Geriausios programėlės psichiatrams
Psichikos sveikatos specialistai dirba su daugybe pacientų, nustatydami ir gydydami jų psichikos, elgesio ir emocinius sutrikimus. Dėl intensyvaus darbo psichiatrams dažnai pritrūksta laiko kitai veiklai – tiek asmeninei, tiek profesinei.
Todėl jie ieško įrankių, padedančių efektyviau nudirbti darbus ir susitvarkyti kasdienes užduotis. Laimei, šiandien galima rasti programėlių beveik bet kam – taip pat ir psichikos sveikatos priežiūros specialistams.
Šios programėlės padeda psichiatrams sekti naujausius pokyčius psichiatrijos srityje ir pagrindinius psichikos sutrikimus, su kuriais jie dirba:
- Nerimo sutrikimai, įskaitant panikos atakas
- Bipolinis sutrikimas
- Depresija
- Valgymo sutrikimai
- Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
- Obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS)
- Paranoja
- Šizofrenija
- ADHD
Štai septynios puikios programėlės psichiatrams.
Puikios programėlės psichiatrams
Dėl programėlių įvairovės šie įrankiai gali padėti psichiatrams daugybe būdų. Naudingiausios mobiliosios programėlės gydytojams ir psichiatrams dažniausiai padeda trijose srityse:
- Sekti naujausius tyrimus ir studijas
- Teikti gydymą
- Efektyviai planuoti laiką
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie mūsų siūlomas programėles bei tai, kaip su jomis galite tobulinti žinias ir darbo efektyvumą.
Talkspace
Talkspace – programėlė, padedanti psichikos sveikatos priežiūrą padaryti labiau prieinamą ir įperkamą. Čia siūlomos įvairios terapijos galimybės bei psichiatrijos funkcija, įskaitant vertinimą ir vaistų valdymo pagalbą. Tokios telemedicinos ir nuotolinės sveikatos programėlės ypač išpopuliarėjo COVID-19 pandemijos metu.
Kiekvienas naudotojas atlieka trumpą testą, kad programėlė pritaikytų patirtį ir parinktų tinkamiausią psichikos sveikatos specialistą.
Psichiatrai, naudojantys šią programėlę, gali planuoti nuotolines terapijos sesijas ir užsidirbti pastovias pajamas. Svarbiausia – visiškas darbo laiko lankstumas: galite dirbti pilnu krūviu arba prisidurti papildomai. Bendraukite su klientais per tiesioginius vaizdo skambučius arba žinutes.
Headspace
Headspace – meditacijos programėlė, siūlanti moksliškai pagrįstas dėmesingumo, streso valdymo ir miego praktikas. Amerikos psichiatrų asociacija pabrėžia, kad dėmesingumo meditacija keičia mūsų smegenis ir gerina psichinę bei fizinę sveikatą.
Atsižvelgiant į tai, psichiatrai gali naudoti šią programėlę kaip papildomą priemonę psichoterapijos planui, ypač taikant kognityvinę elgesio terapiją (KET). Tai skatina pacientus labiau rūpintis savimi ir gerina bendrą savijautą.
APA Monitor on Psychology
APA Monitor on Psychology leidžia sekti svarbiausias naujienas apie psichikos sveikatą. Programėlėje kasdien pasirodo nauji straipsniai apie psichologijos švietimą, praktiką ir elgesio mokslą. Taip pat galėsite skaityti visus naujus ir senus APA žurnalo numerius nemokamai.
Galėsite atsisiųsti tekstus ir skaityti juos neprisijungę. Neturite laiko skaitymui? Įsijunkite tekstų skaitymo įrankį ir klausykitės keliaudami. Be tekstų, rasite interaktyvių skaitmeninių papildymų ir psichologinių testų, praversiančių teikiant gydymą.
Clinical Scales
Clinical Scales – nemokama klinikinių vertinimų programėlė. Ji prieinama iOS ir Android įrenginiams. Tinka vertinant įvairius psichikos sutrikimus – joje rasite kelias svarbias skales, kai kurios skirtos specifinėms ligoms. Dažniausiai naudojamos skalės:
- Bendros klinikinės būklės skalė
- Nuotaikos sutrikimų skalė
- Autizmo skalė
- Senjorų depresijos skalė
- Nenormalių nevalingų judesių skalė
PsycEssentials
PsycEssentials – populiaraus psichikos sveikatos vadovo mobili versija. Dėl patogaus formato tai ideali kišeninė priemonė specialistams, kurioje rasite vertingos informacijos:
- Informacija apie antidepresantus ir kitus psichotropinius vaistus
- Vertinimo priemonės
- Siuntimo šaltiniai
Naudinga „Užrašų“ funkcija leidžia specialistams rašyti pastabas šalia konkrečių skyrių. Taip pat galima pažymėti mėgstamiausias vietas ir greitai jas susirasti vėliau.
uDictate
Kaip rodo pavadinimas, uDictate – diktavimo programėlė, prieinama Apple įrenginiams App Store parduotuvėje. Ji skirta sveikatos priežiūros ir teisinės srities profesionalams. Galima įrašinėti iki 24 val., todėl licencijuoti terapeutai gali patogiai fiksuoti terapijos eigą ar konsultacijas – tai naudinga ir mokymuisi.
Speechify
Speechify – paprasta naudoti tekstų į garsą (TTS) programėlė, kuri tekstą paverčia garso failais. Ši programėlė tinka daugeliui čia aprašytų įrankių, todėl ji itin universali ir naudinga.
Speechify padeda psichikos sveikatos specialistams sekti naujienas apie psichikos sutrikimus einant dienos darbus. Multitaskingas – svarbi geros psichiatro dienos dalis.
Taip pat galite atsisiųsti straipsnius ir paversti juos kalba – patogu klausytis namuose, kelionėje ar darbe. Naudodami skenavimo funkciją psichiatrai gali nuskenuoti užrašus ir juos paversti garso failais patogesnei apskaitai.
Speechify veikia visuose pagrindiniuose įrenginiuose, įskaitant PC, iPhone, iPad ir Android.
Išbandykite Speechify jau šiandien
Speechify praverčia ne tik darbe. Parsisiųskite programėlę nemokamai ir išbandykite jos naudą kasdienybėje.
DUK
Ar yra programėlė psichiatrams?
Daugelis programėlių gali padėti psichiatrams teikti psichikos sveikatos paslaugas ir planuoti laiką: Psych on Demand, PsycEssentials, Speechify.
Kokios programėlės naudingos psichikai?
Tarp geriausių – Moodkit, Talkspace ir Headspace.
Ar psichiatrai gali naudoti socialinius tinklus?
Nėra draudimo psichiatrams naudotis socialiniais tinklais. Tačiau rekomenduojama elgtis profesionaliai ir nepublikuoti nieko, ko nepasakytumėte darbe.
Ar psichikos sveikatos programėlės iš tikrųjų padeda?
Psichikos sveikatos programėlės gali būti labai naudingos. Tačiau jos nepakeičia terapijos ar gydymo.
Kada kreiptis į psichiatrą?
Kreipkitės į psichiatrą, jei psichikos sveikatos simptomai gerokai apsunkina kasdienį gyvenimą.
Kokius sutrikimus gydo psichiatrai?
Psichiatrai diagnozuoja ir gydo įvairius psichikos sutrikimus, pavyzdžiui, depresiją, nerimą ar suicidines mintis.
