Η στωική φιλοσοφία έχει τη δύναμη να αλλάξει ριζικά τη ζωή σου. Με ρίζες στην αρχαία φιλοσοφία, ο στωικισμός έχει επηρεάσει τα πάντα, από τον Χριστιανισμό ως τη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT).
Εδώ εξερευνούμε την αυτοκυριαρχία, την αυτοβελτίωση και τον στωικό τρόπο ζωής. Παρουσιάζουμε επίσης μερικά από τα καλύτερα βιβλία γι’ αυτή τη σημαντική φιλοσοφική σχολή.
Σύντομη εξήγηση του στωικισμού
Ο στωικισμός ήταν μια φιλοσοφική σχολή που ξεκίνησε στην αρχαία Ελλάδα και κυριάρχησε στην ελληνιστική περίοδο. Εξερευνά τη φύση του ανθρώπου και πώς μπορεί να φτάσει στην ηθική αρετή μέσα από τις πράξεις και τις στωικές του αξίες.
Τα πρώτα στωικά διδάγματα προέρχονται από τον Έλληνα φιλόσοφο Ζήνωνα τον Κιτιέα. Δίδασκε ότι η στωική ηθική οδηγεί τους ανθρώπους στην «ευδαιμονία», μια λέξη που περίπου σημαίνει «ευτυχία».
Όσοι ακολούθησαν αυτόν τον πρώιμο στωικό, συχνά συμφωνούσαν με τον ορισμό της ευδαιμονίας του Αριστοτέλη. Την περιέγραφε ως «δραστηριότητα της ψυχής σύμφωνα με την αρετή». Δηλαδή, η κατάσταση της ευδαιμονίας συνδέεται με τις αρετές στη ζωή σου.
Μπορούμε να ανατρέξουμε και στον Σωκράτη και τον κυνισμό του για να καταλάβουμε την αρετή. Ο Σωκράτης υποστήριζε ότι η τέχνη του να ζήσεις καλά είναι να είσαι ηθικός σε κάθε πράξη. Η αρετή σε βοηθά να αντέχεις κάθε δυσκολία.
Όταν η αρχαία ελληνική αυτοκρατορία αντικαταστάθηκε από τη ρωμαϊκή, εμφανίστηκαν και Ρωμαίοι στωικοί. Η ελληνιστική φιλοσοφία επηρέασε φιλοσόφους και ηγέτες όπως ο Μάρκος Αυρήλιος, ο Σενέκας και ο Επίκτητος.
Παρόλο που ο στωικισμός μπορεί να φαίνεται ξεπερασμένος, οι αρχές του είναι απίστευτα επίκαιρες σήμερα. Ίσως να μη ζήσεις στωικά με την αριστοτελική έννοια, όμως πολλές πρακτικές εφαρμόζονται ακόμα και τώρα.
Τα λόγια των στωικών ταξίδεψαν από την Αθήνα και τη Ρώμη ως τον σύγχρονο επιχειρηματικό κόσμο. Ο στωικισμός εφαρμόζεται και σε ορισμένες μορφές ψυχοθεραπείας. Κι αν δε θες να φτάσεις σε ηθική τελειότητα, μπορείς να τον αξιοποιήσεις για να ξεπερνάς δυσκολίες.
Κορυφαία βιβλία στωικισμού
Τα καλύτερα βιβλία στωικισμού συμπυκνώνουν τα λόγια φιλοσόφων, όπως του Ζήνωνα και του Πλάτωνα, σε πρακτικές συμβουλές. Δείτε επτά βιβλία, προτεινόμενα και από σύγχρονους φιλόσοφους όπως ο Massimo Pigliucci.
Τα Εις Εαυτόν - Μάρκος Αυρήλιος
Ένα από τα αρχαιότερα και γνωστότερα στωικά έργα, τα Εις Εαυτόν είναι απαραίτητο ανάγνωσμα για κάθε στωικό. Ο Μάρκος Αυρήλιος συμπυκνώνει διδάγματα φιλοσόφων όπως ο Χρυσίππος, ο Διογένης και ο Κλεάνθης, στις στοχαστικές του σκέψεις.
Το βιβλίο αποτελείται από σημειώσεις του Αυρήλιου προς τον εαυτό του, που συγκεντρώθηκαν σε έναν τόμο. Αυτές οι σημειώσεις προσφέρουν σκέψεις και διδάγματα που αποκαλύπτουν τι κάνει έναν σπουδαίο ηγέτη.
Διατριβές, Αποσπάσματα, Εγχειρίδιο - Επίκτητος
Σε μετάφραση του Robin Hard, οι Διατριβές είναι από τα πιο επιδραστικά βιβλία στωικισμού.
Παρουσιάζει τις βασικές αρχές του στωικισμού όπως τις όρισε ο Επίκτητος. Διδάσκει ότι η αληθινή ευτυχία έρχεται μέσα από προσπάθεια και ενδοσκόπηση. Παράλληλα λειτουργεί ως βιογραφία του φιλοσόφου, παρακολουθώντας τη ζωή του από δούλος σε δάσκαλο.
Επιστολές για την Ηθική: Προς Λουκίλιο - Λεύκιος Ανναίος Σενέκας
Οι Επιστολές για την Ηθική είναι κάτι παραπάνω από ένα βιβλίο για τον στωικισμό. Ζωντανεύουν την Ιταλία την εποχή του Νέρωνα και περιλαμβάνουν ποιήματα, επιστολές και διαλόγους σπουδαίων Ρωμαίων φιλοσόφων.
Οι επιστολές του Σενέκα δείχνουν πώς εφαρμόζεται ο στωικισμός ακόμα και στις πιο απλές στιγμές, π.χ. με έναν περίεργο γείτονα. Αν θες να καταλάβεις τη διαφορά ανάμεσα στο ιδανικό και την πράξη, αυτή η συλλογή είναι ό,τι πρέπει.
Εγχειρίδιο του Επίκτητου - Επίκτητος
Το Εγχειρίδιο είναι ένας σύντομος οδηγός ζωής, όπως τον αντιλαμβάνεται ο Επίκτητος. Λειτουργεί ως εισαγωγή στον στωικισμό. Μπορεί να μη στα λέει όλα, αλλά κρύβει πολλές πολύτιμες συμβουλές για τη σύγχρονη ζωή.
Οδηγός για μια Καλή Ζωή - William Braxton Irvine
Ένιωσες ποτέ ότι χαραμίζεις τη ζωή σου;
Ο William Braxton Irvine αξιοποιεί τον στωικισμό για να αντιμετωπίσει αυτόν τον φόβο. Εξηγεί πώς τα αρχαία διδάγματα ισχύουν σήμερα και παραθέτει στωικές πρακτικές για να νιώσεις αληθινή ικανοποίηση στη ζωή.
Ένας Νέος Στωικισμός - Lawrence C. Becker
Στο Ένας Νέος Στωικισμός, ο Becker διερευνά πώς θα ήταν ο σημερινός κόσμος αν η επίδραση των στωικών ηθών ήταν εντονότερη.
Εξετάζει κυρίως την ηθική θεωρία του στωικισμού. Πώς εφαρμόζεται στη σύγχρονη επιστήμη ή το επιχειρείν; Ο Becker απαντά σ’ αυτά και δίνει συμβουλές για τη στωική πρακτική σήμερα.
Ο στωικισμός και η τέχνη της ευτυχίας - Donald Robertson
Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι.
Αυτό το νήμα διατρέχει το έργο του Robertson, που δείχνει πώς να εφαρμόζεις στωικές στρατηγικές στη σύγχρονη ζωή. Μισό εγχειρίδιο στωικισμού, μισό βιβλίο αυτοβοήθειας, είναι πραγματικά εμπνευστικό.
Άκου κορυφαία φιλοσοφικά έργα με το Speechify
Οι φιλοσοφικές διδασκαλίες μάς εμπνέουν για μεγάλες αλλαγές. Αυτό ισχύει για τον στωικισμό όπως και για άλλες σχολές σκέψης.
Με το Speechify Audiobooks έχεις πρόσβαση σε μια τεράστια βιβλιοθήκη από φιλοσοφία και αυτοβελτίωση που σε βοηθούν να εφαρμόσεις τις στωικές αξίες.
Με το Speechify, δεν υπάρχει συνδρομή. Αγοράζεις μεμονωμένα audiobooks και τα κρατάς για πάντα. Κι ακόμα καλύτερα, οι νέοι χρήστες παίρνουν δωρεάν το πρώτο τους audiobook από πάνω από 60.000 τίτλους.
Θέλεις να δεις τι προσφέρει το Speechify Audiobooks; γράψου τώρα και πάρε το πρώτο σου audiobook δωρεάν.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς είναι ένας στωικός άνθρωπος;
Ένας στωικός κρατά τον έλεγχο πάντα. Σύμφωνα με τον Ryan Holiday, ένας στωικός ίσως να μην ελέγχει τον κόσμο, αλλά πάντα ελέγχει τον εαυτό του.
Πιστεύουν οι Στωικοί στον Θεό;
Οι στωικοί συνήθως δεν πιστεύουν στον Θεό ως φυσική οντότητα. Βλέπουν τον Θεό σε κάθε δημιούργημα, από τα φυτά έως τους ανθρώπους.
Ποιος ήταν ο στόχος του Μάρκου Αυρηλίου ως Στωικού;
Η φιλοσοφία του Μάρκου Αυρηλίου του θύμιζε διαρκώς τις στωικές του αξίες ώστε να τις εφαρμόζει ως ηγέτης.
Ποιο είναι το στωικό ιδανικό;
Το στωικό ιδανικό είναι η επίτευξη ηθικής τελειότητας σε αρμονία με τη φύση.
