Top 5 najlepších audiokníh Mel Robbins
Mel Robbins nielenže písala bestsellery, ale ich aj sama načítala ako audioknihy, podobne ako James Clear a jeho kniha Atomické návyky. Mel sa venuje osobnému rastu a sebazdokonaľovaniu. Medzi jej najznámejšie diela patria Pravidlo 5 sekúnd a Zvyk na 5-ku.
O Mel Robbins
Životopis
Melanie Robbins, známa ako Mel Robbins, je americká právnička, televízna moderátorka, autorka a motivátorka zameraná na zdravie a pohodu. Najznámejšia je vďaka relácii The Mel Robbins Show a podcastu Start Here na Audible. Mel sa narodila v roku 1968 v Kansas City, vyrastala v North Muskegon, Michigan. Získala titul J.D. na Boston College Law School a študovala na Dartmouth College. Podobne ako Tony Robbins využíva sociálne siete na šírenie pozitívnej energie o osobnom rozvoji. Prvú knihu, Stop Saying You’re Fine, vydala v roku 2011, čím odštartovala kariéru rečníčky. Dnes patrí medzi najžiadanejšie ženské spíkerky na svete a jej knihy Pravidlo 5 sekúnd a Zvyk na 5-ku sú známe po celom svete.
Žánre
Mel Robbins píše najmä motivačné knihy o osobnom rozvoji.
Ocenenia
Mel Robbins získala Gracie Award za najlepšiu moderátorku v roku 2014. V roku 2022 bola zaradená medzi Top 50 motivačných rečníkov sveta. Jej kniha Pravidlo 5 sekúnd je medzinárodný bestseller.
Top 5 audiokníh Mel Robbins
Prevezmite kontrolu nad svojím životom
Pravidlo 5 sekúnd
Zvyk na 5-ku
Kick Ass s Mel Robbins
Prestaň tvrdiť, že si v pohode
Top audioknihy Mel Robbins načítané Mel Robbins
Všetky knihy Mel Robbins dostupné na audible cez Amazon číta Mel osobne. Top 5 sú:
Pravidlo 5 sekúnd
Zvyk na 5-ku
Prevezmite kontrolu nad svojím životom
Work it Out
Kick Ass s Mel Robbins
Prevezmite kontrolu nad svojím životom
Dátum vydania
Prevezmite kontrolu nad svojím životom vyšlo 8. októbra 2019 v Audible Originals.
Synopsa
V knihe Prevezmite kontrolu nad svojím životom Mel Robbins píše o strachu zo zmien, odmietnutia, samoty, syndróme podvodníka či uviaznutí v zlej práci. Pomáha čitateľom nájsť zmysel, zlepšiť vzťahy a prevziať kontrolu nad životom vďaka jednoduchým radám, ako nabrať odvahu a sebavedomie.
Celkové hodnotenie
Prevezmite kontrolu nad svojím životom má hodnotenie 4,2 z 5 hviezdičiek.
Pravidlo 5 sekúnd
Dátum vydania
Pravidlo 5 sekúnd vyšlo 28. februára 2017 v Post Hill Press.
Synopsa
V knihe Pravidlo 5 sekúnd Mel Robbins opisuje jednoduchý 5-sekundový nástroj, ktorý pomáha prekonať psychologické bariéry, aby sme konečne začali konať. Zvyšuje našu produktivitu, spoluprácu a angažovanosť v práci. Mel vysvetľuje, že ide o univerzálne riešenie na náš najväčší problém – sami seba brzdíme. Vďaka pravidlu môžeme byť sebavedomejší, poraziť prokrastináciu, strach a pochybnosti, prestať sa zbytočne báť, byť šťastnejší a odvážne zdieľať nápady.
Celkové hodnotenia
Pravidlo 5 sekúnd má hodnotenie 3,9 z 5 hviezdičiek.
„Knihy o osobnom rozvoji bývajú často moralizujúce či príliš vedecké. Pravidlo 5 sekúnd je zlatá stredná cesta – je v nej dosť výskumov a psychológie na to, aby ste verili procesu a pochopili, ako funguje.“ - Sassy, Healthy Fit
Zvyk na 5-ku
Dátum vydania
Zvyk na 5-ku bol vydaný 28. septembra 2021 v Hay House Inc.
Synopsa
V bestsellere New York Times Zvyk na 5-ku Mel učí čitateľov, ako byť svojím najväčším fanúšikom a vážiť si seba rovnako, ako si vážia ostatných. Knihu venuje tým, ktorí majú dosť sledovania úspechov iných. Využíva vedecké poznatky, osobné príbehy a reálne výsledky, aby ukázala, že jednoduchý zvyk veriť si môže zmeniť váš život a prístup. Učí, ako sa podporovať, zmeniť správanie a dosiahnuť úspech cez sebalásku.
Celkové hodnotenie
Zvyk na 5-ku má hodnotenie 4,4 z 5 hviezdičiek.
„Mám pocit, že táto kniha mi prišla presne v správny čas... Sledujem Mel Robbins na sociálnych sieťach a MILUJEM jej príspevky! Presne ako príspevky, aj kniha je každodennou dávkou inšpirácie... Ak chcete posilniť sebavedomie, odporúčam prečítať Zvyk na 5-ku. Osobné príbehy Mel sú veľmi ľudské, zamilujete si ju!“ - Rachel
Kick Ass s Mel Robbins
Dátum vydania
Kick Ass s Mel Robbins bolo vydané 12. marca 2019 cez Brilliance Audio.
Synopsa
Kick Ass s Mel Robbins je nekrátená bestsellerová audiokniha na Amazone, dostupná len ako zvuková nahrávka. Mel v nej vedie individuálne sedenia s ôsmimi ľuďmi, ktorí riešia od jednoduchých až po veľmi vážne problémy. Počas koučingu im Mel pomáha odhaliť, že ich skutočný problém je hlbší, než sa zdá, a učí poslucháčov narušiť vlastné neefektívne vzorce.
Celkové hodnotenie
Kick Ass s Mel Robbins má hodnotenie 4,7 z 5 hviezdičiek.
Prestaň tvrdiť, že si v pohode
Dátum vydania
Prestaň tvrdiť, že si v pohode vyšlo v roku 2011 v Harmony/Rodale.
Synopsa
V knihe Prestaň tvrdiť, že si v pohode Mel Robbins využíva vedecký výskum, rozhovory s bežnými ľuďmi a vlastné skúsenosti, aby ukázala, čo naozaj funguje pri prekonávaní sebaobmedzení. Vysvetľuje, ako si všimnúť, že nás náš mozog zdržiava, a ako ho obísť správnymi technikami, keďže evolúcia nás odrádza od činov. Hovorí o sile neodkladať ráno vstávanie, vede spájania sa s inými, o tom, čo nás môžu naučiť deti a prečo treba konať do 5 sekúnd po skvelom nápade.
Celkové hodnotenie
Prestaň tvrdiť, že si v pohode má hodnotenie 4,4 z 5 hviezdičiek.
