Glaukoom mõjutab oluliselt visuaalset ligipääsetavust. See muudab igapäevased tegevused nagu lugemine või teleri vaatamine palju keerulisemaks. Kui vaateväli kitseneb, suureneb ka õnnetuste risk.
Selles artiklis saad ülevaate levinumatest glaukoomi ravivõimalustest, mida silmaarst saab pakkuda. Samuti leiad tööriistu, mis teevad nägemispuudega inimestele lugemise mugavamaks.
Mis on glaukoom?
Glaukoom on silmahaiguste rühm, mille korral saab kahjustada nägemisnärv. Kõige sagedamini tekib see silma siserõhu tõusust, mis lõhub nägemisnärvi. Aja jooksul närvikiud hukkuvad ja tekivad pimedad laigud.
Erinevalt kollatähni degeneratsioonist mõjutab glaukoom eelkõige perifeerset nägemist. Nägemise halvenedes võib ravimata glaukoom lõppeda täieliku nägemiskaotusega.
Glaukoomi risk on suurem:
- Üle 40-aastastel
- Diabeetikutel
- Steroidravimite kasutajatel
- Hispaanlastel, afroameeriklastel või aasialastel
- Kõrge vererõhu või migreenidega inimestel
Glaukoom jaguneb peamiselt kaheks:
- Avatud nurgaga glaukoom – põhjustab perifeerseid pimealasid ja tunnelinägemist, kulgeb sageli sümptomeid andmata kuni haiguse hilisfaasideni.
- Sulgurkauguga glaukoom – avaldub hoogudena ja tekitab peavalu, iiveldust, oksendamist, tugevat silmavalu ja punetust.
Tüübisõltumata võib glaukoom halvendada elukvaliteeti ning nõuda nägemisabivahendeid. Vaata, mida saad teha nende riskide vähendamiseks.
Kuidas glaukoomi ravitakse?
Kui närvikiud on kord hävinud, ei taastu need enam. See tähendab, et tõsistest tüsistustest tingitud kahju pole võimalik tagasi pöörata. Regulaarne kontroll ja õige ravi aitavad vältida rasket nägemiskahjustust. Kasutatakse:
- Silmatilku (beetablokaatorid, prostaglandiinid, alfa-adrenomimeetikumid jm)
- Suukaudseid ravimeid (karboanhüdraasi inhibiitorid)
- Kirurgiat või protseduure (laser, äravoolutorud, filtreerimine jne)
Enamik ravimeetodeid vähendab silmarõhku. Õige ravi valib silmaarst, kes hindab sinu haiguslugu ja välistab muud silmaprobleemid.
Kas glaukoomiga saab lugeda?
Nagu mainitud, mõjutab glaukoom peamiselt perifeerset nägemist. Võib tunduda, et lugemine pole probleem, kui tsentraalne nägemine on alles. Tegelikult siiski on.
Kitsas nägemisväli tähendab, et ridu pole nii mugav vahetada kui normaalse nägemisega. Glaukoomiga inimestel on teksti läbilugemine ja info otsimine palju keerulisem.
Lisaks kirjeldavad patsiendid glaukoomi kui “udu” silme ees. Udu ulatub ka tsentraalsesse vaatevälja, mistõttu peavad glaukoomiga inimesed lugedes rohkem pingutama. Sageli tekib silmaväsimus ja keskendumisraskused.
Hea uudis: on palju tehnoloogiaid, mis aitavad glaukoomiga inimestel lugeda ja muud visuaalset sisu paremini kasutada:
- OCR (optiline märgituvastus)
- Suumi- ja videoluubid
- Elektroonilised suurendajad
- Kõrge kontrastsusega ekraanid
- Teksti kõneks tarkvara
Lisaks saavad raskema glaukoomiga inimesed kasutada suures kirjas või punktkirjas klaviatuure seadmete lihtsamaks kasutamiseks.
Teksti kõneks väärib erilist tähelepanu, sest see on üks parimaid abivahendeid lugemise asendamiseks. Vaatame, kuidas see aitab.
Uus viis lugeda – teksti kõneks tarkvara
Teksti kõneks (TTS) lugejad on suureks abiks erinevate silmahädadega inimestele. Need muudavad teksti kõnesalvestisteks või helifailideks, tehes teksti nägemispuudega inimestele kättesaadavamaks.
Lisaks saab TTS-i abil kuulata sisu liikvel olles – väga mugav aktiivse eluviisi korral. Võimalik on teha mitut asja korraga ja suurendada tööviljakust. TTS-i mobiilsus lubab teksti kõneks lugejat kõikjal kaasas kanda, seega on suuline info alati käeulatuses.
TTS on kasulik ka õpilastele, olenemata nägemisest. Õppimine on tulemuslikum, kuna saab kuulata materjale silmi koormamata. Nii on õppetöö tõhusam ja info meeldejätmine lihtsam – teksti saab mitu korda üle kuulata. Kui jätad õppimisse pause, on TTS alati kohe võtta.
Kuulates oma õppematerjale, vähendad silmade koormust ja saad sisukama õppimiskogemuse.
Kui õpid võõrkeelt, on teksti muutmine heliks suurepärane viis harjutada õigekirja ja hääldust ühekorraga.
Mitte kõik TTS-platvormid ei paku kõiki mainitud eeliseid. Kui pole kindel, millist tööriista valida, proovi Speechify’d.
Speechify
Speechify on teksti kõneks platvorm, mis muudab peaaegu iga digitaalse või trükitud teksti kvaliteetseks kõneks. Kui otsid abivahendeid glaukoomi puhul, tasub seda proovida. Samuti sobib see õppimisraskuste, nt ATH või düsleksia korral.
Programm töötab enamikul platvormidel ja seadmetel. Olemas on iOS-, Android- ja Maci-äpid. Safari laienduse abil saab Apple’i seadmetes kasutada Speechify’d. Windowsi puhul võimaldab Chrome’i laiendus seda kasutada kõigis arvutites, kus brauser olemas.
Speechify pakub palju võimalusi. Kaasas on üle 30 loomuliku kõlaga hääle ja üle 20 keele. Soovi korral saab lugemiskiirust tõsta kuni 5x, et sisu kiiremini läbida.
Kui tahad kõiki funktsioone proovida, saad liituda tasuta prooviperioodiga.
KKK
Kuidas teha oma iPhone pimedale kasutajasõbralikumaks?
Saad muuta oma iPhone’i või iPadi pimedatele sõbralikumaks, kasutades teksti kõneks funktsioone, näiteks Sirit ja dikteerimist. Kombineeri Speechify-ga, et vähendada ekraani vaatamise vajadust.
Kas suurendus aitab glaukoomi korral?
Suurendamine aitab glaukoomiga paremini näha visuaalset sisu, ilma et peaks silmi liigselt pingutama.
Kas on olemas äppe, mis loevad pimedatele ette?
Lisaks Speechify’le on KNFB Reader hea ekraanilugeja pimedatele ja õppimisraskustega inimestele.
Millised äpid sobivad pimedatele kasutajatele?
Levinud äpid pimedatele on Be My Eyes, TapTapSee ja Seeing AI.
Kuidas on kõige parem glaukoomiga lugeda?
Suurenda teksti ja kasuta sobivat taustavalgust või kontrasti, et teksti paremini näha.
