاتا ہوں جن میں بہت زیادہ الفاظ ہوں۔ میں نے یہ ایپ اپنے ایک دوست کو بھی تجویز کی ہے۔

لاجواب!

سچ بتاؤں تو مجھے پورا یقین ہے کہ مجھے ADHD ہے اور میرے لیے پڑھنا بہت مشکل ہے۔ اس میں بہت وقت لگ جاتا ہے اور میں ہمیشہ آخری لمحے تک ٹالتا رہتا ہوں، لیکن یہ مجھے ٹیسٹ سے ذرا پہلے ہی ریڈنگز کو دوگنی رفتار سے اسکین کرنے اور رٹ لینے دیتا ہے!!! جان بچانے والی چیز ہے

ADHD رکھنے والوں کے لیے بہترین

میں نے ابھی حال ہی میں یہ ایپ استعمال کرنا شروع کی ہے اور اپنی پیداواری صلاحیت میں پہلے ہی زبردست فرق محسوس کر رہا ہوں۔ یہ میرا ہوم ورک کرنے میں بہت مدد کرتی ہے اور میں بہت آسانی سے توجہ مرکوز کر پاتا ہوں۔ اگر آپ اُن لوگوں میں سے ہیں جو سن کر پڑھنے کو ترجیح دیتے ہیں یا خود سے توجہ لگانے میں مشکل محسوس کرتے ہیں، تو یہ ایپ بالکل آپ ہی کے لیے ہے!

ADHD کی مدد

ابھی ابھی 6 بجے سے آدھی رات ہو گئی

ADHD کے لیے بہترین

اس ایپ نے مجھے ڈاکیومنٹیشن پڑھنے میں بہت مدد دی ہے۔ یہ مجھے فوراً احساس دلادیتی ہے کہ میں کب دھیان سے ہٹ گیا ہوں، اور پھر دوبارہ توجہ مرکوز کرنا بھی میرے لیے بہت آسان بنا دیتی ہے۔

اے ڈی ایچ ڈی والے لوگوں کے لیے لاجمی

مجھے اے ڈی ایچ ڈی کی تشخیص ہوئے اب ایک سال سے زیادہ ہو چکا ہے۔ اس کے بعد سے میری بہت سی چیزوں کو دیکھنے کی نظر بدل گئی۔ انہی میں سے ایک مطالعہ بھی تھا۔ مجھے احساس ہوا کہ میری ایک پسندیدہ چیز (پڑھنا) سے دور رہنے کی ایک بڑی وجہ میرا اے ڈی ایچ ڈی تھا، اور جب میں اس کا حل ڈھونڈ رہی تھی تو میری نظر اسپِیچفَائی پر پڑی۔ یہ واقعی گیم چینجر ثابت ہوا، خاص طور پر جب آپ کو بہت لمبی اور بورنگ ورک ای میلز پڑھنی پڑیں!

مجھے یقین تھا کہ اگر مجھے مدد نہ ملتی تو شاید میں مر جاتا اور بے گھر ہو جاتا

مجھے HD ہے لیکن میں ہمیشہ سے اوور اچیور رہا ہوں، اس لیے عموماً تیسری جماعت سے مجھے ایشین بی ملتی رہی ہے، اس سے پہلے تو جیسے کسی کو پرواہ ہی نہیں تھی۔ جب میں جونیئر ایئر میں پہنچا، کووڈ کے دوران، تو میں نے ڈھیل دینا شروع کر دی اور پھر مجھے کریڈٹ ریکوری میں ڈال دیا گیا۔ اب میں کریڈٹ ریکوری والی ویب سائٹس سے مدد لے سکتا ہوں جس سے تیزی سے کام نمٹانا آسان ہو گیا ہے۔ میں سوچ رہا تھا کہ میں 60 سے زیادہ اسائنمنٹس مکمل نہیں کر پاؤں گا، دعا کریں میں یہ سب کر لوں

بالکل وہی چیز جس کی مجھے ساری زندگی کمی محسوس ہوئی

میں ساٹھ اور ستر کی دہائی کا پرانا بچہ ہوں، ڈسلیکسیا اور اے ڈی ڈی کا مریض۔ بچپن میں مجھے ایسے ہی کسی ٹول کی سخت ضرورت تھی۔ یہ واقعی ایک نعمت ہے۔ یہ ٹول ہم میں سے ان گنت بچوں کے لیے، جنہیں “خوابوں میں کھویا ہوا، سست اور بے وقوف” سمجھا جاتا تھا، بے حد مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ بہت شکریہ۔

اتنا شکر گزار ہوں

مجھے ADHD ہے، میرے لیے پڑھنا بہت مشکل اور الجھن بھرا تھا، جب تک میں نے یہ ایپ نہیں ڈھونڈی تھی۔ میں نے اس پر سننا شروع کیا اور اسی سے میری عادت بن گئی کہ میں کتابیں تیزی سے ختم کر لیتا ہوں۔ جب میں کچھ کتابیں سنتا تھا تو نہ مجھے بوریت ہوتی تھی نہ ہی گھبراہٹ، بس میں دل سے بہت شکر گزار ہوتا تھا۔ اور اب میں تقریباً ساری کتابیں خود پڑھ سکتا ہوں۔ یہ اب تک کی سب سے بہترین ریڈنگ ایپ ہے!!!

اس ایپ کا شکریہ

ہائی فنکشننگ آٹزم کے ساتھ جیتے ہوئے، اور شاید ADHD/ADD بھی ہو، مجھے اپنی پڑھائی اور لکھنے میں کافی دقت ہوتی ہے۔ میرا دماغ لکھے ہوئے الفاظ کو اتنا اچھے سے پروسیس نہیں کرتا جتنا بولے گئے الفاظ کو سمجھتا ہے۔ اس ایپ نے میری اسائنمنٹس اور رائٹنگ پروجیکٹس کو سننے میں واقعی بہت مدد کی ہے۔ سچ پوچھیں تو، یہ اُن لوگوں کے لیے زبردست ایپ ہے جنہیں پڑھنے میں مشکل پیش آتی ہے، بالکل میری طرح۔ اگر آپ کو بھی پڑھنے میں دقت ہوتی ہے تو میں دل سے اس ایپ کی سفارش کرتا ہوں۔ بس اپنے ایئربڈز یا ہیڈ فون لگائیں/بلوٹوتھ سے جوڑیں اور اسپیچفائی کے ذریعے وہ سب کچھ سنیں جو آپ پڑھ رہے ہوتے ہیں۔ یہ مجھے بہت سہارا دیتی ہے، اور آپ کے بھی کام آ سکتی ہے۔

حیرت انگیز

مجھے تو سمجھ ہی نہیں آتی کہ پچھلے اسکول کے سال میں یہ سہولت نہ ہوتے ہوئے بھی میں نے کیسے گزارا۔ کالج میں تو یہ میرے لیے واقعی زندگی بچانے والی چیز ثابت ہوئی ہے۔ مجھے ADHD ہے، اس لیے میں سنتے یا پڑھتے وقت ڈوڈلنگ یا رنگ بھرنا پسند کرتی ہوں تاکہ توجہ قائم رہے، اس حساب سے یہ میرے لیے بے حد زبردست ہے۔ اب مجھے یہ فکر نہیں رہتی کہ میرا ذہن پڑھائی سے بھٹک جائے گا یا درسی کتاب کا ایک باب ختم کرنے میں دو دو گھنٹے لگ جائیں گے! محبت! محبت! محبت!

بہت پسند آیا

توجہ کی کمی یا ADD ہو تو پڑھتے وقت یہ بہت مددگار ثابت ہوتا ہے۔

شاندار

میں اس ایپ کا اصل صارف ہوں اور مجھے یقین نہیں آتا کہ پہلے کسی نے اس کے بارے میں کیوں نہیں سوچا۔ مجھے یہ ایپ بے حد پسند ہے، کیونکہ مجھے ADHD ہے اور اس ایپ کی مدد سے میں اپنی اسائنمنٹس پر پہلے سے کہیں زیادہ توجہ دے پاتا ہوں اور مجھے دی جانے والی تمام معلومات کو بہت آسانی سے سمجھ لیتا ہوں۔ یہ مجھے واقعی بہت پسند ہے۔

انتہائی مددگار!!

مجھے ADHD ہے، اس لیے جب میں کتابیں پڑھتا ہوں (زیادہ تر کرسٹل اور جادوگری کے بارے میں)، جو لمبی ہوتی ہیں یا جن میں زیادہ تصاویر نہیں ہوتیں، تو میرا دھیان ایک جگہ ٹکائے رکھنا مشکل ہو جاتا ہے۔ لیکن یہی وہ جگہ ہے جہاں یہ ایپ کام آتی ہے! میں نے اسے اتنی بار استعمال کیا ہے کہ گنتی یاد نہیں۔ اس زبردست ایپ کا بہت شکریہ۔