Топ 5 аудиокниги на Мел Робинс
Мел Робинс не само е написала бестселъри, но и сама ги е озвучила като аудиокниги, подобно на Джеймс Клиър и неговата книга „Атомни навици“. В желанието си да помага на хората да си помагат сами, Мел се фокусира върху книги за личностно развитие и самоусъвършенстване. Най-известните ѝ творби включват „Правилото на 5-те секунди“ и „Навикът на петицата“.
За Мел Робинс
Биография
Мелани Робинс, по-известна като Мел Робинс, е американска юристка, телевизионна водеща, автор и мотивационен лектор, който се фокусира върху здравето и благополучието. Тя става най-популярна с телевизионното си шоу „The Mel Robbins Show“ и оригиналния подкаст на Audible „Start Here“. Мел е родена през 1968 г. в Канзас Сити и израства в Норт Мъскигън, Мичиган. Завършила е право в Boston College Law School и е учила в Dartmouth College. Подобно на друг автор на бестселъри – Тони Робинс – Мел използва социалните мрежи, за да разпространява позитивна енергия и да учи хората как да се самоусъвършенстват чрез съвети, които променят живота. След излизането на първата ѝ книга „Stop Saying You’re Fine“ през 2011 г. започва кариерата ѝ като публичен говорител. Днес тя е най-търсената жена-лектор в света и е добре позната с книгите си „Правилото на 5-те секунди“ и „Навикът на петицата“.
Жанр на писане
Мел Робинс основно пише книги за самоусъвършенстване и личностно развитие.
Кратък преглед на наградите
Мел Робинс получава наградата Gracie за изключителен водещ на новини/документалистика през 2014 г. Наскоро беше обявена за един от 50-те водещи лектори в света според Real Leaders през 2022 г. Най-новата ѝ книга „Правилото на 5-те секунди“ е международен бестселър.
Топ 5 аудиокниги на Мел Робинс
Вземи контрола над живота си
Правилото на 5-те секунди
Навикът на петицата
Kick Ass с Мел Робинс
Спри да казваш, че си добре
Топ аудиокниги на Мел Робинс, озвучени лично от нея
Всички книги на Мел Робинс, които са налични в audible през Amazon, са озвучени лично от Мел. Топ 5 включват:
Правилото на 5-те секунди
Навикът на петицата
Вземи контрола над живота си
Work it Out
Kick Ass с Мел Робинс
Вземи контрола над живота си
Детайли за публикацията
„Вземи контрола над живота си“ е публикувана на 8 октомври 2019 г. от Audible Originals.
Синопсис
В „Вземи контрола над живота си“ Мел Робинс пише за страха от промяна, отхвърляне, самота, синдром на самозванеца и усещането да си заклещен в грешна кариера. Тя помага на читателите да открият своето предназначение, да подобрят взаимоотношенията си и в крайна сметка да поемат живота си в собствените си ръце с помощта на прости инструменти, които дават самоувереност чрез ежедневни малки прояви на смелост.
Общ преглед
„Вземи контрола над живота си“ има общ рейтинг 4.2 от 5 звезди.
Правилото на 5-те секунди
Детайли за публикацията
„Правилото на 5-те секунди“ е публикувана на 28 февруари 2017 г. от Post Hill Press.
Синопсис
В „Правилото на 5-те секунди“ Мел Робинс разказва за прост инструмент от 5 секунди, който преодолява психологическите механизми, с които мозъкът ни ни спира да действаме. Така можем да повишим продуктивността, сътрудничеството и ангажираността в бизнеса и кариерата си, като се възползваме от силата на „момента на тласък“. Мел го описва като просто универсално решение на проблема, който всички имаме – постоянно сами да се спираме. Инструментът ни помага да станем по-уверени, да прекъснем навика да отлагаме и да се съмняваме в себе си, да преборим страха и несигурността, да спрем да се тревожим, да се чувстваме по-щастливи и да споделяме идеите си със смелост.
Общи отзиви
„Правилото на 5-те секунди“ има общ рейтинг 3.9 от 5 звезди.
„Книгите за личностно развитие варират от проповеднически до прекалено научни. „Правилото на 5-те секунди“ е златната среда – предлага достатъчно изследвания и стабилна психологическа информация, за да вдъхне доверие в процеса и да обясни как работи всичко това.“ – Sassy, Healthy Fit
Навикът на петицата
Детайли за публикацията
„Навикът на петицата“ е публикувана на 28 септември 2021 г. от Hay House Inc.
Синопсис
В бестселъра на New York Times „Навикът на петицата“ Мел учи читателите как да бъдат най-големият си привърженик и да започнат да се ценят, като си дават същата любов и подкрепа, която щедро раздават на другите. Мел посвещава тази книга на всички, които са уморени да гледат как останалите напредват, докато те си стоят на дивана. Използвайки научно обоснована мъдрост, лични истории и реални резултати, тя показва как простият навик да вярваш в себе си може да ти помогне да действаш уверено и смело всеки ден и да промениш живота си. Обяснява как този лесен инструмент променя нагласите, мисленето и поведението, когато започнеш да се подкрепяш и да празнуваш себе си. Дава ценни съвети за успех чрез изкуството на себелюбието.
Общ преглед
„Навикът на петицата“ има общ рейтинг 4.4 от 5 звезди.
„Чувствам, че тази книга ми попадна точно в правилния момент... Следя Мел Робинс в социалните мрежи и просто ОБОЖАВАМ публикациите ѝ! Както постовете ѝ, така и тази книга беше ежедневна доза вдъхновение... Горещо препоръчвам да прочетете „Навикът на петицата“, ако имате нужда от тласък за самочувствието, увереността и вдъхновението си. Личните истории на Мел Робинс са толкова близки и разпознаваеми, че ще ви е трудно да не се влюбите в тази книга!“ – Рейчъл
Kick Ass с Мел Робинс
Детайли за публикацията
„Kick Ass с Мел Робинс“ е публикувана на 12 март 2019 г. от Brilliance Audio.
Синопсис
„Kick Ass с Мел Робинс“ е първокласна бестселър аудиокнига в Amazon и се предлага единствено като аудио. В нея Мел провежда лични сесии с осем души, чиито проблеми варират от дребни до много сериозни. Тя ги коучва в реално време по теми, които те смятат за основни, но които всъщност се оказват симптоми на по-дълбоки пречки. Чрез тези коучинг сесии слушателите научават как да прекъсват моделите, които ги спират.
Общ преглед
„Kick Ass с Мел Робинс“ има общ рейтинг 4.7 от 5 звезди.
Спри да казваш, че си добре
Детайли за публикацията
„Спри да казваш, че си добре“ е публикувана през 2011 г. от Harmony/Rodale.
Синопсис
В „Спри да казваш, че си добре“ Мел Робинс използва невронаучни изследвания, интервюта с обикновени хора и лично изпробвани идеи, за да покаже какво работи и какво не, когато става дума за преодоляване на самоналожени ограничения. Мел обяснява, че ключът е да разберем как мозъкът ни ни саботира и защо трябва да научим техники, с които да надхитрим самите себе си и да спечелим менталната битка, защото еволюцията ни е направила склонни да отлагаме действия. Говори за силата на това да не натискаме бутона за отлагане сутрин, а просто да станем; за науката зад връзките с други хора; за това какво могат да ни научат децата относно постигането на целите ни; и защо не трябва да чакаме повече от пет секунди, преди да действаме по страхотна идея.
Общ преглед
„Спри да казваш, че си добре“ има общ рейтинг 4.4 от 5 звезди.
