टीबीआई के बाद पढ़ाई

ट्रॉमेटिक ब्रेन इंजरी, या टीबीआई, से पीड़ित होने के बाद एक संभावित साइड इफेक्ट पढ़ाई में कठिनाई हो सकती है। समस्या की गंभीरता निश्चित रूप से इस बात पर निर्भर करेगी कि मरीज ने किस प्रकार की चोट का सामना किया है और उसकी गंभीरता क्या है, और इसी के अनुसार उपचार भी होगा—यही कारण है कि पेशेवर मूल्यांकन अनिवार्य है।

सिर की चोट के परिणामस्वरूप आने वाली संभावित पढ़ाई की समझ की कठिनाइयाँ और संचार विकारों में शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं, डिस्लेक्सिया, एलेक्सिया, अफासिया, और पोस्ट-ट्रॉमा विजन सिंड्रोम (पीटीवीएस)। जबकि इनमें से कुछ समस्याओं का कोई ज्ञात इलाज नहीं है, जैसे कि डिस्लेक्सिया, इनमें से अधिकांश स्थितियों को पढ़ाई के सहायक उपकरणों की मदद से प्रबंधित और नियंत्रित किया जा सकता है जैसे कि टेक्स्ट टू स्पीच उपकरण।  

टीबीआई क्या है

मस्तिष्क एक जटिल अंग है। वास्तव में, यह प्रकृति की सबसे जटिल चीजों में से एक है, जितना हम जानते हैं, और यह हमारे लगभग सभी महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार है। इंद्रियाँ, मोटर कौशल, विचार, भावनाएँ, स्मृति, न्यूरो और संज्ञानात्मक प्रसंस्करण—मस्तिष्क इन सबका प्रभारी है।

स्वाभाविक रूप से, चूंकि मस्तिष्क हमारे कई महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार है, इसमें किसी भी प्रकार की क्षति एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या पैदा कर सकती है। मस्तिष्क की चोटों के प्रकार अनेक हैं, लेकिन संक्षेप में हम केवल एक प्रकार पर ध्यान केंद्रित करेंगे: ट्रॉमेटिक या इंट्राक्रैनियल ब्रेन इंजरी। 

टीबीआई अधिग्रहीत मस्तिष्क चोटों की एक उपश्रेणी है, जिसमें सभी प्रकार की मस्तिष्क क्षति शामिल होती है जो किसी व्यक्ति के जन्म के बाद की घटनाओं के परिणामस्वरूप होती है। दूसरे शब्दों में, उनका जीन संबंधी विकारों में कोई आधार नहीं होता, इसलिए वे, उदाहरण के लिए, भ्रूण शराब सिंड्रोम से तुलनीय नहीं हैं।

संक्षेप में, टीबीआई बाहरी बल द्वारा सिर में चोट का परिणाम है। ये चोटें गंभीरता के पैमाने पर कहीं भी आ सकती हैं, जिसका अर्थ है कि वे हल्की से लेकर घातक तक हो सकती हैं। टीबीआई के साइड इफेक्ट्स में चक्कर आना, संतुलन खोना, मोटर कौशल में कमी, भाषण में बाधा, दृष्टि प्रसंस्करण में कमी दृष्टि क्षेत्र की हानि या दोहरी दृष्टि के कारण, मतली, संचार समस्याएँ, समस्या-समाधान में कठिनाई, और, निश्चित रूप से, पढ़ाई की समस्याएँ शामिल हो सकती हैं।

टीबीआई से पीड़ित लोगों की सहायता के लिए उपकरण

टीबीआई दुनिया में विकलांगता के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं। इसलिए, टीबीआई के बारे में अधिक जानना और उन लोगों की बेहतर सहायता कैसे करें जो इससे पीड़ित हो सकते हैं, यह सीखना महत्वपूर्ण है। जबकि टीबीआई के प्रभावों के लिए उचित उपचार प्राप्त करने के लिए चिकित्सक से पेशेवर निदान अनिवार्य है, ऐसे कई गैर-चिकित्सीय तरीके भी हैं जिनसे ट्रॉमेटिक ब्रेन इंजरी का अनुभव करने वाले लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार किया जा सकता है। सबसे सहायक उपकरणों में से कुछ हैं टेक्स्ट टू स्पीच (टीटीएस) प्रोग्राम।

टीटीएस रीडर

पढ़ाई एक बेहतरीन संज्ञानात्मक व्यायाम है, और यह काफी चिकित्सीय हो सकता है। दुर्भाग्य से, टीबीआई से दृष्टि और संज्ञानात्मक कार्यों में आई कमी व्यक्ति की पढ़ाई की क्षमता और समग्र पढ़ाई की योग्यता को बहुत प्रभावित कर सकती है। सौभाग्य से, जैसे चलने के लिए सहायक उपकरण होते हैं, वैसे ही कई पढ़ाई सहायता उपकरण भी हैं जो टीबीआई से पीड़ित लोगों को फिर से पाठ पढ़ने की क्षमता प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, हालांकि पहले की तुलना में अलग तरीकों से।

यहीं पर टेक्स्ट टू स्पीच उपकरण, या टीटीएस रीडर, काम आते हैं। पृष्ठ या कंप्यूटर पर पाठ को जीवन्त भाषण में बदलकर, टीबीआई के परिणामस्वरूप पढ़ाई में कठिनाई का सामना करने वाले लोग अब किसी भी चीज़ को सुन सकते हैं जिसे वे पहले पढ़ते थे। टीटीएस रीडर की मदद से अब आँखों की गति की भी आवश्यकता नहीं है। आप बस उन्हें चालू कर सकते हैं, अपनी आँखें बंद कर सकते हैं, और आसानी से सुन सकते हैं।

स्पीचिफाई

जब टीटीएस उपकरणों और पढ़ाई सहायता की बात आती है, तो कई विकल्प उपलब्ध हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, वे सभी समान गुणवत्ता के नहीं होते। चूंकि सिर की चोटों को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए, इसलिए आपको हमेशा उच्चतम गुणवत्ता वाले सहायता उपकरणों का चयन करना चाहिए, यही कारण है कि हम स्पीचिफाई की सिफारिश करते हैं।

स्पीचिफाई एक शक्तिशाली टेक्स्ट टू स्पीच ऐप है, जिसे विशेष रूप से डिस्लेक्सिया जैसी पढ़ाई की समझ की स्थितियों से लेकर टीबीआई से संज्ञानात्मक कार्य में कमी तक की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए एक एक्सेसिबिलिटी सहायता के रूप में डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, स्पीचिफाई का उपयोग उन लोगों द्वारा भी किया जा सकता है जिन्हें ऐसी कठिनाइयाँ नहीं हैं और जो सामग्री को पढ़ने के बजाय सुनना पसंद करते हैं या जो मल्टीटास्किंग करते समय पाठ सुनना पसंद करते हैं।

स्पीचिफाई के कई लाभों में से एक यह है कि यह कई भाषाओं और उच्चारणों के साथ काम करता है, और एआई आवाजें दोनों ही अविश्वसनीय रूप से जीवन्त और बहुत अनुकूलन योग्य हैं। यदि आपकी भाषा प्रसंस्करण गति टीबीआई से प्रभावित हुई है, तो आप पढ़ाई की गति को धीमा भी कर सकते हैं।

इसके अलावा, स्पीचिफाई किसी भी प्रकार और प्रारूप के पाठ के साथ काम करता है, जिसमें छवियों को बोले गए पाठ में बदलने की क्षमता भी शामिल है, इसके अंतर्निहित ऑप्टिकल कैरेक्टर रिकग्निशन सॉफ़्टवेयर, या OCR के कारण। दूसरे शब्दों में, भले ही आपके पास आपका वांछित पाठ डिजिटल प्रारूप में न हो, आप भौतिक पृष्ठों को स्कैन या तस्वीरें ले सकते हैं और दस्तावेज़ों को भाषण में बदल सकते हैं। चाहे आपको पूरा अध्याय सुनना हो, एक पंक्ति का पाठ, या एक शब्द, स्पीचिफाई आपके लिए इसे संभाल सकता है।

अंत में, स्पीचिफाई कई प्लेटफार्मों पर उपलब्ध है। एंड्रॉइड, iOS, फोन, टैबलेट, लैपटॉप, या डेस्कटॉप पीसी, कोई फर्क नहीं पड़ता—स्पीचिफाई किसी भी कंप्यूटर या स्मार्ट डिवाइस के साथ संगत है, और आप इसे प्लेटफार्मों के बीच सिंक भी कर सकते हैं ताकि पढ़ने की प्रगति को संरक्षित किया जा सके और अपनी वांछित सेटिंग्स को बनाए रखा जा सके।

मस्तिष्क की चोट के साथ एक उत्पादक जीवन कैसे जिएं

TBI से उबरना अपनी चुनौतियों के साथ आता है। सबसे महत्वपूर्ण कदम है खुद को ठीक होने का समय देना और धीरे-धीरे चीजें करना, स्वास्थ्य पेशेवरों पर भरोसा करना, और खुद को धक्का न देना या जबरदस्ती ठीक होने की कोशिश न करना। TBI के बाद एक उत्पादक जीवन जीने के लिए कुछ सबसे प्रभावी रणनीतियों में शामिल हैं:

• धैर्य रखना और अपने काम को छोटे हिस्सों में बांटना जिन्हें आप बिना लक्षणों के बिगड़ने के संभाल सकते हैं
• जानना कि आपकी प्राथमिकताएं क्या हैं और उन पर ध्यान केंद्रित करना बिना अनावश्यक कार्यों से खुद को अभिभूत किए
• कुछ समस्याओं के आसपास काम करना सीखना, जैसे पढ़ने में कठिनाई, और उन पर हार न मानना
• जब आपको आवश्यकता हो तो परिवार के सदस्यों जैसे दूसरों पर निर्भर रहना सीखना

सामान्य प्रश्न

TBI के लक्षण क्या हैं?

TBI के विशिष्ट लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होते हैं, लेकिन कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• बेहोशी और चेतना खोना (यहां तक कि कई घंटों के लिए)
• सिरदर्द
• चक्कर आना, मतली, उल्टी, और सामान्य रूप से बीमार महसूस करना
• मोटर कार्यों और अंगों के नियंत्रण का नुकसान (जैसे, दौरे)
• आंखों की समस्याएं (जैसे, फैलाव पुतलियां)
• कान और नाक से स्राव

TBI के बाद मस्तिष्क को ठीक होने में कितना समय लगता है?

लक्षणों की तरह, ठीक होने की प्रक्रिया व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होगी। हालांकि, अधिकांश रोगियों के लिए, स्वास्थ्य लाभ की अवधि सात से नब्बे दिनों के बीच कहीं होगी। ध्यान दें कि उम्र एक महत्वपूर्ण कारक होगी। 40 से ऊपर के लोगों के लिए, ठीक होने की अवधि लंबी हो सकती है। ठीक होना आपके यात्रा में मदद करने वाले चिकित्सा पेशेवरों पर भी निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए, यदि आपको बोलने में कठिनाई होती है, तो एक भाषण चिकित्सक से भाषण चिकित्सा प्राप्त करना आपकी बोलने की क्षमताओं को विशेषज्ञ से न मिलने की तुलना में तेजी से पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकता है।

आघातजन्य मस्तिष्क चोट के बाद मैं अपनी पढ़ाई कैसे सुधार सकता हूँ?

यदि आपने TBI का सामना किया है, तो आपको फिर से पढ़ना सीखना पड़ सकता है। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं:

• शांत जगह पर पढ़ने की कोशिश करें जहां कोई ध्यान भंग न हो
• ध्यान केंद्रित रखें और मल्टीटास्किंग से बचें
• एक बार में केवल एक हिस्सा पढ़ें और अपने लिए छोटे लक्ष्य निर्धारित करें
• समय के साथ बड़े पाठ पढ़ने की कोशिश करें, धीरे-धीरे नए लक्ष्य निर्धारित करें और अंतिम लक्ष्य की ओर प्रगतिशील रूप से काम करें
• अधिक न करें—यदि आपको ब्रेक की आवश्यकता है, तो एक लें
• जब भी आपको आवश्यकता हो या महसूस हो कि आपको आवश्यकता है, पेशेवर चिकित्सा सहायता प्राप्त करें
• अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें—पर्याप्त आराम करें, हाइड्रेटेड रहें, और अपनी दवा न छोड़ें
• स्पीचिफाई जैसे TTS रीडर के साथ पढ़ें