Дислексията има много неприятни последствия за децата. Може да им попречи да постигат високи оценки в училище и да създават приятелства със своите връстници.
Въпреки това, не можеш да "израснеш" дислексията, затова и възрастните се сблъскват със сходни проблеми. Те може да не се справят добре в работата си или да имат трудности в общуването.
Добрата новина е, че можеш да облекчиш своите симптоми. Първата стъпка е да разбереш по-добре как протича дислексията при възрастни.
Признаци на дислексия
Дислексията е неврокогнитивно нарушение на ученето, при което хората не могат правилно да възприемат фонологичните (звукови) елементи на езика. Това разстройство засяга около 20% от всички възрастни.
Ето най-честите признаци на дислексия:
- Трудности при четене с непознати шрифтове
- Нежелание да четат на глас поради страх от изказване пред публика
- Неправилно произнасяне на думи
- Усещане, че четеш по-добре наум
- Слаби умения за управление на времето
- Използване на различни трикове, за да се компенсират трудностите с правописа
- Колебания в разбирането и плавността на четене (в зависимост от темата)
- Често препрочитане на изречения, за да се разберат
- Бърза умора при четене
- Проблеми с математиката (когато се комбинира с дискалкулия)
- Разчитане на другите или на приложения за проверка на правописа при писане и устни инструкции
- Несигурност относно пунктуация, правопис и формулировки
- Лош почерк
Какво засяга дислексията при възрастни
Има няколко типа дислексия, но те оказват сходни ефекти върху възрастните.
Например, един от най-големите проблеми за хората с дислексия е трудният и непостоянен правопис. Може днес да напишеш правилно дадена дума, а утре да допуснеш грешка.
Лошият правопис може да доведе до различни проблеми, като подкопава самочувствието. Може също да намали свободното изразяване както на родния, така и на чужди езици.
Друг често срещан проблем с дислексията при възрастните е лошият почерк. Причината е проста – хората с това разстройство имат трудности да пишат четливо, защото се разсейват от проблеми с правописа.
Става още по-трудно, ако дислексията съществува заедно с диспраксия (заболяване, което възпрепятства правилната координация и движения). Това състояние може да причини болка при държане на химикал, което допълнително затруднява писането.
При възрастните дислексията се проявява и чрез трудности със серифните шрифтове. Тези декоративни шрифтове разсейват страдащите от стандартните форми, което влияе върху разбирането им.
Поради тази причина медицински специалист може да препоръча използване на документи с безсерифни шрифтове. Те помагат да се преодолеят много фонологични трудности, като затруднено разпознаване и декодиране на думи.
Психично здраве при възрастни с дислексия
Дислексията не влияе само на работното място. Тя може да повлияе на психичното здраве, най-често чрез тревожност.
Тревожността може да се проявява общо или само в определени ситуации. Например, децата могат да изпитват пристъпи по време на изпити или при четене на задачи. Трябва да се справят самостоятелно, но дислексията им пречи. Това често води до паник атаки.
Същото важи и за възрастните. Те изпитват тревожност, когато четат непозната дума или трябва да реагират бързо. Това затруднява четенето, забавя скоростта на обработка и възпрепятства разграничаването на дясно от ляво. Затова шофьорските изпити и други подобни задачи лесно могат да предизвикат тревожни реакции.
Депресията също е често срещана при хора с дислексия. Въпреки че са две различни състояния, дислексията често води до потиснато настроение. Ако това усещане продължи, симптомите на депресия могат да се задълбочат.
Дислексията може да бъде вредна и по много други начини. Когато човек се възприема като по-неспособен от другите, често изпитва изолация, фрустрация и обезкуражаване.
Ако не се погрижиш за емоционалното си състояние, дислексията може да доведе до ниско самочувствие. Както вече беше споменато, младите хора изостават от връстниците си или се представят слабо в училище. Възрастните започват да вярват, че не са способни на големи неща или че никога няма да се впишат сред колегите си.
Ако забележите някои от тези симптоми, обърнете се към специалист по психично здраве възможно най-скоро.
Полезни ресурси за хора с дислексия
Може да се обърнете към множество ресурси, за да се справите с дислексията си и да разгърнете пълния си потенциал:
- American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) – Уебсайтът съдържа много информация за дислексия и други езикови затруднения. Там можете да намерите контакти на аудиолози и патолози, което ви позволява да откриете специалисти във вашия район.
- Headstrong Nation – Това е неправителствена организация, посветена на подобряване живота на възрастни с дислексия. Целта им е да създадат среда, в която хората с дислексия ще процъфтяват.
- International Dyslexia Association (IDA) – Още една неправителствена организация, подпомагаща хора с дислексия и техните семейства. Тяхната страница съдържа книжарница с ценна информация за това затруднение при четене и учене.
- LD Online – LD Online предоставя актуални новини за нарушения на вниманието и хиперактивността (ADHD), дислексия и други състояния. Има множество форуми и статии.
- National Center for Learning Disabilities (NCLD) – Този онлайн ресурс има за цел всеки възрастен с дислексия да може да успее в работата и в живота.
- Neuhaus Education Center – Може да ви помогне да се справите с проблемите с четенето чрез консултация с тази неправителствена организация. Предлагат базирани на доказателства ресурси за нуждаещи се и техните семейства. Предлагат и систематични методи на преподаване за облекчаване на трудности с писане, правопис и четене при ученици на различна възраст.
Технологията за текст към говор също е изключително полезна. Множество приложения четат думите на глас, което ви позволява да видите как се изписват. Това е особено ценно, ако разполагате с малко време за четене на предоставените материали или имате трудности при произнасяне на непознати думи.
Освен това, платформите за текст към говор ви позволяват да се съсредоточите върху съдържанието, а не върху самия процес на четене, което води до по-добро разбиране. Тази функция ви дава възможност да задържите повече информация и повишава увереността ви.
Използвайте технологията за текст към говор на Speechify за помощ при дислексия при възрастни
Ако търсите лесно за използване приложение за текст към говор, не търсете повече от Speechify. Нашата AI платформа е специално създадена, за да помага на хора с дислексия да разбират писмено съдържание, така че да преминават по-бързо към други задачи.
Speechify разполага с безброй функции за облекчаване на вашите симптоми на дислексия. Може да правите снимки на всяка страница или документ, а софтуерът ще ги прочете на глас, като подчертава определени думи. Заедно с естествено звучащи гласове, това ви дава практични упражнения за справяне с това затруднение при четене и подобряване на работната ви ефективност.
Свържете се с нас за да научите повече за това как можете да се възползвате от Speechify.
